怎样充实自己？

方法有很多种，关键是自己愿不愿意尝试，乐不乐意去做？那就是，不要闲着。一个人，只要闲的时间久了就会无聊无趣，只要歇的时间久了就会身心无力。如果卷起袖子，站直腰杆、抬起腿，’该干什么干什么去？该去哪儿去哪儿？身边一大堆活、一大堆事、一大堆的零碎？如果都干起来，时间占满了，何来的空虚？何来的闲愁?

读书，上头条，交网友，与人聊天，参观博物馆，进书店，入图书馆，，，只要自己认为可学到知识的地方，见缝插针，都可以充实自己。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。古人又云：道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。

自卑、自责、自厌、自我否定，自己把自己扔到洼谷，接受鄙薄，乃至唾沫，甚而咒怨。未尚不是好事。

自命不凡、恃才傲物、骄傲自满的人，终究会落到凄凉之地，陷入耻辱的深渊。

学习文化苦旅上，奋勇直追，专心致志，终能实现理想。

一无所有的奔富路上，舍身一身汗，吃得苦中苦，必定能遏抑命运的惯性。成就理想的富裕。

忍辱负重，别人眼里你是猪狗不如的东西，你奋勇越过耻辱的围墙，开创自己想要的生活，终能寻到生命的价值。

不要跪拜在别人的光彩里，那样没有你。双膝只跪爸妈。

不要羡慕别人的拥有，坚定自己的目标，一往无前，这样你也成了别人的羡慕。

不要沉醉于所有，今天不代表明天，明天不确定将来。不断的进步，才能确保成绩的新鲜和喜悦的持久。

人生有捷径，但没有原地踏步的快乐幸福。

岁月有快慢，快的时候你在梦幻，慢的时候你在辛苦。

道路千万条，爸妈指引一条光明大道，能看到终点的幸福，白发苍苍时，终点有爸妈的留言：平安吉祥。

社会有善恶，坚信为人不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。白天也坦荡，夜眠亦放心。

不要怨天尤人、愤世嫉俗。能力有大小，贡献有强弱，认认真真埋头做事，便有幸福的温暖摩挲你疲惫的容颜。

动起来，生命才能长寿，生活才能多彩，人生才能快乐。

没有一成不变的风景，没有坐以待毙的人生。

把你自己塑造成一座绮丽风景吧。

谢邀。

一个人要想感觉到快乐，其实并不难，但内心同时感觉到充实却很难。男生坐在电脑旁玩几局dota，女生买几个包包，小孩子在公园荡秋千，老人跳跳广场舞。这些东西都能给人带来一些快乐，可是有些东西你重复去玩，并不会感觉到充实，甚至会感觉空虚，比如不分昼夜地玩游戏。

有此可见，要想感觉到快乐并且充实，并不是单纯去做自己喜欢的事情就可以达到。爱要节制，喜欢也要节制，不可玩物丧志。所以，从事自己喜欢的事，并能从中得到向上的力量，内心才会感觉到快乐与充实。例如，喜欢玩游戏这个事情，如果你只是在劳累的时候玩几局你就不会感觉空虚，还有如果你再把你喜欢的游戏变成事业，并在不断努力中不断获得进步，你也会感觉到充实与快乐。

同时，人要把自己的欲望控制在一定范围内，知足常乐。现代人为什么很难感觉到快乐，是因为内心欲望太多。一个人如果只局限于眼前的利益，很难体会到充实。当你学会合理控制自己的欲望，你会发现自己心情会轻松很多。人的状态松弛下来，才更容易体会到一些简单的美好与快乐。

此外，人丑就要多读书真的不是逗你开心的。多读书，多思考，多历练，思想通达了，很多烦恼也就学会用不同的思考方式淡化处理了。看看身边那些真正爱读书的人，伪文青除外，哪一个不是心怀谦卑，心态平和，活得充实而快乐。

如何让自己过的充实快乐？

随着社会经济的飞速发展，现代人的生活节奏越来越快，与此同时，身上背负的压力也越来越大，心理焦躁烦闷的程度也越来越深。那么，如何让自己每天都过的充实快乐呢？

知足+努力+朋友+运动+阅读+自信+计划

第一、珍惜当下，切勿好高骛远。

人要知足，知足而常乐。知足是对当下生活的满足，是对自身能力的清醒认知，不要一味的好高骛远，虚荣攀比，一山还有一山高。珍惜当下的时光，过好每天的生活，相信幸福必定就在不远处。

第二、努力工作，切勿随波逐流。

人都是要工作的，无论你是在公司上班还是自己做老板，都要努力工作，把自己的精力投入到你热爱的工作和生活之中，及时研究未来的工作方法，及时总结过去的工作经验。

第三、交朋识友，切勿独处一室。

人是有思想的，人和人在一起才能碰撞出思想的火花，才能激发出生命的热情。让自己置身于朋友的关怀之中，多交朋友，广结良缘。千万莫宅在家中，大门不出，二门不迈，长此以往性格会变得越来越孤僻。

第四、积极运动，切勿好吃懒做。

运动，不仅能锻炼人的身体，还能飞扬人的情绪。积极的运动，是一种好的生活方式。每天，早起去公园晨练，晚上到附近夜跑，都是不错的选择。运动好了，人心情就舒畅了，感觉每天的阳光也更灿烂了。

