因为吵架分手了如何挽回？

其实吵架分手是比较容易挽回的一种，因为双方都是爱着对方的，只是因为某些矛盾导致了分手。往往这种情况的分手很多时候双方搜不愿意低头，导致最终彻彻底底的失去了这段感情，才后悔莫及。这种分手情况，一定要及时挽回，那该如何挽回呢？

总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，却再也没有你。总有一个位置，一直没

有变。看看清晨的阳光，偶尔还是会觉得很温暖。

一段本是美好幸福的感情，最后却走着走着却散了，难免是一件痛苦的事情，特别是当初两人爱的这么奋不顾身，全心全意的付出，会显得那份爱更加的难能可贵。我们都知道，爱情这条道路上，谁不是摸着石头过河的，一帆风顺的爱情是有，但机率很小很小。

在感情中因为某些矛盾会容易产生争吵和摩擦，导致双方产生埋怨，加上心情的烦躁，一时激动，结果提出了分手。

然而过了几天开始后悔自己所做的决定，发现自己依然是很爱对方，但碍于面子的原因，一直苦苦纠结着。

在这里我告诉你，这种情况挽回有两个关键点是不可忽略的，不然最后很有可能会彻底失去了这段感情。

第一点是，对待前任的态度要改变转变让他感动，前提是不能让对方等太久。

第二点是，对方依旧喜欢你，没有变心，没有放下你

这种分手情况一定要及时挽回，不要苦苦纠结。

换位思考一下，如果被分手的是你，可能你就会体会到分手后那种心痛，难受的心情，每天死气沉沉，魂不守舍的，被悲伤的情绪迷失自我。

此时对方很有可能会因爱产生怨恨的心理，觉得你不重视这份感情，一段感情说分手就分手，完全不顾及对方的感受，让他伤心难过。

可能一开始对方会沉浸在悲伤中，一时间没这么快走出来，可能会借酒消愁，也有可能会拼命运动，拼命工作试图让自己从这段感情中走出来。

慢慢的会过度到失望这个阶段，内心无数重复着，为什么要这样对我？我到底做错了什么？为什么？

当对方从失望悲伤走出来，迎接你的将会是冷漠。所以说这种情况一定不能让对方等太久，不要错过了就真的错过了，那时不会有任何人可伶你，因为

是你自己不懂得珍惜。不要总想着让对方主动挽回，主动低头认错，因为在面对感情得时候，很多人得内心都是比较脆弱的，都怕被再次冷漠拒绝就真的无法承受而彻底崩溃。

如果你是个比较强硬的人，想要及时复合这段感情，却又不肯主动，建议你可以根据对方的心情和表现试试这几个小方法。

先看看对方有什么举动，不变应万变。

一般刚分开的时候，放不下的那一方都会有点小举动，可能不会赤裸裸的说，我们复合吧，但只要你细心观察一下，一般都可以从其他方面看的出来，

这时候你就不要一直一幅高高在上，冷冰冰的样子，不要再冷语冷语打击对方就好，需要的是保持心态的平和。

那时对方可能会故意寻找各种机会来接近你，讨好你，发一些关心你的短信微信等，让你感受到他的存在。这里就可以间接的表明对方想和你复合的愿望很强，心里难免会这样想，亲爱的，赶紧回复我吧’，会翘首以待。

