睡觉时胃有灼热感是怎么回事？

睡觉的时候胃内有灼热感多是说明胃内胃酸过多分泌。如果是长期的胃内灼热感，并有胃部疼痛的话，就需要十分的注意了，因为在夜间有胃部疼痛，并烧心的话多是说明有十二指肠溃疡的存在。

对于睡觉时胃内有灼热感，小克认为首先需要做到以下几点来进行缓解：

1.晚饭后不要立即平躺或者睡觉休息，应该以适当的活动为主，促进胃部的蠕动，有助于对食物的消化，保证了胃部的排空。

2.避免一些刺激胃酸过多分泌的食物，像糖果，水果，蜂蜜，酸奶，巧克力，奶油，食醋等食物都会对胃造成一个刺激，致使胃酸的过度分泌，加重夜间胃部的灼热感和不适。

3.晚饭一定要吃，切忌无规律的饮食习惯，晚饭进食后可以有效的中和掉胃酸，如果不吃晚饭就会导致胃内的胃酸对胃粘膜造成侵蚀，导致胃内灼热感的加重。

4.对于夜间胃内灼热感明显，灼痛明显的患者，可以适当的抬高床头15——20公分，有助于胃酸反流所导致的症状。

5.长期的夜间胃部疼痛，烧心的患者一定要去进行胃镜检查来明确，有无胃粘膜的病变，如果是有十二指肠溃疡形成的话，需要规范的治疗。

6.对于单纯的胃内灼热感，小克推荐可以在晚饭前服用铝碳酸镁，可以有效的中和胃内的胃酸，从而缓解胃内的灼热感。

7.十二指肠溃疡的治疗主要是以根除幽门螺杆菌，抑制胃酸，保护胃肠粘膜为主，需要在医生的指导下服用药物。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

回答这个问题先了解一个概念，胃灼热指的是括约肌缺乏弹性，无法紧闭，导致食物逆流回食道或口中。也就是这个灼热感凶手是胃酸。再来分析一下可能导致胃酸回流的原因。主要集中在四个方面：

一、暴饮暴食因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。二、饭后剧烈的活动饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。三、衣裤腰带过紧穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。四、疾病

如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。

题目中强调的是睡觉时的灼热感，不存在剧烈的活动和衣裤腰带过紧，也不是暴饮暴食的当下，所以大概率是疾病原因导致的。我本人也有一段时间睡觉时胃灼热致醒的经历，当时是胃粘膜受损，过量胃酸腐蚀所致，若睡觉前适当食用食物，会得到缓解。提问者可能也是这个情况，需要及时就医治疗。

希望答案能解君惑。

胃酸过多造成的，不健康的饮食和不规律的作息，都会导致胃酸过多。临睡前可以吃点苏打饼干之类的碱性食物来缓解，喝点苏打水也行，茶叶不推荐，主要还是靠合理饮食和作息来调节