第五、广泛阅读，切勿闭耳塞听。

书籍是人类的精神食粮。在闲暇之时，可以泡一杯茶，读一本书，随书中主人公的经历而游览新奇的世界，伴书中主人公的命运而体验未知的感受。相信随着阅读的增加，你自身也会变得越来越有内涵。

第六、相信自己，切勿妄自菲薄。

无论面对的是困难的境地还是容易的事情，都要相信自己一定能行，不要妄自菲薄。困难的事情认真做，简单的事情反复做，反复的事情认真做。肯定自己的每一点进步，日积月累，既充实了生活，也实现了目标。

第七、未雨绸缪，切勿得过且过。

做任何事情都要有计划、有目的，要做到心中有数，未雨绸缪，千万不要得过且过。有计划的生活，才是最踏实的；有目的的目标，才是最可行的。能有效的掌握自己生活节奏的人，心里必定很充实。

来自网络

谢谢邀请。

怎样让自己活的更充实？

答:一个人要活的更充实更自信！就不要卑躬屈膝！[给力] 就不要点头哈腰！也不要抱粗腿，捧臭脚，顺风接臭屁！要常怀乐观的心态！常拥有健康的体魄才是硬道理！[心][给力][赞][good][耶][ok] ​

谢谢！下午好！

如何让自己充实起来

找到兴趣点，人生很多版本，很多精彩的形式，有滋有味地活着已很充实，很唯得。

找一份适合自己的工作，有时间多看书，可以做一些自己喜欢做的事。多交朋友在自己的世界里，有休闲时间自练瑜伽，又能强健身体，同时心情也能变得愉悦，多接触有正能量的人，吸取每个人的精华，取长补短、每一天都要规划好自己的生活，自己缺什么？需要买什么？考虑该做什么和能做什么？把自己的生活做得细心周到，每天都能端出可口的饭菜，把家收拾的干干净净，利利索索、时间对我们每个人都是公平的，一定要把时间充分利用起来，让每一天都过得有意义。充实自己、不断进步、从而把自己打造得更加绚丽多彩，活得精彩的人，就是胜利者，充实自己，人生才有意义。

让自己忙碌起来，不要整天无所事事地，多学习一点东西。比如以下具体实例：

1.多读书，书中自有颜如玉，黄金屋。多领略其他人的人生，让自己的见识更加广阔，甚至读书可以让你会忘却许多现实中的烦恼，让你置身于作者所描绘的环境时代中去，在精神上愉悦自己。

2.可以多做点兼职，既可以赚钱，又可以消磨无聊的时光，还可以在各类兼职中，学习到一些知识技巧，锻炼自己的能力，甚至将来可以学以致用。

3.生命在于运动，如果你实在不知道自己要做什么，很迷茫，可以每天坚持运动，让你有一个好身体，这也是一种长远的对于自己有益的投资，还可以培养自己坚持的好习惯，塑造好的形象，是整个人充满自信，散发魅力。

4.还可以多学点技能，在学习新事物时，我们在学习过程中，通常会感到一种学习的新奇的乐趣。

5.可以专注于自己的兴趣爱好，比如音乐，舞蹈，游戏等，自己爱好的事去做好，也是会有充实感的。

我也迷茫过很长一段时间，但是现在我知道自己想要什么了。而且每天都在奋力追求。非常充实。我把自己走出迷雾的过程分享给你。

一、找到方向

其实觉得不充实的人就是因为人生还没有找到方向，不知道自己想要什么，所以不知道该做什么。

但是并不是所有人都那么幸运，可以有一件令自己酷爱的事情去追寻。但是我们普通人，仍旧能够找到自己心中所爱。

其实有的人并不是没有爱好，只是因为生活环境和家庭教育的影响，讲自己对某件事情的热情给磨没了。比如说，我小时候很喜欢写作，在我们的市报纸上发表过一篇１００字的小短文。后来报社给了我五元钱稿费。因为那时候五元钱也并没有多少钱。所以我爸爸帮我把稿费取回来之后，还嘲笑我说：“五元钱，拿去花吧，看看能买什么？”

本来我满心期待着他们给我表扬和激励，但是最后却换来的是嘲笑。所以后来我就没有再写作了。直到二十年后才重拾起写作。

所以请你让自己在一个安静的地方，回想自己的过去。在经历哪些事情的时候非常投入，而且流连忘返。哪些事情是你愿意付出一切辛苦也想坚持做下去的事情。那么这件事情就是你的兴趣所在。

为什么让你寻找自己的兴趣呢？因为人生的路上，如果做一些不喜欢的事情，那么就会变得非常漫长又枯燥。但是如果做自己喜欢做的事情，那就会变得充实又短暂。

二、花费金钱和时间提升自己的能力

找到自己的兴趣之后，最好可以让这个技能提升。在学习的过程中，你会变得非常充实。

一定不要吝啬自己的金钱和时间。我每个月只能赚一两千元。但是我每个月都要拿出５００－１０００元买书买课程学习。

尤其是自己还无法用自己的兴趣当成谋生的职业的时候，更不要吝啬付出金钱和时间。有的人觉得，等我有钱了再买课程买书学习。其实这是本末倒置的。只有肯学习才能提升能力。只有肯花钱学习，才能够获取更系统的学习架构。千万不要把时间都浪费在那些免费课程或者分享的东西里面。你只能学到一些碎片化的知识。技能是永远都不可能提升的。

如果你说，自己的爱好是看电视或者打游戏。那么也没有关系。你也可以学习去制作游戏或者电视节目。这些也是很有意义的事情。我就见过一个男生，从小就喜欢看电视。之后就成为了一个电视节目制作人。

补充是的本质就是不知道做什么。所以先找到自己的方向吧。加油。

（以上图片来源于网络）

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怎么样让自己活的更充实?

