为什么谈了恋爱还是觉得孤身一人？

你觉得恋人要做到什么，才能让你觉得不孤独呢？

如果你因为孤独而恋爱，那么在这份爱情里，你依然孤独。

如果你是异地恋，那么在爱情开始的时候就会想到要经受孤身一人的处境。

如果你爱的那个人不懂得爱的表达，那么在这份感情中你会缺少温馨的浪漫。

如果你是一个不懂如何表达爱的人，那么在爱情里，你依然会觉得自己是孤身一人。

01、选择一个爱人

不是所有的恋爱都是幸福的。

重要的是你是否选对一个正确的爱人。

可以做这样的步骤：

（一）设想一个让你觉得不孤独，很幸福的场景。这个场景是你和亲密的爱人来实现的。这一天你们是如何度过的？

（二）将场景写下来，越具体越好。具体的场景和情境

（三）那么什么样的爱人，他有着什么样的品质和能力，才能与你共同创建这样幸福的时刻？

将思路理清楚，客观的分析这个爱人是否就是所期待的，可以和你一起建立亲密关系的人。

02、从自身出发

先从自己方面来考量问题的所在。

在感情中自己是否是一个善于表达的人呢？你会多久向对方表达爱意？当对方需要你时你是否给予了积极的回应？你觉得自己是一个孤独的人吗？

莹莹就是这样，她从小父母离异，她跟着姥姥长大。唯一的朋友就是床边的布娃娃。虽然我和她住的很近，小的时候她学习很好，我喜欢和她交朋友。但是我们已经相识快20年了，但是她给我的感觉依然是一个情感的绝缘体。

她也爱笑，对人和善。谈了两个男朋友，都没有超过一年。男朋友离开时说，“感觉不到爱的存在。”

她也时常说感觉很孤独，从来都是孤身一人的工作学习旅游。我们进入不到她的世界，她也走不出自己的世界。

03、对方不善于表达

如果你爱的人是一个不懂如何表达的人，那么给予的关怀不够，你会总觉得是孤身一人，没有爱情的幸福感。

这可能需要你付出更多的关怀和包容，让他逐渐改变现状。这个过程可能需要你的耐心和很大的努力。

写在最后：每一份感情都是一种成长，在遇到爱时我们懂得如何去爱，如何被爱。愿你找个更舒适的爱情相处模式，在不断经营中获得幸福的爱情体验。

欢迎关注我，一起探讨情感的疑惑，讲讲我们的故事，让我们更懂得如何获得生活的幸福！

有句话是这样说的“肉体出轨不叫出轨，精神出轨才是真正的出轨”

这句话的反面意思是，真正的爱情不是跟谁在一起，而是精神上面的满足和体验。

爱你的人，不是感觉的到他（她）对你的好，而是感觉的到（她）他对你的心。

其实这块很多人都理解不了举个例子吧，

比如有的男的或者女的彼此之间都很好关爱有加，但是还是会跟身边或者朋友圈的异性，打情骂俏，这就是一种精神世界爱情空虚的状态。

如今社会受物质生活的影响，爱情的不安定因素多发，使年轻一代的人都潜意识的存在精神世界的空虚现象，爱人两三天时间没见，就优心忧虑，乱心猜疑。

用一颗平常的心来对待吧，彼此相爱的人，自然会心有灵犀。

谈恋爱，只是爱情的一部分，也是最重要的一部分，它决定了现在在一起和将来在一起，同时也会不在一起，谈恋爱还觉得孤单，说明爱的不对，人不对，感情不对，所以才会有孤单的感觉

大家好我是张小城。恋爱中很多人的感觉都是美好而甜蜜的，但是有的人却觉得自己像谈了个“假恋爱”，有TA没TA没什么区别，这是什么原因呢？

1.人在一起心没在一起

简单来说就是不够相爱，或者有一方不够爱。恋爱是两个人的，单方面得不到回应的付出只会让你感觉越来越累，心没在一起的两个人表面说是在恋爱，但心里面有一道鸿沟。没有惊喜没有激情也没有期待，话题不多，没有共同点，不冷不热。

2.心在一起人没在一起。

这个一般是指异地恋，相信很多经历过异地恋的都知道，恋爱初期还可以，但随着感情越往下发展，时间越长，两个人就会越觉得缺安全感。异地恋，开心的时候TA不在身边跟你分享，难过受委屈的时候TA不在身边安慰，生病的时候TA不在，总之就是需要TA的时候TA没在，这样久了就会觉得TA在这段感情的参与感很低，有TA没TA都一样。

恋爱找对人很关键，不要看着身边的人都恋爱了，自己就急急忙忙的找一个。这样将就的俩爱没有什么意义，两个不能产生心灵上的共振，没有共同的目标，也没有幻想过未来，就像是寂寞时的玩伴，这不是爱。恋爱不是做习题，次数越多越好，恋爱的多了只会让自己忘掉初心，忘了自己需要的感情是什样的，所以宁缺毋滥。

结婚也是孤身一人啊

结婚也是孤身一人啊