对周围的人评价都是负面，是一种什么心理？

这种人不知天多高，地多厚。没有自知之明。老是以自己利益为中心，整天吹牛逼，说大话，不懂装懂。不千正事。老子天下第一，谁也不行，这也不是。就他自己好。这种人，民间流传一句顺口溜，叫做，这辈子完蛋操。

宋时，苏东坡与佛印参佛，佛印看东坡乃如来金身，东坡却视其如牛粪。佛印笑，“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”

心中有佛，所见是佛。心向太阳，便没有阴霾。心态决定生活态度，当自身常怀谦逊，哪怕是多么追求完美的人，都不会生活在负面里。

• 对周围人评价多负面，可能是自卑心理作祟。
  

朋友家庭不算富裕，刚刚进入镇上读书，发现周围同学非富即贵，她们接触的事物很多都是自己不了解的。为了融入这个整体，掩饰自己见识少，朋友经常和同学高谈阔论，评价这个有什么问题评价那个哪里不好，来衬托自己，让自己把握话题主动权。

人人生来平等，无非是生活环境不同造成个人眼界、生活水平等多方面的差异。不用过于自卑，用贬低别人来衬托自己，努力提升自身终究会有改变的。

• 对周围人负评价，可能是转移对自身严要求的一种表现。
  

丽丽从小就是班级的佼佼者，上了大学发现班上的每个人都很优秀，暗下决心要力争上游。但是常常后劲不足，夜里计划白天的任务，第二天就给忘在脑后，陷入“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的怪圈。

大二以后，分小组完成的作业慢慢增多，丽丽想要拿高分，处女座的完美追求被无限放大。她开始埋怨自己盲目组队，遇人不淑。再到后来，逢人就说自己小组成员不用心，效率低，给每个人的评价都很低，说再也不要和她们几个一起。慢慢地，大家开始排斥丽丽，作业这都不愿意和她组队。

一个人，你只能对自己要求完美，不能苛求别人，更不要因此去评价他人。否则，最后伤害的还是自己。

• 假装成熟评价他人，或许是寻求认同感的表达。
  

现在的社会，呈现出的是一种娱乐化、碎片化、多信息的生活方式。人们的心理成熟时间慢慢缩短，越来越多的人变得虚无浮夸。常常读过几本心理学的书籍，或者看过几篇心理文章，就一直以为了不起，到处充当“心理咨询师”的角色，总觉得自己能把人看透，直来直去，话语之间冲撞了人也不自知。

殊不知，你的表演在别人看起来不过是小丑而已。真正看透的人从来都不会说透，留下一丝宽容，大家以后还是朋友一样相处。在生活中，切忌为了寻求认同卖弄口舌，假装成熟一样的去评价别人，更忌讳全负面的评价。

长期生活在负面情绪中，是一个很可悲的事情。不如放宽心，正视自己，正视他人，怀着一颗仁爱之心、诚恳之心、包容之心，去看世界，看生活，看见世界的美好。

心向阳光，背对阴霾，营造一个和谐的人际关系，让自己，让周围的人如沐春风！

内心不是过于自负就是过于敏感。其实，友谊的地久天长是稀缺的，情比金坚的金兰之谊是珍贵的，而能被岁月和细碎生活摧垮掉信任感的，怎能称之为真正的友情！

底气不丰的人做不到有始有终地对待一味索取的人。很少有人胸怀宽广如鲍叔牙待管仲。索取有度的人做不到涌泉相报般善待讨好者。很少人把别人的示好给予当作情分来善待。

你看，即使在大学时最青春阳光的日子，同一室的小女生也因为吃个零食而对峙。“哎呀，你买的这个好好吃，让我吃点儿”，“哎，你的呢，为什么你总吃我们的，你的也分享呗！”“切，不就吃你点吗，咋这么小气！哼，以后请我都不吃了！”