这时往往很多人都会有这样的心理，虽然自己也想复合，却不愿意简洁明了的说和好，怕这样做会让对方觉得自己很没品。

那么你可以换另外一种方式去回应对方，比如这样的语气说：哎呦喂，没想到你还有这样可爱的一面，哎呦，你还记得我啊等等。

他听出了一种蛮怨更是一种撒娇，心里会想‘看来是我多虑了，她愿意理我的，得抓住机会才对’。

欲擒故纵

当对方真的是被你伤透了心，很生气，往往会变得不再主动，可能会一直都不愿意跟你说话，那么这时你就不要以冷制冷了，可以适当的联系对方。

如何个适当法联系才不会显的自己很被动，对方又不会很反感呢？不妨试试质问的空气跟对方沟通：为什么这段时间都不找我说话，不问一下我过得怎

样？相信对方大部分都会这样说：当初是你决定要分手的，现在还有必要联系吗？还能怪我？

这时你可以这样说;哦哦哦，我说分开就分开啊，你不懂女人心海底针吗？说不喜欢就是喜欢，你还真的决定要脱离我啊？然后呜咽抽泣表示自己受了委屈。

那时的他难免会有点迷迷糊糊，感概，真是猜不透女人心里整天想什么，搞得以为她决定要跟我分开，弄得我伤心难过一场，然后角色开始转变，开始哄你。

主动出击

如果在对方几乎要绝望得时候，你得微信电话他不会接，也不会想主动联系你。

拿出你的诚意，放下你的面子，及时出现在对方的面前， 然后走到他面前给予真诚的拥抱，对他说‘是我不对，我们以后不要再吵架了’。

他伤透的心会因为你的及时抚慰而感动，心里想着‘以后有事一定要好好说，再也不惹她生气了，我真的不能再失去她了’，然后紧紧的拥抱住你。

最后，希望你能明白，你们是同伴，伴侣就是是人生的搭档，记住人无完美，又多金又有时间陪伴又温柔又体贴的叫电视剧男主角，不要妄想他能够这

样，他只是一个普通人，除了你觉得他特别，在很多人心里他真的很普通，请你用对待普通人的方式来看待他，要求别太高。

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两个人在一起久了难免会吵架，吵架有时候不但不会伤害感情，反而会增进感情。主要是看双方如何去化解吵架后的尴尬局面。作为男人这个时候就要放下面子，主动求原谅，多检讨一下自己在此次吵架中的过错，再多夸一夸自己的女友的优点，然后再配合一点浪漫的小举动，比如买一些小礼物，买些花，之类的。女人心都很软的，很容易被你融化的，加油吧！

时间的轨迹上，总会让你遇见一个人，偶然间相遇，两个人的生命轨迹交织在一起，他们的两个世界相互碰撞，产生奇妙的化学变化。

但原本炙热的感情，随着时间消磨和互相更深入的了解，逐渐化为平淡。

丢掉了浪漫的环绕，朦胧的眼睛开始清晰事实，自身的坏习惯，多多少少的本质问题的逐渐暴露。对方对你的认知一点点清晰，这些会给感情带来什么样的冲击？

世界上没有相同的两片叶子，也没有百分之百契合的两个人。

平淡过后，本质问题暴露，原本眼中完美的对方，缺点逐渐显现。这种个体差异其实一直都存在：不同的行为习惯、互动方式、性格、世界观、思维方式……这些问题将会在争吵中被无限放大，让你开始重新定位这个人在你眼中的样子。

争吵是矛盾的导火索，能在瞬间点燃情绪让本质问题爆炸。

失去理智的行为，伤害到对方，会在原本脆弱的感情上划下一道道伤痕。

激烈的争吵、伤害对方的言语、疯狂的举动……这些情绪被过度刺激后，本能的反应，都在践踏着感情。

事情发生以后恢复理智才意识到错误的处理方式，导致自己无法处理的状况，

分手

这个念头驱使着行为，从思念，到担心，在到害怕，想联系的时候又犹豫不决，想解决问题的时候手足无措。

混乱的思绪占据你的大脑，人类趋利避害的本性驱使你接下来的决定行为。

有人会回头认错，有人无奈放弃，有人求助朋友。这些人得到的都是错误的方法，没有系统化的流程不能真正的去解决问题。

大多数人给出的方法都是片面的：

女闺蜜会说：男人错了就去认错，有什么的，面子还能比

女朋友

长辈会说：孩子，你们谁都没有错，感情是要去维护的，不能破了，就换。

把妹高手：你要保持框架，既然说了她的错，就是她的错，等她想明白了，她会来找你的，走我们泡别的妞去。

正确的处理办法:只有专业的情感导师详细了解情况后，做出专业的状况评估，才能合理的根据情况做出正确的行为。

从专业的角度讲，感情问题也是一种病症：

我们曾接触到一个案例，情感状态已经恶化的很厉害了，甚至给双方的工作生活带来了巨大的负担。大势已去，他还不肯放弃，存有侥幸心理，觉得还有希望。我也只能摇了摇头，无奈的叹气。

