看完一部虐心绿帽文感觉整个人都崩溃了，真的很痛苦，我该怎么走出这个阴影？

我完全能够理解你的心情，触景生情也好，感同身受也好，正所谓一石激起千层浪。但是生命在延续，生活要继续，唯有走出来。我完全能够理解，我们所有的人都是站着说话不嫌腰疼。但我相信我能给你帮助于一、二！

那就多看几部，麻木了就好了

引狼入室可以考虑观摩一下，以毒攻毒才是最佳疗法

几年前看了一部叫我救了他，他却........，具体名字给忘了

去看看 琼明神女录 治愈一下。。。

是不是偷偷看了琼明神女录了？

我昨天也看了一部 整个人都不好了 叫残酷屈辱的人生 好像是这个名字 太jb恶心了

去看看女友故事，周可反的。

多看一些积极向上的爱情小说

现实生活中有比小说更夸张的，只是你没接触过，我身边就有，给老公戴绿帽也就算了还给情夫生了个大胖小子，在老公家给孩子办的满月宴，最后和情夫分手孩子老公抚养没有抚养费，最关键是不让老公碰自己十多年了，结果孩子大了又和老公离婚了啦。

提升一个意识高度，以高处的观察者从内到外观察自己的状态，看看自己自己怎么了？然后告诉自己，一切有为法如梦幻泡影如露亦如电，应作如是观。

有的人为情痛苦执着，有的人为钱痛苦执着，其实现在觉得天大的事情，过几年看根本不值一提。这很难，但必须过去，这就是红尘炼心。

你们怎么这么有空看电视连续剧！我都不敢看。怕断了。闹心