你看，即使在毕业之初的出租屋苦逼度日时，同一屋檐下的小姑娘们也会因为分担房费、水电费、日常吃喝及洒扫屋室等事务上的均与不均、担与不担、用心与否而彼此心生怨语。她们小则冷战，在细节上施压于对方；大则开战，在言语在行为上施恶于对方。

你看，即使在谈情说爱的浪漫日子里，平日里形影不离神交已久的闺中密友，也为了共同心悦的异性而竞争激烈到不分敌友。那些明着暗着的使绊，那些分分秒秒较劲于颜值、双商甚至原生态家庭的龃龉，都会让人几乎忘了这是对曾经友好到睡一张床、吃一口锅的志同道合的亲密朋友。

蔡康永说，生活中遇人无理取闹，我建议你也这样看待：他乱吠，那是他出了问题，不是你出了问题，你照走你的路就好。

何况你不理他他也会无缘无故地凶你，何必为了别人的坏脾气恶人胆而走心地计较，进而伤害自己。

为什么我们如此强调关注自己、爱自己？会不会太自私？太不友爱了？

自私，总归是要侵害他人私益一分。对于总是贪图他人利益的人来说，关爱自我的那方让他受气，只是学会了适度止损罢了。

这个世界终归是孤独者众多的世界。你讨好了自己，你才会强大到有实力温暖他人。对于费力难讨好的人，不要刻意为一张好人卡的标签而一二再地失去自我。

有人说，如果我们所做的是在勉强彼此的人生，这种勉强造成的不安，是会干扰我，但还不足以掩盖那些很根本的喜悦和悲伤。

生活那么麻烦，管那么多干扰干嘛！

你好，如果你真的拥有这种想法，即认为身边的人总有各式各样的缺陷，并对他们持负面评价，那我建议你好好审视一下周围的人。

1、如果身边的这些人真的充满缺陷，且非常愚蠢（尽管难以置信，但理论上可能发生）

1）建议你行动起来，对周围的环境进行改变。

记住，不要一下子彻底脱离旧有环境，直接融入到一个新环境里。

你需要循序渐进地适当改变。

试着暂时不跟那些自己认为最愚蠢、最差劲的人往来，同时去交往新的朋友，这会为你带来积极效果。

2、如果答案是否定的，但你依然对周围的人持负面评价。

1）建议你自我审视，检查自己是否存在社交倦怠的情况（如工作长期迫使你与不想交流的人保持联络，你无法由沟通中感觉到快乐）。

2）认真思考，回忆自己过去的想法和表现是否与狂妄症的某些特征重合（此种可能性也有）。

如果不想通过任何的专业治疗，力图自己拯救自己。建议将自己与周围的人有限隔离（不跟其他人进行任何深入的交流）。独自生活至少一周，且只在这段过程里阅读自己赞赏的书籍（自我社会剥夺）

在人际交往过程中总会挑剔他人的错误，对人评价都是负面，从心理学角度分析，这个人可能是出于以下几种原因。

1 挑剔别人是因为自己自卑

挑剔他人是一个否认他人的过程，在这样过程中，自己会有一种提升自己的体验，如果一个人总是千方百计去挑错其他人，因为自己自卑，为了掩饰自己的自卑和焦虑，把注意力放在他人身上，是一种方法。

2悲观主义

批评他人，自己本身可能是一个悲观主义者，对于外界事物都是以悲观消极的视角去看待，自然看不到他人的优秀，也看不到生活的美好。

3 极端理性

挑剔他人，鄙视他人，在生物的进化中是一种优胜劣汰的能力，有缺陷的生物在群体中被发现，被群体淘汰，是整个群体进步的方法。

喜欢负面评价他人的这个人，可能是一个极端理性主义，ta追求能力的极致和工作的高效，所以对他人不足的地方，就紧追不放。

这个问题，有个故事也可以用来解释。

宋代大文豪苏轼非常喜欢谈佛论道，和佛印禅师关系很好。有一天他登门拜访佛印，问道：“你看我是什么。”佛印说：“我看你是一尊佛。”苏轼闻之飘飘然，佛印又问苏轼：“你看我是什么？”苏轼想难为一下佛印，就说道：“我看你是一坨屎。”佛印听后默然不语。于是苏轼很得意的跑回家见到苏小妹，向她吹嘘自己今天如何一句话噎住了佛印禅师。苏小妹听了直摇头，说道，“哥哥你的境界太低，佛印心中有佛，看万物都是佛。你心中有屎，所以看别人也就都是一坨屎。”