人生百年匆匆而过，转身就是一生。有人名扬四海，有人默默无闻。有人精彩缤纷，有人倒在金钱之上。更有人不惜违法犯罪，挺而走险。由此构成了一个大千世界，无奇不有。

我看来，精彩的人生，首先来源于自己的自律，靠着自觉在思想深处树立正确的人生观。

其次，在规划自己人生的时候，要审时度势，不要好高骛远，要脚踏实地的，实实在在的把自己的长处多发挥好，尽量避免自己的短处。爱好什么就追求什么，吟诗作画，书法摄影，旅游四海赠加阅历等等。

再次，要慎独。“天行健，君子以自强不息”当自己一个人时，要谨慎，不要放纵自己，把时间放在自我学习自我提高上来。长期以往，深厚的积累才是我们精彩人生的来源和源泉。三年不鸣则一鸣惊人，即是这个道理。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”

又次，要谦虚。“满招损，谦受益。”向别人学习自己不懂的各种才能，三人之行，必有我师。不要会一点就骄傲起来，眼里没有这个那个。那些大家都是勤勤恳恳学习实践而得的，如果没有虚怀若谷的心态，一瓶子不满，半瓶子晃荡，则永远不会有精彩的人生。

精彩的人生不是我想要就会有的，深刻的认识自己，有一个合适的人生规划，不以精彩而精彩，学会累积，勤学好问，精彩的人生会如约而至。小草小花也有着自己的华丽转身，一滴水珠在太阳的光辉照耀下，也能放出五彩斑斓，做好自己就好，人人都做好自己，这个世界就美丽万分，让我们都去做好自己，对待生活中的每一天，给这个世界一点光和热，一个缤纷精彩的大世由我们一代又一代来开创吧！

如何才能让自己变得更充实？

充实，有一种是生活的空虚无聊需要充实，用以打发时光。这无疑是一种消极的人生态度。

还有一种就是感觉自己知识匮乏需要充实，这是一种积极向上的人生态度，首先在这里给予肯定和点赞。

如何才能让自己变得更充实？提问者仿佛很为难似的？其实作为笔者本人此时此刻回答这个问题也挺为难，因为既不知道你是哪方面需要“补亏”，又不知道你是风华正茂学子，或是正在人生路上拼搏的青壮年，还是跳广场舞的老头老太太，所以十分犹豫不敢妄言，但开弓没有回头箭，只好乱点鸳鸯谱，随便说说。

我们经常说到，时间对人是最公平的，那只是就时间过渡流逝而言，时间的价值对于每个人就千差万别了，对于一个年轻人和对于一个老年人也可想而知，不用比较了。

因此，想到有句话“到什么山上唱什么歌”，应该指得就是在什么时空条件做什么事的意思，如果引申为人生什么时候做什么事也无疑能对号入座，一定还可以作为给在人生的路上找不到北的人们指点迷津。

一个人从呱呱坠地到享尽天年，在漫漫人生路上，随着年龄增长角色也在增加和转变，从襁褓到幼年是父母的好宝宝。进入学校就是一个学生角色，学习就是自己这一生命黄金阶段的主旋律，正是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”充实自己的大好时光，是打好人生基础的关键时期。完成学业进入成年，找到自己的社会定位，立业成家，了却父母心愿，就是当务之急。事业有成，成为一家之主，就要担当起家庭责任，给孩子们一个良好幸福的成长环境，使父母们看到儿女们有个稳定的家庭人，能够如释重负。中年也正是人生任务最繁重的阶段。到了老年就是功德圆满，儿孙绕膝，享受天伦之乐，夕阳美景的人生休闲阶段。

说罢人生几个阶段，足以看出：人生正道不清闲，责任道义两肩担。那些无所事事感到生活空虚，还嚷嚷着不知怎么充实的人，不是嘚瑟显耀，就是无病呻吟，是已经陷入人生价值观的迷途不可自拔，是激烈竞争时代，人人力争上游的的社会正气主流现象之外存在着的一种微不足道、懒惰消极的暗流。

让自己充实的生活有很多，关键是自己自律养成好习惯首先多看书，书有很多种类型，优先选择自己喜欢看的方面，也可以到一个环境比较优雅的书屋看书，即陶冶情操，又可以学习我很喜欢看书，多方面都看，闲暇时间可以多出去看看自然风光，多拍拍照片领略一下生活的环境，拍的如何无所谓，也是一种享受，也可以多拍拍日常起居饮食方面

当你放大梦想，有一个清晰的规划，排除心理障碍，只盯着目标，活在希望之中，你是快乐！

要想自己过得充实?首先有一份好事业，把自己的工作干好，干出色，闲时多看书多学习对自己有用的知识，不要停留在原地，不要满足于现状。要不断的进取，你付出多少就收获多少。没有付出那来的收获，所以风雨过后就是彩虹。如若累了就给自己解压，找朋友聊天，散步等等，啥也别想睡一觉就oK

生活亦有趣！

感到无聊的时候，可以放着音乐干干家务活，看看自己对什么有兴趣，多往那方面了解并适当参与，或者喝杯茶静下心看会儿书，约朋友出去散散心谈谈心欣赏欣赏美丽的自然风景，看看电影。周六周日可以邀请朋友来家里做客，吃晚饭，一起烧烤。不要那么消极，换一种积极的生活方式，生活就变得充实起来了。