已经没有人可以拯救他的感情了，他爱的人冰冷的就像石头，任你作何反应都无动于衷。

问起挽回的过程，他告诉我实在没有解决办法的时候就找朋友求助，可每次行动后发现，状况越来越差。备受折磨的挫败感，压抑着他的心，甚至开始逐步丧失了继续生活的勇气。

如果他能早点遇上拥有5年处理紧急情感危机经验的我们，或者他能像读者们一样，早点看到我们文章中的一些提醒和警告，学会一些技巧，他的情感轨迹，感情创伤，都不会这样严重。

那么，问题来了，吵架分手怎么办？

解析：如果你能清晰了解争吵的原因，其实处理各种状况很简单。在正确的处理方式下，吵架并没有想象的那么复杂。

争吵的根源是矛盾，双方思维上冲突的问题让矛盾进一步激化。

真实案例回放，教你挽回秘笈：

求助者：和她在一起一年多了，这2个月经常吵架，都是一些琐事。吵架完之后她都会找我，我们就和好了，两个人还是很甜蜜。

可这次她收拾东西回自己家了，还说了分手。

4天前一个晚上，我坐那抽烟看电视，她一直不让我抽烟，想让我戒烟。我答应过慢慢戒，可这次不知道她哪里来的脾气，很暴躁，还大声吼我，让我把烟丢掉，我没当一回事，当时心里有些不爽，也吼了她，问她干嘛要吼我，好好说不行吗？

我们开始争吵，她还来抢我的烟，纠缠在了一起。她抢不到就哭了，说算了，受不了了，哭着哭着开始喊分手吧分手吧。

这是她第一次说分手，过去吵架，都没有说过分手，而且都是她主动回来找我。

解析：这段感情的本质矛盾是行为习惯。女朋友不喜欢男方抽烟，多次提出要求戒掉，都没能得到回应和实效的解决，累积了情绪，这次吵架中爆发。主要的原因是缺少合理的沟通。委托人过去养成的习惯是女朋友一定会主动缓和关系，错误的思维忽略了感情中双方都要承担责任。

之后不吵了，她在那哭，我也没哄她，坐那看电视。

她穿衣服要下楼，说出去走走。我拦不住，都黑天了，担心，就跟着她下楼了。

解析：由小事产生的争吵，女人都希望得到“被在乎”的感觉。虽然有关心的行为，语言的表达上却用了错误的方式。

边走边聊天，跟她说话，看着外面的热闹，一起闲逛。

她说：“干嘛这样对我，你说点好听的，让我开心开心”。当时要面子，说不出口，也觉得都不生气了，没必要说这些。一路上她重复了好几次，都被我拒绝了。

解析：这是犯下的第二个错误，她想要的只是一个台阶，但男方的忽视让关系僵化。

当时她又生气了，我们在公园长椅坐下，气氛有些尴尬。

都在发呆，看着空洞的黑夜，她突然站起来把包丢下自己跑了，我赶紧捡起包跟上去，公园晚上也很多跳广场舞的人，转身她就不见了。

我不停的找，真怕她出什么事，不会伤害自己吧，记得我在公园里乱跑，终于在刚才坐的长椅找到了她，她说：“你真行，都不找我，看来我是真的没有那么重要”。当时我也挺气愤的，就吼了她、把她骂了，又吵架了。