心中有欣赏和善意，对他人的评价也会充满正面，心中都是消极和抵触，评价也会是负面的。

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首先这个人的心理是绝对有问题的，也许是童年的影响，也许父母就是这样的人，也许从来没被夸过，一直被批评，被鄙视，长此以往，心理也被扭曲，不知道如何与人相处，不知道如何融入社会，融入群体。

再次这个人也许经历过会带来阴影的事情，也许这个事情是打击性的，甚至毁灭性的。但是这个人坚强的生活着，说明心理还算强大，但是他克服不了这个阴影，心灵的伤害，所以，他对这个社会有敌对性，对周围的人有排斥性。

也许你会说他很极端，说他很毒舌，说他看不到别人的优点，但是这都不是问题的根源，而是他扭曲心理的一种体现，一种释放。

另外，在这样的人的心底藏着一个傲娇的自我，一个自认为自己很优秀的自我，但是这个自我却又很玻璃心，无法出现在阳光下，只能躲在阴暗的角落里，自我欣赏。所以他从心底就瞧不上周围的人，看不到别人的优点。

这样的人通常很自私，很自我，不懂得宽容，礼让，谦和，而遇到大事的时候通常也是逃之夭夭，没有担当。

总之这样的人是需要心理医生去疏导，自我意识到自己，然后调节，最终会阳光起来的。

题主你好，如果一个人对周围人的评价都是负面的，其实是ta内在一部分对另一部分非常不满意的一种外投，也就是说在这个人的内部至少有两个子人格他们之间的关系是非常不好的，其中一个子人格高高在上看不起自己的另一子人格。在生活中他就把自己不纳的部分投射到他身边的人身上，反映在现实生活就是你描述的那样，总觉得别人有这样那样的缺陷，言语中充满着鄙夷。他通过这样的方式防御自己不够好的感受，造成一种骗自己玩的假象，就是别人不好，就意味着我是好的。

这样的人也许ta的成长经历中，遭受过这样的对待，尤其是ta父母很可能就是以这样的方式来养育他，使他内化这样一种与人互动的模式。这种模式会影响他的在社交关系，是阻碍他发展的的消极模式。如果这样的人能够意识到自己的问题，通过心理咨询可以改变和调整自己的内在关系，当内在关系调整好了，他对身边人的态度也会发生改变。

另外，对于题主自己而言，当身边出现这样的人时，你自己是什么感受，会不会被干扰，会不会引起很强列的情绪，无意识的认同他对你的投射，如果是这样的话，说明我们内在的自我价值感也是足的，别人的一些否定和评价，很容易就和你内在觉得自己不够好的这部分呼应上了。这个可能是题主本人要成长的部分，当内在这部分得到充分的成长，再遇到这样人，你也许只会淡然一笑，会觉得那是他的问题，而不是你的问题。

回答者：暖心理咨询师李菊红

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人活着为什么要看别人的脸色，听他人的品头论足。，人活着就有点自信，只要自己认为做的对，就不在乎别人怎样的品头论足？坚持自己做自己认为正确的事 做一个真实的自我，叫别人说去吧！

我们生活在同一个世界，不是有人上一百形形色色的说法吗？还有一百个人有一百条心，一百个人有一百种想法！所以有些人对周围的评价总是负面的话，说明他看问题的方法偏颇，不能够一分为二的对人对事作出公正的评价。

