外表发生巨大转变之后要如何调整自己的心态？

大概是出了什么意外吧。其实这个问题就在于自己的看法与心的宽宏。往深处想，外表虽然不如以前了，但生命还在，这是最值得庆幸的，如战争年代，许多战友都牺牲了，活着的人还在乎缺胳膊少腿么？生命是可贵的，好好的生活，少一点的颜值，至少你还会有你想得到的，祝你幸福。

外表说不重要那是假的，因为人就喜欢第一眼，如果是毁容了。应该坦然接受！告诉自己：我还活着！看书充实自己，因为书里有你需要的知识和鼓励，记得有一本书叫钢铁是怎样炼成的！保尔柯察金，眼睛都瞎了，可是他精神没倒下，最后出书使人受益！每个活着的人都能发光！加油！

首先感谢邀请！这个问题太模糊了！但是有一点我个人认为，如果外表真的是像不好的方向发生巨大的转变，自己还是务实一点。不是有这样一句话么，取长补短！希望对你有所帮助！！！

外表不重要！最重要的是你的心态！！外表突然发生巨大的变化对每个人都有心里的负担，总会感觉别人用异样的眼光看着你，你肯定就心里阴影越来越大！要想避免这样的情况，就要多出去跟人交流！不要总害怕别人瞧不！只有强大起了你自己的内心，你才会真正的不去想你的外表怎么样了！祝你早日走出阴暗的世界！