为什么好几天才排便一次？这正常吗？

为什么好几天才排便一次？这正常吗？

回答；几天排便一次不正常，正常的一天排便一次。也有一天二次的，就是每天早晚各一次，也算正常。

粪便在肠腔内滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干结，坚硬，不易解出，称为便秘。一般多发于老年人，老年人活动量相对减少，身体各方面功能下降，消化循环系统肠道蠕动减缓以至粪便在肠道滞留时间长，容易发生便秘。其它年龄段也有发生，相对少些。

便秘有功能性便秘和器质性便秘。功能性的原因为，排便动力缺乏，如腹肌衰弱(年老体弱，多次妊娠，过度肥胖，怀孕等)，肛提肌衰弱等；结肠痉挛；进食少，水分缺乏；直肠排便反应迟钝或消失，缺乏定时排便的习惯，因而影响排便反射。

器质性的便秘的原因，常为部分性肠梗阻，如结肠肿瘤，肠粘连，炎症或赘生性狭窄等，以致便秘；肠道外疾病压迫肠道，；直肠肛门疾患，如炎症，肛裂，痔疮等；均可致肛门扩约肌痉挛而致便秘。

便秘的处理，器质性的，应做相应的病因治疗。功能性的，应多吃含纤维素的食物，多饮开水，每天清晨喝一杯盐开水。养成按时排便的习惯。一般不使用泻药，加强多活动和锻炼，。粪便干燥的老年人最好有家人协助，手工帮助，或用甘油，石蜡油，开塞露等。尤其是患有高血压的人，排便时不能猛然强行用力，以免引发心脑血管疾病的意外发生。

不正常、一般都是每天一便、超过48小时不排便都可以视为便秘了。

感觉很多人都不重视便秘，现在就来分享个案例，希望大家看后能重视起来：

俞女士是个经常便秘的人，以为没什么事，可是有一天去检查却不料查出了4种肿瘤，一共6个肿块!而且全部挤在小小的盆腔里，更让人不可思议的是，医生分析，俞女士长出那么多肿瘤，原因竟是与喜欢吃一道菜有关，那就是梅干菜烧肉。

俞女士回忆说，她是去年12月发现身体有了变化：自己一直有便秘，那段时间有整整一周没上大号，肚子胀得要死。睡觉的时候，觉得肚子上有个重重的东西压着，因为排不出去，饿了也不敢吃，一下子就瘦了好多。

她意识到了严重性于是到医院仔细检查，竟发现是大肠癌晚期，肿瘤增大导致肠梗阻，而且盆腔内的双侧卵巢，各有一个直径10CM以上的转移性肿瘤，双侧盆腔肿大淋巴结包牢血管，腹膜后淋巴结转移性肿大，同时大肠癌还侵犯到了输尿管。俞女士，她才45岁，去医院检查前还在厂里上班。

后面跑了多家大医院，医生的回答基本一样：肿瘤太大且涉及的器官太多，手术难度和风险都极大，建议保守治疗；或是可先尝试化疗。

俞女士选择了手术，5个多小时的手术，切除了盆腔里6个肿块，之后再做化疗巩固。在鬼门关转了一圈回来后，俞女士在生活上也特别注意起来：少吃多餐，荤素搭配，多吃新鲜蔬果。

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长期宿便

大便干燥难排、皮肤粗糙干燥

排便异常

比如说原来规律定时定量的排便，变成不定时排便、排便或多或少，甚至没有大便；有时则会有排便不尽的感觉，随着肿瘤增大越是明显。

腹痛腹胀

当肿瘤堵塞在肠道中，粪便和肠内容物不能通过时会引起消化道梗阻，使肠道功能发生紊乱。继而腹痛、腹胀随之袭来。但是，这种疼痛并不剧烈，表现为胀痛或隐痛，逐渐加重。

腹部包块

一半以上的肠癌患者可摸到腹部包块，这个包块是由肿瘤和周边的网膜、组织粘连形成的肿块，质地较硬，不规则大小。有些包块早期时可跟着肠管活动，晚期则完全固定。

大便带血

如果病变距离肛门很近，那么你将可以看到鲜红色或暗红色的血液直接随大便流出来，往往还是血便分离。

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火麻油加蜂蜜：

1勺火麻油+1勺蜂蜜倒入碗内，温水冲调搅匀，每天晨起空腹服食，一般情况2-3天可以正常排便，严重便秘的时间可能会久一点。尤其适合小孩便秘、老人便秘、以及产后便秘人群，没有副作用。

李时珍的巨作《本草纲目》就有对火麻仁的记载，味甘，性平，补中益气，久服健康，润肠通便。火麻油以火麻仁为原材料，通过物理压榨，对营养成分价值保留最好。至于大家最想问的开塞露这样的药物，也是不能经常使用的，不仅会破坏正常排便规律、功能，使病人对它产生依赖性，而且容易造成肛门的划伤。

你好，你的情况不正常，虽然大便每次都很顺利，无痛苦表现，但是3-4天才大便一次，主要考虑功能性便秘，主要原因有：生活习惯不良，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。意见建议:要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，也可适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。