回答没法一律。如果周围的人的“实质”确是“负面”而自己的“实质”确属“正面”的话，如此评价的心理就无可厚非了。如果周围的人的“实质”确是“负面”而自己的“实质”也挺“负面”的话，如此评价的心理恐怕就存在瑕疵了。如果周围的人的“实质”实属“正面”而自己的“实质”却很“负面”的话，如此评价的心理肯定就出“问题”了。

首先这个人的心理是绝对有问题的，也许是童年的影响，也许父母就是这样的人，也许从来没被夸过，一直被批评，被鄙视，长此以往，心理也被扭曲，不知道如何与人相处，不知道如何融入社会，融入群体。

再次这个人也许经历过会带来阴影的事情，也许这个事情是打击性的，甚至毁灭性的。但是这个人坚强的生活着，说明心理还算强大，但是他克服不了这个阴影，心灵的伤害，所以，他对这个社会有敌对性，对周围的人有排斥性。

也许你会说他很极端，说他很毒舌，说他看不到别人的优点，但是这都不是问题的根源，而是他扭曲心理的一种体现，一种释放。

另外，在这样的人的心底藏着一个傲娇的自我，一个自认为自己很优秀的自我，但是这个自我却又很玻璃心，无法出现在阳光下，只能躲在阴暗的角落里，自我欣赏。所以他从心底就瞧不上周围的人，看不到别人的优点。

这样的人通常很自私，很自我，不懂得宽容，礼让，谦和，而遇到大事的时候通常也是逃之夭夭，没有担当。

总之这样的人是需要心理医生去疏导，自我意识到自己，然后调节，最终会阳光起来的。

如果一个人总是对周围的人都予以负面评价的话，那么这种人可能存在自卑的心理，他们往往会通过去贬低别人来让自己比较好受，并且通过贬低别人的这种行为来提高自己的地位，让自己所处的位置与别人所处的位置在一个比较平衡的水平之上。其实也是一种变相的寻找安全感的方式。如果你身边有这样的人的话，他们可能更加需要你去用更多的关心让他们尽量减少自身的这种不安全感。因为他们可能在成长的过程当中就缺少了这种被关注的感觉，所以在他们长大了有自己的意识了之后，他们会把自己伪装成一只刺猬，对于身边的人的某些做法或者是对自己的评价都非常的敏感，特别是那些比自己有能力的人，他们会把这些人当作自己的讽刺对象，这样的做法可以让他们活得更多的安全感，因为他们更加害怕别人对他们进行讽刺，所以他们先把自己武装起来，另一种高姿态的形象出现在别人的面前，其实心里最脆弱的确是他们自己，只是他们没有发现而已。如果你发现自己正处于这种状态之下的话，那么请正视你自己内心的感受，可以找一个自己信得过的人去倾诉你心中的烦恼，尝试去接受和欣赏别人的好，而不是总是觉得别人的所有一切的好都是可笑的表现。另外，也可以尝试运用换角度的方式来看待这样的问题，尝试站在别人的角度想一想，如果别人对你进行如此的讽刺的话，你会是什么样的感受。也许换一个角度来看待同样的问题的话，你的生活一起想法也会变得更加的积极。

从一个人对待他人的方式可以看出他被对待的方式。如果习惯对周围的人做出负面的评价，可以考虑他是没有没有肯定他人、正面评价他人的能力，也就是说这个人在成长过程中接收到的多是负面的、消极的、不好的评价，主要是来自于亲密的养育者，所以他会觉得挑刺就是人与人之间正常的沟通方式。他很少获得表扬，所以不知道该如何赞美他人。

再者，结合上一点，可以看出这样的人一般比较自卑，通过贬低他人来让自己获得安全感，相当于是一直在给自己心理暗示“我是好的，他才是不好的”，想通过这样的方式获得自信，平衡自己不优秀的一面。但其实真正自信的人反而会常常给予他人肯定来体现自己的价值，真正的自信是来源于自己。

