6岁小孩，不吃早餐，就说吃不进去，怎么回事？

有可能是小孩前一天玩累了，晚上没睡好觉，所以早上他不爱吃早餐了。再就是小孩消化不良，厌食，你给吃点健脾助消化的药，少吃寒冷的食物。

宝妈别着急，更别凶孩子。

很正常啊，咱们大人有时候也是觉得早起吃不进去啊。这个时候可以尝试以下几点:

第一，让孩子早点起床，活动活动，然后再吃饭。6岁的孩子应该大班或者小学了，让他早起一会儿走走跳跳对孩子身体健康也好。不然每天早晨都是把睡眼朦胧的孩子从床上直接拖到餐桌，孩子肯定吃不下。这就需要让孩子养成一个良好的作息时间，早点睡觉，稍微早一点起床，活动活动。我们大宝上幼儿园的时候老师都要求7:40送到幼儿园，然后晨跑或者其他自由活动，8:00-8:30吃早饭。

第二就是孩子可能头一天晚上吃的太多，早晨起来没有饥饿感，所以就不想吃。我们大人也会有这种感觉的。所以，晚上的时候尽量给孩子吃的清淡一点，少一点。这样孩子晚上入睡的时候也能减轻消化系统负担。第二天早上起来的时候孩子也有饥饿感，就会多吃点。

第三，早餐尽量不要太干、太油腻。给孩子搭配上牛奶或者小米粥、水果之类的。先吃点稀的东西，然后再吃点营养密度高的东西，尽量不要油条、包子、煎饼果子啊什么的。本来早餐吃的就少，一定要注意营养。

第四，六岁的孩子都懂道理了。给他讲讲不吃早饭的危害，即使吃不下，也要逼着自己多吃点。一日之计在于晨嘛，早上的营养跟不上，一天都会没精神的。