怀孕十月的女性五脏六腑被挤的“挪来挪去”，产后如何恢复使其“归位”不留大肚腩？

这个主要看着自己身体恢复能力巴。

第一剖腹产的是在肚子上，比侧切相对于要好修复，恢复力好的就很快，但是缺点就是，剖腹产的要很久才能真正恢复，很多剖腹产的三年时间了，下雨了还是会痒

第二侧切的其实也很痛苦，后期卫生清洁比剖腹产麻烦，而且很容易就发炎了，我自己就是顺产的，但是比起同房友的状态就差得很多，他们都可以下床走路了，自己还在床上躺着，有些宝妈对于那个医院线不能吸收也很好麻烦。

恢复身材。

第一选择适合自己的収附带。

第二营养要均衡

第三适当的运动

第四最好就是坚持母乳喂养（宝宝吸的动作可以刺激子宫恢复对于身体恢复很友效果）我就是母乳喂养的，刚生完宝宝126斤，出月子就只有108斤了而且我还没有用収附带，现在肚子也不是很多肉，不过肯定回不了没有宝宝之前。希望能帮助你