员工压力大背后有哪些原因？

1.攀比

大家都加班，你不去就是另类。以后同事相处会不好。

2.老板

不会和老板相处，总想猜测老板的意思。你想太多了

3.工作

不是工作难，而是自己实力不允许休息，只有学习才能更好的完成任务。

4：其他

家庭，感情，生活琐碎。没有一颗强大的内心，就不能协调这些事情。只剩下烦躁，郁闷等负面情绪。

❗累了就休息一下，每天晨跑很有用