如何帮助发热的孩子退热？

孩子发烧怎么办？中医教你小儿推拿退热五步法，值得收藏

入夏以来，因发热就诊的宝宝越来越多。

很多妈妈都问我：小儿推拿是不是可以退热？

是不是可以不用吃药，只要推拿就可以了呢？

接下来，我就给大家解答一下：

小儿推拿能退热的原理

我打个比方：发热就像是一堆柴火在火盆内燃烧，喝水或服用退热药就像是用水强行把盆内的火灭掉，有时灭得不好会有火星残留，柴火还没有烧尽，过一会还会烧起来。

小儿推拿退热不急于灭火，而是针对那堆柴火，让它尽快烧尽。这就是小儿推拿能退热的原理。

现在也有很多人对小儿推拿持怀疑态度，这里，我要为它正名：

1.小儿推拿历史悠久，古代医者就出了专著

小儿推拿是祖国传统医学中，一种非常重要的外治方法，有着一千多年的历史。

明代杨继洲《针灸大成》(1601年)所辑，《小儿按摩经》（又名《保婴神术.按摩经》），是我国现存最早的小儿推拿专著。

2.小儿推拿的效果在现代临床上得到了肯定

到目前为止，临床中医工作者在国家正规期刊上，发表了1059篇关于小儿推拿的学术论文，其中，“小儿推拿 退热”可以在知网（临床专业文献网站），搜到27篇专业文献。

由此可见，在广大的医学临床工作中，小儿推拿退热疗效是肯定的，越来越受到老百姓的欢迎和医生的重视。

孩子发烧，只需要做小儿推拿就可以了吗？

当然不是。

刚才我们说到，发烧就像烧柴火，小儿推拿退热的原理不是急于灭火，而是针对那堆柴火，让它尽快烧尽，但如果柴火量太大，推拿退热就不够，因此，需要借助中药的力量。

所以说，小儿推拿不是“万能药”，符合下面两种情况，我建议可以使用小儿推拿退热

①受寒引起的发热（出汗后贪凉吹空调）

②吃得过饱，积食引起的发热

具体如何退热，我录制了一个视频，大家请看。

小儿推拿退热哪些情况下不能作为首选？

发热只是疾病发展过程中的一个症状，很多疾病都可以引起发热。非专业的医生很难从一个发热症状，来判断病情的轻重。

如果是以下四种情况，我建议不能把小儿推拿作为首选退热方案，还是要去医院就诊。

①6个月以内的宝宝

②发热持续超过48小时的宝宝

③发热时伴有出疹性疾病或有其它皮肤病的宝宝

④有高热惊厥史的宝宝

小儿推拿的确可以有效缓解发热的症状，但更重要的还是要去寻找到病因，将敌人彻底消灭，这就需要到正规医院进行专业、系统的检查，明确病因。

谢谢邀请！

本人17个月宝妈一枚，主要说一下小宝宝感冒发烧的降温办法吧！

宝宝正常体温比成年人稍微高一些，成年人正常体温36.5°，宝宝一般在36.8°左右。

发烧是指体温达到37.5°以上。

一，发烧其实是宝宝身体内的免疫系统在与细菌病毒作斗争引起的生理现象，发烧本身是一个宝宝增强抵抗力免疫力的过程。所以，万万不可宝宝一发烧就喝退烧药。

二.宝宝发烧降温注意事项:

1、如果宝宝身体温度很高，手脚冰凉，一定要用温水擦拭手脚，可以把手脚放到盛有40-50°温水里浸泡，直至手脚恢复到正常体温。这时候，身体温度也会随之降一点。

2.多喝温开水，宝宝发烧不舒服，可能不愿意喝，一定要喂他喝，多喝白开水(温的)，加快代谢，可以降温。

3.洗温水澡，可以给宝宝洗温水澡。如果冬天，切记不要让宝宝再次感冒。夏天发烧洗温水澡比较好，一方面能降温，另一方面宝宝洗澡之后舒服多了。

4.宝宝温度达到38.5°以上，可以喂退烧药，推荐泰诺。按照说明书，剂量，间隔时间严格按照说明书来，两次喂药至少隔4小时。一天24小时之内不能超过4次。

5.不要听信酒精物理降温，只会适得其反。

6.宝宝如果精神状态好，能吃能喝，就是没来由的发烧，考虑是不是幼儿急疹。如果是幼儿急疹，不要用其他的药，随时注意观察宝宝体温，4个小时喂一次退烧药，洗温水澡，大概持续3-5天高烧就会出疹子。出来以后不用用药，几天之后自然就好了。

