夏季最燃脂减肥运动有哪些？

我觉得比较适合的是骑自行车和游泳。

我所在的城市是兰州，因为全城正在修地铁，经常拥堵，恰恰有相关的机构提供公交出租自行车和共享单车，夏天，在微凉的林荫道上骑车，既锻炼了身体，又解决了出行难的困扰，何乐而不为？

游泳也好，推荐去市区里的露天泳池游，而不要去黄河野游，那会死人滴，兰州本地有一句俗语:黄河里淹死的都是会水的。