解析： 其实从这一段可以看出，她是很爱你的。但你并没有读懂她的行为，用情绪去思考问题。她只是寻求被在乎的感觉，她想要看到她在你心里很重要。

吵累了，就坐在长椅上喘气，公园里人都散去了，她就在那里听歌，说是要看星星。

她说：天凉了，你回去吧，让我一个人静静。

我说了好几次，赶紧回家吧，她就是不回去。然后我说：你不回去，你到底想怎么样。

她说：你想怎么样，别逼我。

我说：你在不回去，我可拉你回去了。说着我就上去拉她手，想把她拖回家。

她吼的好大声说：你别再逼我了，在碰我，我死给你看。

解析： 其实她是想用这种方式告诉你，我只是希望得到“被你在乎的感觉”，然而男方又一次的忽视对方感受，情感裂痕又一次被扩大。

我也有些激动，就用力拉了她一下，她哭了，开始用力挣脱我，还用头去撞长椅。看到这个情景，当时我就急了，想着还是认错吧。

她哭的我看了也难受，然后不停的和她道歉，开始不停的说对不起。她不哭了，没有理我，一句话也不说，我开始求她回去，一直哀求她的原谅。她还是不理我，我也难受激动，掉了眼泪，说别分手，我错了还不行吗，哀求她原谅。她还是坚持说分手。

她站起来说回家，到家就开始收拾东西，收拾衣服，说会自己家，她真的走了。

今天第四天了，她还是不肯回来，我发了无数的短信了。打电话不接，发短信好多条，回复一条。

我真的特别爱她，她特别好，什么都会，还特别关心我。现在我怕了，她是不是真的要离开我了。

吵架分手挽回秘笈：其实，争吵并不代表关系破裂，争吵一定是有一个理由的，有的人认为吵架是情感危机。但是，生活中的一些吵小闹完全是正常的，只要及时处理好问题，则对感情没有任何影响。

女人偷偷跑开，但是把包留下，想让你找她，一段时候又跑回来抱怨。其实从这里看出她是舍不得离开的。

我们是不是应该安慰呢？答案是给女人安慰，女人此刻抱怨的目的，就是想让你去哄她，说一些好听的，然后用坚定的态度告诉她“其中的误会和解决方法”。

一次一次的吵架中用错误思维去应对，让女人的情绪和行为开始逐渐失控，甚至用头去撞东西，在她最脆弱的时候，你应该提供给她保护。此刻“拥抱”是提供安全感最好的方式。

女人生气，说要分手，说要离开。现在你们想明白是为什么了吗？

是因为案例中的男人想不清楚原因，无法读懂女人的情绪，缺少理智的判断和正确的应对方式。一次又一次伤害彼此，感情是经不起折腾的，矛盾只要被激发出来，要从源头去扼杀。

最终，我们给出了一套详细的方案，重新联系女方，整个挽回过程只花了三天时间就挽回成功。

友情提示：挽回时，正确的方法很重要。在感情最脆弱的时期，胡乱行动只会让情况恶化，对症下药才能解决问题。另外，也得益于客户的快速求助，使得问题在最短的时间内解决。

女人是虚荣心很强的动物，情感中偏向“感受”的获取，寻求认同，感受到你发自内心的在乎她，这能极大满足对方的情感需求。

语言沟通只是表面的话语，女人言语间表达的潜在含义和情绪，才是沟通的重点。

吵架时，能够读懂情绪非常重要。可能你只是忽略了某些细节，某些小情绪，就让整件事变得很糟糕。

我们设想一下，吵架以后女朋友强烈的要求说一些好听的，那是不是可以说呢？答案是可以的，案例中下楼后通过聊天，虽然女人不生气了，男人认为问题解决了，但是女人的情绪没有缓和过来，所以她主动要求男人说一些 关心和安慰的话。

女人此刻想看到，你其实很在乎她的态度。

学习追女生的恋爱艺术当然这并不是一味的纵容，根据不同状况和表现出来的情绪，有些情况男人应该要坚持自己的原则，否则会酿成恋爱中的潜在危机，这个话题以后我们会详细分享。

不管你是曾今经有过几段恋情，还是一直以来都没有任何爱情经历的小白，或者正处于被分手的

痛苦中，没有关系。

公 号：空空爱学

或许我将会是你的机会。

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先问自己三个问题。

1、为什么会吵架，深层次的原因是什么

2、为什么要挽回，难道仅仅是后悔或者还喜欢着他，到底为什么要后悔或者到底喜欢他什么

3、以后再遇到这种情况，你会怎么办？

总之，要想明白了，想通了之后，不需要别人告诉你怎么办，你就会明白怎么办了。