所谓充实，与空虚相对。

　　首先，充实感跟成就感相似，但又有区别，成就感呢，是完成一件事之后，得到了认可后的欣慰。而充实是知道自己想要什么，然后知道怎么去取得自己想要的东西，然后付诸于行动之后处于过程中的感觉。

　　第一，你要知道自己想要什么，也就是说你的梦想是什么，如果还没有或者没有想好，那么现在应该先确定下来，因为梦想，是一个人动力的源泉。完成梦想自然快乐。 　　第二，你要了解在你要达到梦想的途中，会出现哪些困难，然后给自己一个心理落差，也即心理准备，当然，你要取得自己想要的东西，必须是通过正当途径。

　　第三，付诸于行动，行动是有目的性的，在你设定目标之后，你需要一个计划，按照计划行事，当然，计划要定得细一点，也要切合实际，最好分到每天，每周，每月然后才是年。每一步，都要向着梦想走，不要走歪路，不要受他人的影响。

　　第四，勤奋既是一种精神，也是一种态度。所以，这很重要，在你明白一切的时候，还需要用汗水浇灌，这个世界天才不多，99%的天才是勤奋的普通人。所以，你还要有自信，通过了努力之后，一定会获得自己想要的。 第五，多交一些积极向上，志趣相投的朋友，每天和这样的朋友在一起你会觉得生活就是充实快乐的。想反你每天和只会上课玩手机的人待在一起，但你的志向并不在此。所以，试着改变吧。

行动起来你会发现并没有那么难！

　　我说了这么多，你或许还不明白如何让自己充实，而其实，让你完成了上述步骤的时候，你会发现，你过得很充实。

　　我记得王石登上珠峰之后，面对采访者说过一句话 我的目标是登上峰顶，所以在登上峰顶之前，我要保留力气。 用我们的现实来理解的话，就是说，你不要因为其他不重要的事，影响了你做重要的事，所以，情绪稳定很重要，而且，坚持也同样很重要。

怎样充实提高自己？我想因人而异。看一个人，你目前人生阶段的主题是什么？对此你主要还缺什么？如果是目前还在闯天下、为独立谋生、为一天三顿饭、为生计发愁的人，那你就要学一门实用技艺。所谓“家有金山银山，不如一技在手”。

如果是已经退休的老人，一辈子差不多都要到站了。尽管也有个提高、充实自己的问题；但是这时候就不要强加很多负担。只要保持内心的平和，在此前提下，想一想生平有什么遗憾，趁着这个身体还行，最好通过读书，爱好提高自己；做一些补偿。比如说爱好音乐、唱歌儿、爱好跳舞、厨艺的，都可以在最后漫长的美好时光里，在这些技艺方面来充实、提高自己。

中年人如果职位已经大体稳定，有了一定的社会地位，不再为衣食住行操心；而这时候孩子越来越大了，或正处在青春期或者是中考高考的前夕，这个时候应该是把主要精力放在怎么样教育孩子这个主题上。看一些书、电视节目，网络上有专题的栏目，然后有针对性的关注学习一些和孩子相处的艺术，把孩子这个“百年大计”搞好。孩子是家庭的希望，是一个家庭的百年大计。俗话说：“一年树谷、十年树木、百年树人”；没有比孩子的教育更大的事情了。

学习培养好自己的爱好和兴趣，用更加积极的人生观去面对这个世界；而一个坚强内心的塑造，是一个人气质内涵的基石。最后再泛泛谈一谈：通过那些方面和什么渠道来提高？

一是“多读书，读好书”，增长人的阅历和智慧；一般的人们首先想到的还是多读书，所谓“腹有诗书气自华”。多读书是能够改变一个人的风采风度和气质。人生中80%的文学修养都是从书籍中学到的，读古代经典、读唐诗宋词、读历史典籍、读国外文学......你可以杂读，也可以找到自己感兴趣的方向细细品味。这不但可以充实你的文学素养，更会让你在阅读的潜移默化中，塑造出更积极的人生观和世界观；因为书中有很多人的整个人生智慧和经验的汇聚。

二是学好一门艺术或爱好，并力图搞精通；可以是音乐、美术、旅行，也可以是篮球、足球或羽毛球。找到你的爱好和兴趣，并努力做到自己的极致；过程中慢慢汇聚成一个志同道合的圈子，你会发现生活更多的美好。

三是修炼内心，充满自信。其实，一个人的内涵，不在于他的外貌、身高胖瘦。内心的强大才是一个人的真正内涵和气质，一个内心强大，充满自信的人，必然对他人、对生活充满热诚与关怀，这是最具吸引力的气质。

最后，养成良好的生活习惯。保持干净整洁、善意待人接物。这些虽是日常习惯，但小节体现情操。读书、艺术兴趣、内心自信是大方向，而日常生活的小节也不可缺失；是精神、气质和情操的最直观体现。

