引体向上没以前做的多，不知道是什么原因？希望求解？ 新农商网 更新于 2023-08-08 08:21:19 全部 1022 引体向上没以前做的多，不知道是什么原因？希望求解？ 回复 共1条回复 我来回复 A健身私教张立豪 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 个人建议，仅供参考。这个根据您的描述初步鉴定是因为背肌过紧导致肌肉受限。太刻意的去提升背部力量，功能的动作的做的太少。对抗肌不协调导致。建议多做些功能性的运动，解除肌肉受限。 赞同 2018-04-25 15:38:58 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