有时候这些人可能没有意识到自己的负面言行给别人带来的什么样的困扰，因为在他来看是正常的。往往这样会给他带来一些人际交往方面的困扰，因为会显得他是一个情商比较低的人，给他人造成伤害的同时也给自己带来了伤害，容易导致关系的破裂。

其实，想要改变这样的情况也是可以尝试做些努力的，比如可以观察学习别人是如何沟通交流的，然后有意识的克制自己想要批评他人的冲动，让自己去发现周围人身上细微的闪光点，可以给自己定一个小小的目标，就像每天对别人说一句赞美的话，有人做过实验，如果连续说100天，那么你自己的心情就会变得更快乐，并且会跟周围的人的关系更好。不妨试一试？

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对待周围是什么态度，其实也是对待自己是什么态度！人和社会相处，其实也是和自己相处。

怨天尤人，必然是自卑的，表现出来的就是自傲，认为错的都是其他人，甚至错的是世界，而不是自己。

你这种人内心永远不会满足。他们会从一个失败走向另一个失败。直到内心彻底的枯寂与社会割裂！

对社会对身边周围人的认知态度，就是一面镜子。里面只会照出自己！

之所以用负面的观点形容周围所有人，只是因为他们在被动防御。在自然界中，有一种动物跟这个现象非常相似，那种动物就是刺猬，刺猬本身并不具备攻击性，但如果觉得外界有一定危险时，他们就会用凶悍的刺来应对任何人。

另外，这种人的内心一定是极度缺乏自信的，他们尽可能的想要表现出身上有自信，但这只是他们的伪装与保护色，每当挑出身旁成功人士毛病时，他们就会觉得很有成就感，因为这会让他们感觉自己比成功人士更强，在他们的眼里，见不得别人的好，如果对方比自己更强，在他们看来这是完全不可以接受的。

从心理学角度讲，这些人从小一定严重缺乏关爱，他们有可能是单亲家庭，也有可能是父母双方都对孩子非常漠视，此外他们小时候在学校也是经常受打击的，饱受摧残的精神，让他们再也无法忍受自己受到伤害，于是就会给自己披上一层厚厚的刺猬甲壳。

俗话说，可怜之人必有可怜之处，之所以会有这样的现象发生，究根结底，还是这类人的社交技巧太过于薄弱，在人际交往中，有一条最重要的准则，它就是双向准则，当你用善意的目光对待他人时，他人也会用同样的善意回报于你，而当你用恶意面对他人时，别人会用更多的恶意来报复于你，对这种人来说，他们往往不懂得运用善意，经常会不自觉的用十分的恶意对他人，然后被所有人所孤立，而被孤立之后，他们的偏执就会更加严重，也就是就造成了恶性循环，严重的可能一辈子都走不出来。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

我以前就是这样的人，也直接导致了我没有朋友，在校园里，别人都是和好朋友一起吃饭学习，只有我独来独往。但是后来我意识到自己的这个问题之后，学着去改变，学着去发现别人的优点。我还学习了一些心理学知识，不断的认识自我，认识他人，从而更好的与世界相处。

我先说说我当时是怎样的情况吧！每个人身上都有一些无可厚非的缺点，但当时在我眼里，这些缺点不能容忍，我无法忍受我身边的人有这样或者那样的缺点，我也隐藏不好自己的情绪，因此总会流露出对他们的缺点鄙夷或者厌恶的情绪，在平时的聊天中也总会说一些与他们观点相反的话，说白了就是爱挑刺儿。后来我渐渐地发现，大家都有特别好特别亲密的朋友，只有我和宿舍另一个爱挑刺儿的姑娘独来独往，虽然我俩都爱挑刺儿，都属于题目中所说的那种人，但我俩对彼此看不惯，所以我们都没有朋友。发现了这个问题之后，我就开始反思，是不是哪里做的不对？为什么别人可以有那么多好朋友，我却没有呢？