幸福说不上，快乐也说不上，我在创业，只能说非常的充实和无悔。

在这条路上，我和第一个合伙人同时也是我的亲戚闹掰了，我和妻子离婚了，我和父母一年只能见一次，工作和生活的比例是十比零。但是如果你问我后悔吗？不后悔。

其实这个本质和创业没有什么关系，核心是我在做我认为最有价值的事情，我认为我在做最适合我的事情。

我认为每个在都在社会中寻找自己的位置，让自己在一个最能认可自己的状态。只有当一个人真正认同认可自己的当下的状态，那么才可能幸福和快乐。

说大学刚毕业的时候，我一个人在外地工作，工资很低，和很多人一起住在一个小房间里，生活条件和家里无法比。但是那个时候我的状态是刚融入社会，快速学习和进步，我很认可这个状态以及这个状态下的我，所以我很充实或者说是快乐的。对未来充满了信心和憧憬。

工作两年后，我跳槽到了一家国内的顶级大公司，工资收入也增加了非常多。我开销很少，比较宅，基本就吃吃喝喝买买数码设备。在这个阶段额的前半段，我也是很充实很认可自己的，学习到了很多的技能还有工作上的技巧和经验，学会了对上下的管理，还有预期控制等不仅仅说工作上而是在很多领悟都可以用的上的知识。但是后半段，我跟不认可自己的状态，虽然收入还在增加，但是我明显感觉到我进步的速度变慢了。这个时候我认识到，只能够让我满足的是我进步的速度，不是我现在的高度，也不是我的收入，也不是我的职位等。只有快速的进步才能让我认可自己。但是大公司不会有多的空间和机会能承载每个人成长的需求，所以我果断的选择了创业。

创业初期，拿着PPT到处找投资人，碰壁，被质疑。中期遇到竞争对手的恶劣竞争手段，合伙人的分歧，核心员工的要挟等。这些问题，每一个都让我彻夜难眠，非常痛苦，甚至产生过自我的质疑，为什么要放弃一个稳定的生活和工作的平衡状态，去选择这样的一条路，而且还不一定有一个好的结果，虽然已经创业到了第三年，但就目前看来也不一定能成功，只能说做的还行。

但令人兴奋的是这个过程的每一件事情对于我来说，都是那么的新鲜，每个问题都像是一个个关卡，等待我的解决去突破。这个过程中我每度过一个难关都会觉得自己进步了很多。而正是这种快速不断的进步，让我一直坚持的可以认可自己。而也是这种认可，让我可以持续不断的坚持。

我的满足来源于自己的进步速度。每个人的满足点都不一样，有的人可能是工作生的平衡点，有的人可能是需要一个安定的家庭，有的人可能是物质上的安全感，我相信每个人都不同。

而当我们问到，想到，你快乐吗，你幸福吗，这种问题的时候，其实本质上是你有没有正在为自己的满足点去努力去获取这种自我认可的状态。如果你在这条路上，你会充实自信，如果不在，你会惶恐觉得自己在浪费时间生命。

愿每个看到这个答案的朋友，都在或者尽快找到自己的这种状态。也希望你们为我点个赞。

谢谢邀请。说一下我个人对这个问题的想法。给自己设立一个目标，再制定好计划，每天都安排得切实可行，每天都按照计划进行，督促自己去完成计划和目标。并按时考核一下自己。长期坚持下去，你会感到充实和快乐。

谢谢邀请我是沙尘爱生活！

我们都知道生命宝贵，时光如梭，既然我们不能决定生命的长度，但是我们却能决定生命的宽度，不如就将生活过得充实起来。

那么如何才能让自己过的充实？

第一，要做到的是按时作息，早睡早起。

想象一下，你每天熬夜到半夜2点，第二天一觉起来已经中午，一半的时间已经过去，这一天怎么可能过得充实。所以充实的一天，首先要从早起开始，当然，要想早起，必须早睡哦。

第二，看有营养的书籍或电影。

美好的时光要浪费在美好的事物上，让自己的闲暇时光浸透在别人优秀的思想文化成果中，使自己得到陶冶和成长。

第三，拒绝用做无意义的事情來打发时间。

常看到有一些人，时间一大把，却不好好珍惜和利用，不断地挥霍在无意义的事情上，像是和时间有仇一件，得过且过。比如一部接一部地刷脑残剧、脑残拼图、脑残游戏，这样的事情，越做越空虚，最终会把自己变成一个没用的人。所以 ，珍惜生命，就要远离这些时间杀手。

第四， 给自己定一些小目标。

漫无目的地生活，自然会感到空虚。只有那些心中有志向的人，你总能看到他们忙碌奋斗的身影。所以，规划一下自己的人生，给自己定几个小目标，让自己充实起来吧。

第五 ，学习一项自己感兴趣的技能。

人活一世，身无长物可以傍身，看着别人在年会、联欢会上能在舞台上各显身手，想想自己却无一技之长，是一件多么悲哀的事情。所以，有时间的话不妨学一学舞蹈、乐器、书法、绘画，这些都可以让你的生活更加充实。

第六， 旅行。

离开自己住腻的地方，去别人住腻的地方看一看，见识一下大自然的神奇，以及不同地域的文化，也不失为一种好的充实生活的方法。旅行，能够提升一个人的眼界和智慧，如果经济条件允许，就不要犹豫，出去走走吧。

人最怕的就是闲下来，不知道自己要干什么，对未来也看不清楚方向，很多人都有同样的问题，为什么别人过得那么充实，而我却整天碌碌无为，我该怎么充实自己?

