女孩两三岁的时候，大家都带孩子做什么运动？

2-3岁的孩子正是身体运动协调能力发育的时候，各种运动孩子都喜欢，因为每一种运动都是她挑战自我和进步的标志呢！

可以不用区分男孩、女孩，只要是孩子喜欢的运动都可以的。像跑步啊、跳房子啊、丢手绢、老狼老狼几点了、老鹰捉小鸡、猫来了、警察抓小偷......其实，都是跑跳类游戏，爸爸妈妈可以发明很多这样的游戏，宝宝都会喜欢的。

我家楼下的宝宝们还喜欢，向草地里抛石子、躲猫猫、追人、贴人、一网不捞鱼、蹦床、踢球、拍球等，反正，我们小时候玩过的，都想出来给孩子们玩了，呵呵。

不过，2-3岁孩子不适合玩旱冰、独轮车、跳跳杆等，因为骨骼还未发育完善，容易罗圈腿。

1.攀爬运动（可以说国外优秀的幼儿园内都有室内攀爬装置，包括滑梯），可以玩绳网，过吊桥等练习身体平衡能力。

2.户外奔跑：注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好。时间也需要控制。

3.球类运动：不管是踢球、运球、排球、投掷球、躲避球，对儿童全身发育都是非常好的。很多人都在说老外让孩子从小运动，为什么我们这个不行那个不行，其实误解了，老外提倡的也不是任何运动项目，但球类确实是他们常见的项目。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的，对肌肉生长发育不好。

4.障碍游戏（探险）：是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林）。还有比如走独木桥、翻滚、躲闪。

5.控制身体：跑停练习，直道弯道练习。

6.精细动作：操作积木（注意是木质积木，不是乐高），木工活。

7.有氧健身操及正规的舞蹈课。

8.团体规则游戏。

9.游泳。

其实以上每一类都会有些变化，小游戏即便每天一样，都不算多。如果每天能保证孩子1小时户外运动，我们可以有非常丰富的选择，而不是把有限的时间花在玩一样器械上，太可惜了。

孩子可以做的运动很多哦！！

一是跑步，如果你有跑步的习惯可以带着她一起跑，可能开始他坚持不下来，没关系的，他能跑多少，就跑多少，慢慢就会好起来！！

二是老鹰抓小鸡，这类的游戏如果小朋友多，就一起玩，如果不可以，就你和孩子玩，他跑你追，你跑他追，但是记住适当的让一让他哦，让他体验胜利的快乐，要不总输他就不爱玩了。

三是踢球，踢足球也是一个很好的锻炼方式，如果你家有个爱足球的爸爸，不妨带她去看看你的足球比赛，在场边和他一起踢踢球。

四是骑行类的，扭扭车我儿子从两岁左右好像一直玩到现在，是我家玩的最久的骑行类玩具，再就是自行车，现在我儿子五岁已经可以撤去辅轮了，还有就是滑板车，也是很不错的玩具哦。

五是爬小山，注意啊！！一定是小山，因为大山太难为孩子了，而且对他的膝盖也是损伤，公园里的小山刚刚好，还没怎么累就已经到山顶了，正适合小孩子。

1.攀爬运动（可以说国外优秀的幼儿园内都有室内攀爬装置，包括滑梯），可以玩绳网，过吊桥等练习身体平衡能力。

2.户外奔跑：注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好。时间也需要控制。

3.球类运动：不管是踢球、运球、排球、投掷球、躲避球，对儿童全身发育都是非常好的。很多人都在说老外让孩子从小运动，为什么我们这个不行那个不行，其实误解了，老外提倡的也不是任何运动项目，但球类确实是他们常见的项目。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的，对肌肉生长发育不好。

4.障碍游戏（探险）：是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林）。还有比如走独木桥、翻滚、躲闪。

5.控制身体：跑停练习，直道弯道练习。

6.精细动作：操作积木（注意是木质积木，不是乐高），木工活。

7.有氧健身操及正规的舞蹈课。

8.团体规则游戏。

9.游泳。

其实以上每一类都会有些变化，小游戏即便每天一样，都不算多。如果每天能保证孩子1小时户外运动，我们可以有非常丰富的选择，而不是把有限的时间花在玩一样器械上，太可惜了。

从几个月就翻跟头。单杠练习。开始全部大人辅助。现在可以自己做了。我家宝宝运动发育晚。小女孩对车类的都不感兴趣。我就锻炼她玩球。一起跳舞。投沙包。和哥哥玩你跑我追。两岁7个月报名的轮滑。孩子还挺喜欢。就是学的慢。比较怕摔。

室内游戏:

1.拼图、积木、魔法彩泥、橡皮泥，锻炼孩子的创作能力，

2.串珠游戏，锻炼孩子的专注力，

3.角色扮演类游戏，比如厨房用具，医生用具等，锻炼孩子职业认知。

4.看绘本，编绘本故事结局游戏，锻炼孩子的想象力，

户外游戏:

1.各种球类游戏，锻炼孩子的大肌肉和小肌肉，

2.放大镜观察类游戏，培训孩子的观察能力，

3.躲藏类游戏，培训孩子的空间感，

4.奔跑类游戏，锻炼还是的竞争意识和时间观念。

我家宝贝3岁半，小公主，有约玩的直接@我哦！

孩子可以做的运动很多哦！！

一是跑步，如果你有跑步的习惯可以带着她一起跑，可能开始他坚持不下来，没关系的，他能跑多少，就跑多少，慢慢就会好起来！！

二是老鹰抓小鸡，这类的游戏如果小朋友多，就一起玩，如果不可以，就你和孩子玩，他跑你追，你跑他追，但是记住适当的让一让他哦，让他体验胜利的快乐，要不总输他就不爱玩了。

三是踢球，踢足球也是一个很好的锻炼方式，如果你家有个爱足球的爸爸，不妨带她去看看你的足球比赛，在场边和他一起踢踢球。

四是骑行类的，扭扭车我儿子从两岁左右好像一直玩到现在，是我家玩的最久的骑行类玩具，再就是自行车，现在我儿子五岁已经可以撤去辅轮了，还有就是滑板车，也是很不错的玩具哦。

五是爬小山，注意啊！！一定是小山，因为大山太难为孩子了，而且对他的膝盖也是损伤，公园里的小山刚刚好，还没怎么累就已经到山顶了，正适合小孩子。

室内游戏:

1.拼图、积木、魔法彩泥、橡皮泥，锻炼孩子的创作能力，

2.串珠游戏，锻炼孩子的专注力，

3.角色扮演类游戏，比如厨房用具，医生用具等，锻炼孩子职业认知。

4.看绘本，编绘本故事结局游戏，锻炼孩子的想象力，

户外游戏:

1.各种球类游戏，锻炼孩子的大肌肉和小肌肉，

2.放大镜观察类游戏，培训孩子的观察能力，

3.躲藏类游戏，培训孩子的空间感，

4.奔跑类游戏，锻炼还是的竞争意识和时间观念。

我家宝贝3岁半，小公主，有约玩的直接@我哦！

从几个月就翻跟头。单杠练习。开始全部大人辅助。现在可以自己做了。我家宝宝运动发育晚。小女孩对车类的都不感兴趣。我就锻炼她玩球。一起跳舞。投沙包。和哥哥玩你跑我追。两岁7个月报名的轮滑。孩子还挺喜欢。就是学的慢。比较怕摔。