有人说水喝错了也伤身，如何正确喝水？

坏习惯一：水烧一烧开就开始喝

我们饮用白开水的确是一种好的习惯，不过什么算真正的白开水呢？开水不能一烧开就喝的，平常我们饮用的水都是氯水消毒的，氯水与水中残留物结合会形成多种致癌物质。

水烧开之后，迅速打开壶盖，水开三分钟之后熄火，让水中的氯含量将至正常标准，这才是所谓的开水。

坏习惯二：饮水机不清洗

桶装水与饮水机似乎是每个家庭和办公场所必备的。我们吃饭的碗每天都刷，可是饮水机从来洗过。

饮水机长时间不清洗，其中会滋生大量细菌的。我们饮水的时候会对桶装水造成二次污染的。空气中的细菌进入后会大量滋生。

国家卫生部门研究表明：若是三个月饮水机不清洗就会滋生大量细菌。为了大家身体健康，请经常清洗饮水机。

坏习惯三：常喝瓶装水

瓶装矿泉水与饮料似乎成为人们生活中必不可少的。瓶装水的卫生标准的确很高，一开始的水质量是有保障的。经过长时间的存放、运输、暴晒之后他们将不再卫生。