这样的问题我也有，我身边的每个人都在努力挣钱，而我却每天朝九晚五上下班，看似轻松自由，但并不是我想要的那种生活，我也想要自己忙起来，多挣点钱。

后来我认识了一个朋友，他在朋友圈卖产品，每天看他出货收钱，我心动不已，就跟他咨询了解，经过一番畅聊，我也决定跟他一起做，反正手机闲着也是闲着，不如就利用手机在额外赚钱一部分钱，除了上班之外，每天下班回来还要学习听课，周末别人外出游玩，我就去跑市场，把所有空闲的时间都利用起来，你会发现一天24小时根本不够用。

当然，充实自己的方法还有很多，当你想去做一件事的时候就尽早去做，比如坚持每天锻炼身体，看书等等，不断的努力提升自己，你会发现生活真的很美好。

1.养成阅读的习惯，多泡图书馆；

2.发展各种兴趣爱好，如写作、弹乐器、运动等；

3.多参加公益活动，利用闲暇时间帮助他人；

4.活在当下。将自己精力和注意力完全投入到某项活动当中。如参加考试提升自我；

5.做好时间管理，让自己的生活有节奏。

6.参与新农商网。

我是退休人。退休好多年了，我不喜欢打牌！为了让自已的退休生活过得更有意义，我自己学会弹电子琴，唱歌。从去年开始又在今日头条和新农商网回答做题！现在生活感到特别充实！值得高兴的是通过唱歌弹琴人显得年青，精神特好！

谢邀，对于你的问题，我思考良久。当你问如何让自己充实起来时，就说明你已经发现了自己现在的空虚或者不充实的状态。

要让自己充实，首先要搞清楚充实与忙碌的区别，充实是做了自己想做而且觉得有意义的事以后得满足感；而忙碌，仅仅是你的事情很多，不管愿不愿意你都要做。在了解这个概念以后，开始梳理自己的兴趣爱好，尽可能多的选出一些具有积极意义的事物。其次，就是时间管理，将自己的时间进行有限划分，确保自己有时间做自己觉得有意义的事。时间管理的时候，将事物按照重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急分类，保证自己的个人事务完成。这样做以后，你会发现，再也没有时间无聊了！

这个我个人感觉应该分年龄，学生时代当好好学习，在学习当中体会人生价值，青年人努力拼搏，有好的经济条件才能有好的生活，中老年以后就要修心养性，淡然处事！这样在自己的每一个人生阶段都会活得充实！

怎样充实自己?

其实许多人生活的常态都是这样的平凡，但不应该就此便使自己甘于平凡，甘于一事无成，应该怀着追求精彩生活的理想去奋斗、拼搏，从而把自己的生活打造得更加绚丽多彩，更加充实。那么应该怎样充实自己的生活呢，我们一起来聊聊。

第一点:要对自己有信心

对自己怀着恐惧心，就等于承认自己是失败的，这就就要加以补救，这时你一定要跳出自我的圈子，不再把自己的将来交托在自己手里。许多人的内心里都藏一种向善的力量，只要他能够使自己的内心得到一种解脱。有的人在向上的过程中迷恋于山中美景，渐渐也迷失了自我；有的人面对困难不思进取一蹶不振；有的人立志登顶却更要好好的享有攀登的乐事，以此充实自己的人生。

第二点:培养自己的兴趣爱好

可以多去阅读 。我们的生活总是在有张有弛的节奏中进行，如同一首舒缓的音乐一样，总会给人一种美好的感觉。我们在工作之余可以多去阅读一些书籍，可以有效的充实自己的生活，毕竟读书还是能够给人增添很多乐趣的。也可以多去写作。写作是一件很有趣味的事情，能够抒写生活和你对事物的认识和理解。我们无论是在工作，还是业余时间，我们都会用文字来记录自己的心情和感想，文字的确是一种富有魅力的东西。

第三点:多交朋友充实自己的朋友圈

交朋友多去交流 ，很多时候人们之间的交流一定是富有意义的，可以丰富和充实自己的业余生活。我们无论是工作，还是生活，都少不了日常的交流，这也是一种比较有趣味的生活方式，如交流思想、情感和生活娱乐。

充实的生活是一种自己可以调节的产物，你的生活充实不充实其实就看你自己的生活态度了，善于经营自己生活的人，可以提高自己的生活质量，提高自己的快乐感觉，而不会经营生活的人，则会失去很多生活的乐趣。假如对你有帮助可以点赞，也可以关注后继续讨论，谢谢大家支持。

一份不错工作让你忙，闲时去了读书馆，心情不好去逛街，高兴时大声讲话，每天按时起床

这场突如其来的疫情，将很多人困在家中，尤其是湖北现在基本处于封省的状态。许多人无法重返工作岗位，而不工作或是长期呆在家中，又或是没有目标，没有计划的人，时不时钻出来的空虚感会让人感觉无力又无聊，那么如何让自己充实起来呢？此处提供三种解决方案：

01.给自己制定一个每天早起，运动的小计划，养成良好的生活习惯

一个自律性很强的人，对生活的安排也是井井有条，不会有许多的生活恶习。比如我们最常见的经常晚上熬夜追剧，早上起床困难。身体得不到充足的休息，一整天都会无精打彩，精神状态不好，做任何事情都效率低下。

因此，可以给自己先制定简单易执行的生活作息计划。比如说，晚上不再熬夜，天天最迟不超过十点半睡觉，早上七点起床。

每天至少抽出20分钟的时间进行运动。运动的形式不限，可以买一些运动器件，适合家里用的，外面用的等。

以周为单位，当自己第一周完成计划时，给自己一个小小的奖励。此处建议可以加入早起社群和运动群，天天坚持打卡，一个人坚持有时很难，但一群人坚持，可以走得更远。

我以前是晚睡型的，每晚舍不得睡，到十二点才不得不睡，早上精神也不好。后来入睡时间提前到十点半，早上六点起床。当生物钟习惯后，基本早上不需要闹钟了，到点自然就醒了。