然后我看了很多心理学的书，最早的是那本《人性的缺点》，在看书的过程中，不断对照自己是否有这样的缺点，先去改掉那些你最厌恶的自己身上有的缺点。除此之外，随着读书越来越多和阅历的增长，我对世界越来越包容，懂得在生活中寻找一种平衡，这是那种让自己舒服，也让他人舒服的平衡。

真正做到让身边的人和自己都舒服的状态，除了认识到自己以前太吹毛求疵了，更重要的是学会接纳这个世界，接纳别人和你不一样的地方。世界是丰富多彩的，每个民族有自己独特的文化，每个人也有他自己的脾性和习惯，及时我们不喜欢，也要学着理解和包容。

至于怎样去接受他人的不完美（这里的不完美指的是彼此相反的地方），首先要多读书，读书是最好的理解世界，包容世界的途径，它可以让你认识到这世界形形色色的人，让你猛然醒悟“哦，世界上还有这样的人和事”。在读书的过程中，不断认识世界，反思自我，人会变得通透和宽容，随之对现实社会也越来越包容。其次，一定要学着去发现身边人的优点，而不只是盯着他们的缺点。每个人都有自己的优点和缺点，如果你只盯着对方的缺点，那么你永远收到的是负能量。学会发现优点，给予对方善意的赞扬，不仅让他人高兴，也会给自己带来快乐，尤其是当你发现自己在改变的时候，你会非常佩服自己，勇敢地走出了这一步。

最后祝每一个人都能在生活中发现美，做一个传递快乐与正能量的人。

对不起，平时晚上没事，跟前妻讲讲白天所看见的事，分想一下，这样的事过去，就过去，放在这上面讲，伤害他人，真对不起，直是我担心过头，他紧张过头，那个异性紧张我，我送个戒指给她。

在心理学上来说，我们对外界的行为心理是我们内心的一种投射。当我们不满意自己时，我们就会看到自己的身边没什么满意的事情。同样，在我们满意自己时，我们也会对世界充满着善意。

对周围的人评价是负面的，不要看他满脸的都是鄙视，其实这也是在鄙视他自己身心的某一部分。这种类型的人，可能会存在着这样几种心理：

首先可能在这种人的存在着一种消极化的认知曲解。在认知治疗学派，人们认为我们在长期生活中形成自己的图式，这是一个人处理信息的规则。在这里面会分为深层认知和表层认知。深层认知具有稳定性，我们一般无法通过内省察知。而表层认知就是我们的自动思维，就是根据我们图式处理信息的方式所得出的结论。而这种认知曲解就是一种图式。消极化的认知，使得这种人无论是对人还是对事，眼睛里只有消极的一方。我们知道事物是有两面性的，当我们眼睛是只盯着消极的一方，那事物就是消极的。为什么会产出这样的图式，这就离不开他们原生家庭的影响和自身的成长经历了。我猜想，大多数情况下，他们从父母那里的习得模式就是这样，或者是这一路走得可能不是很顺利，在他们心理的挫败甚至已经形成一定的自卑心理。

其次我们说过分地强调就是代表自己的失去或者是缺陷。为什么会去贬低别人呢？贬低就是为了抬高。那为什么需要太高自己呢？因为是自我感觉太低，想要获取更多人的认同和尊重。为什么需要认同和尊重？正因为自己的缺少才会去追求。可是，这种类型的人不会想到自己采用这种方式可能会带来适得其反的效果。人与人总是相互的，当你用鄙视的眼光看别人时，当然也会得到同样的反馈了。

最初每一个人在别人心中都是同等，但当你的信任被人无情践踏的时候，你的内心对别人洞祭力会更加细心，会加多一层防护，从别人口中三言两语就会看穿一个人的优点和缺点。当然不是每个人都是这种心态，也荐在有些人见不得别人好过自已，捏造唱衰别人，恕不知公道自在人心。