我在早上的时间，看书写字，这段时间特别安静，没有任何人来打扰，可以说不论做什么效率都非常高。

当我坚持一段时间后，会发现身体明显好转，精神状态也好不少，生活习惯好了，身体也会跟着好起来。

02.为自己制定一个学习计划，以周为小单位，以月为大单位

我们在上面第一点提出，先养成良好的生活习惯，当你意识到了自律的甜头，你可以同步往更深的方向走，那就是制定学习计划。

有的人可能说， 我读书时成绩就不好，我讨厌学习。我们在这所说的学习，包括各种形式的学习。比如爱阅读的，可以找些工具类的，成长类的书，每天读上几页；喜欢唱歌的，可以通过学习，让自己唱歌更专业，每天练上个一小时，或是学其它兴趣爱好。

也就是说，不要让自己大脑闲置不用，你可以去发展你任何的兴趣爱好，现在网络这么发达，足不出户，网上就有各式各样的教程，免费的，付费的，尽有应有。

你所需做的，就是行动起来，并坚持下去，任何一门兴趣爱好，只要投入100个小时，你都可以成个半个专家。

我以前经常看书，但是看完就扔一边了。看了无数书，汲取的精神财富不少，却苦于无法用文字表达出来。

从去年开始，我执定了计划，加入读书会，每周看书，写读后感。从最初写不出作业，到后来滔滔不绝的话，在经过四个月的学习后，今年开始在头条上发布文章，一个月内就过了原创。

这就是坚持的力量，也是学习能带给人最大的成就感。

03.和家人多交流，多沟通，陪伴是最长情的告白

现在网络资讯的发达，导致手机成了人人都舍不得放下的工具。哪怕是回到家中，许多人也是手机不离眼。吃饭时要边看边吃，吃完饭更是两耳不闻身边事了。

一个家三四个人，可时常却听不到什么说话的声音，一人一个手机啊，大家都沉醉在各种刷圈，刷新闻，刷贴子，看小视频，追剧。

老婆不满老公的冷漠，父母不满孩子成天关在房间。许多家庭矛盾因此而产生。

一个人的充实感，必然是来源于精神上的富足，除了有强健的体魄，有渊博的知识，有技之长，但最重要的，莫过于亲情的和谐了。爱才是滋养人的心灵最好的源泉。

因此，回到家，就放下手机，多陪陪家人，一起散步，一起交流，让整个家形成爱的磁场。

所以，一个人要想让生活过得充实起来，真的不难，按照以上三个简单的方法先实操起来，一周，一个月，三个月，你会慢慢体会到生活开始变得更有意义，而你也更有成就感了。

谢谢诚邀！希望我的回答能够帮助到你。人生就是这样，每天我们要过好每一天，充实好每一天，这样的人生才有意义。过自己喜欢过的生活，不每天虚度年华。怎样才能充实自己的生活呢，我总结了以下几点: 第一:在条件允许的情况下去旅游。旅游没有必要非要跑很远的地方，旅游也可以短距离，在旅游的当中可以接触到许多的人和事，这样可以增长我们的阅历，从而可以发展生活带来的兴趣。 第二:在业余时间可以参加些培训班。这个是根据自己的爱好而定的。这样不但可以提高自己的文化素养，还可以使自己的生活更加充实录快乐。第三:要广泛的去结交朋友，现在的社会我们不经常说吗，朋友多了路好走，在你心情不好的时候也可以找朋友诉说，这样不但可以提高自己的交际能力，还可以自己学到处事之道。 第四:多看书，多阅读。多运动。知识可以增长我们的见识，社会在进步我要紧跟社会前进的步伐，也就是我们常说的活到老学到老。希望我的回答给你有所帮助！！加油！！

充实这个要看自己，别人是没有办法给予你太多的，自己不尝试改变，那就只能每天想想了，有了想法不去做，这是最尴尬的，读了那么多年的书，在大学以前。基本都是由家长和父母监督的，都说上了大学比较轻松，其实确实挺轻松的，离家远，父母不在身边，每月有生活费，要多少家里给拿多少，因为父母是天底下最亲的亲人，他们不想让你受苦，但是你想过以后吗？以后怎么生活？

你的大学可以平庸，因为你还在读书，可以索要一些东西，但是将来到社会上，你还好意思张口去索要吗？为什么在大学里每天有那么多的人都在忙忙碌碌？他们都是为了毕业后以后在社会上有更多的价值，找到更好的工作。而有很多大学生却在各种玩，现在是没什么区别，但是毕业后你就会发现差距了。

在我看来，大学里应该学更多的技能去充实自己，知道自己想要什么，也不一定一定要有个规划，你要发展自己的兴趣，大一开学老师就说要有规划，但是大一相当于刚从牢笼里出来，正是解放天性的时候，大一是可以玩玩的，参加参加学生会，团委，社团去结交更多的人，锻炼自己的能力，提升自己的人脉。到大二就应该思考自己了，想一想自己喜欢什么，能做什么，将来是否能用你的能力去为你自己赢取利益。这个时候就应该转变了。

接下来就谈谈我自己的经历，，，

大一，什么都不懂，但是想锻炼自己，于是当了班长，进了学生会，到大一快结束时，开始换届，我竞选学生会部长没选上，很不甘心，然后就开始反思自己，退了所有职务，决定发展爱好，开始找各种爱好，学习技能，比如PPT，ZigBee，爱剪辑，Pr，C语言，AI，AE等等，后来再学PPT过程中了解到了手绘视频，觉得很好玩，就着重发展了这个，也就是现在的自媒体，大二上半年后期觉得英语比较有用，我花了8000块钱学口语，全部自费，没有在家里拿钱，有一定的贷款，现在也在还债的过程中，做各种兼职，在这种情况下，我还是每天坚持学习新东西。大二下半年是最苦的半年，不过我熬过来了，每天做兼职，学习专业课，学习新的东西，今年暑假自媒体发展了起来。大三，也就是现在，我找到了自己比较喜欢的，PPT和手绘视频，也一直坚持学习，虽然也很忙，但是很开心。

大学，一定要学会寻找爱好，我不怕穷，怕的是自己脑袋里没有东西，没有技能，我一直坚持的就是，投资自己是最好的投资，过程会很辛苦，坚持下来就会有收获。不要计较得失，现在的失去就是以后的成功。所有的事情都是取决于自己，希望看了之后，有所收获吧。

兴趣爱好！忙碌的自己喜欢的工作！总有一样会让你充实

首先你要先规划自己的一个方向，自己想做什么事情，比如空余时间学习语言类啊、出去运动、参加俱乐部 ，各种你想做的事情，你都可以尝试。技多不压身，自己越努力，越优秀，就是最好的，磁场效应，自然而然的也会吸引更多与你志同道合的人。

怎样充实自己?

其实许多人生活的常态都是这样的平凡，但不应该就此便使自己甘于平凡，甘于一事无成，应该怀着追求精彩生活的理想去奋斗、拼搏，从而把自己的生活打造得更加绚丽多彩，更加充实。那么应该怎样充实自己的生活呢，我们一起来聊聊。

第一点:要对自己有信心

对自己怀着恐惧心，就等于承认自己是失败的，这就就要加以补救，这时你一定要跳出自我的圈子，不再把自己的将来交托在自己手里。许多人的内心里都藏一种向善的力量，只要他能够使自己的内心得到一种解脱。有的人在向上的过程中迷恋于山中美景，渐渐也迷失了自我；有的人面对困难不思进取一蹶不振；有的人立志登顶却更要好好的享有攀登的乐事，以此充实自己的人生。

第二点:培养自己的兴趣爱好

可以多去阅读 。我们的生活总是在有张有弛的节奏中进行，如同一首舒缓的音乐一样，总会给人一种美好的感觉。我们在工作之余可以多去阅读一些书籍，可以有效的充实自己的生活，毕竟读书还是能够给人增添很多乐趣的。也可以多去写作。写作是一件很有趣味的事情，能够抒写生活和你对事物的认识和理解。我们无论是在工作，还是业余时间，我们都会用文字来记录自己的心情和感想，文字的确是一种富有魅力的东西。

第三点:多交朋友充实自己的朋友圈

交朋友多去交流 ，很多时候人们之间的交流一定是富有意义的，可以丰富和充实自己的业余生活。我们无论是工作，还是生活，都少不了日常的交流，这也是一种比较有趣味的生活方式，如交流思想、情感和生活娱乐。

充实的生活是一种自己可以调节的产物，你的生活充实不充实其实就看你自己的生活态度了，善于经营自己生活的人，可以提高自己的生活质量，提高自己的快乐感觉，而不会经营生活的人，则会失去很多生活的乐趣。假如对你有帮助可以点赞，也可以关注后继续讨论，谢谢大家支持。

我是高3的学生，我对此有深重体会。

1:我每天都会给自己列个小表格，完成的打个对号。晚上的时候会回想一下。

2:自己要自律，明白自己改不改做。

3:心灵鸡汤：人生没有意义，但你要为之确定意义！

4:别玩手机，多交好朋友。

5:关注世界发展，别跟行尸走肉一样！

感觉好给个优质回答谢谢！

充实，对于为了那些忙于生计不停奔波的人是一点都不缺的。之所以感觉空虚是因为外来压力太小，没有给自己设立良好的生活目标，所以空虚蔓延。但是当意识到这一点想要改变的时候就是改变自我的好时机。首先如果你生活没有压力、时间充裕，那么从自身的健康开始，身体健康和心灵健康一起培养，锻炼身体会分泌多巴胺会刺激脑部神经以达到心情愉悦的状态。心灵健康不仅仅是欣赏美丽的风景事物。还有就是善良，如果条件允许可以参加一些义工去慰问一下孤儿院养老院的孩子和老人，那里远离城市的喧嚣和复杂的人性，真挚的为他们付出会净化自己心灵。如果生活还是有一些压力的那就开始学习，然后努力工作！学习你喜爱的有利于你的，用各类的知识填满你的空余时间。

保持微笑，保持积极心态，做自己喜欢做的事！

工作忙碌起来最是充实，最好是自己喜欢的工作，一眨眼就下班了。或者做做美食，消磨下时光，能亲口吃自己做的食物，也是非常开心的。又或者静坐下来的时候，记录下一天开心的时刻，总结一下心得，更好的迎接第二天的朝阳。

充实自己就是善于思考，不管看电视剧也好，玩游戏也找，不能留看看热闹、打发时间算完了，要思考里边的问题，自然而然就会充实自己。