一样对你有帮助！

小朋友发烧、多喝水、多泡脚出汗、病菌快速排出体外、再根据大夫检查结果用药、比较快、孩子少受痛苦！

在回答这个问题之前，应该先回答：用什么方法治疗发烧最有效？因为治疗孩子和大人发烧的方法没有本质的区别，只是量的区别！

找最有效的方法，是几乎所有人的思维方式和梦想，也是一种愿望。

经过治愈普通型白发后，对医学进行了全面细致的思考和整理后，发现很多（注意，不是全部）医学问题都处于错误或不完全正确的状态。

发烧后就通过服用“退烧药”的来退烧的做法是及其错误的，教科书上讲不能随便退烧，但是在临床实践中落实不了，因病人的发烧不能很快退下来，病人及其家属就不干，就认为医生水平低，就认为医生在拖延治疗，想多挣钱等等作为医生根本想不到的理由。

可以这样说，发烧是身体不正常的表现，就是“正”+“疒”=“症”，是症状，每一个症状的背后都隐藏着非常多的引起症状的原因的可能性，就具体的某个病人而言，不知到原因的情况下的治疗，就是：瞎治。看下图中治病的五个层次。

病人就诊都是因为出现某症状后才就诊的，其实在出现症状之前就已经处于不正常状态了，我给其命名为隐症，对应的，出现症状就是显症，所以没有症状不等于人是健康的。看下图隐症和显症之间的逻辑关系。

找原因怎么找呢？说复杂，那是非常复杂，说简单又非常简单，会了就简单！引起发烧的原因无非就是体内因和体外因，见下面的两张简图。

详细内容看为头条号里的文章：知症求因连载，10篇文章。

找到原因了，针对原因的治疗才是最合理的治疗（关注我的后续文章：知因求法、未知因求法和知症求法）。用退烧药是对症治疗，相当于扬汤止沸；对因治疗，相当于釜底抽薪，才是合理的治疗。扬汤止沸不可能治愈，只能临时改善症状。

所有的感冒药里都有退烧药，而且药量很大，一天要吃两三次，真坑人啊！理论上讲，体温不超过38.5度，暂时不用处理。而感冒药则是，在不发烧的情况下也在吃大量的退烧药，只会掩盖病情，延误治疗。所有我头条号里有文章：废弃所有的感冒药，所有的感冒药组方都不合理！千万别瞎吃感冒药了！不吃可能死不了，吃了反而可能死了。吃感冒药引起的死亡时有发生！

如果在明确了引起发烧原因后，再给予必要的退烧治疗，就不是瞎治了，就是合理的了，因为此时肯定有针对原因的治疗方案在同时进行！等原因去除了，烧自然就退了！就不会再反复了。

不知道具体某个孩子或大人的发烧是什么原因引起的情况 下，就告诉你服用何种药物或食物进行退烧，那就是在瞎说，在坑人，甚至是在谋财害命！这方面最典型的就是药店的售药员：他们“无所不懂”，只要你一说怎么不好，就知道如何治疗，而且搭配两种以上的药物！就是为了多挣一些钱，这是在谋财害命！他们是在非法行医！而且吃坏了还不用负法律责任！但是多数人还很接受这种现状，宁可省几元钱的挂号费！

呜呼哀哉！

孩子感冒发热，别急着降温，而是要搞清楚孩子发热的原因，发热是身体对付致病微生物的一种防御措施，可以说，适当的发热会增强人体的抵抗力，所以只要孩子精神尚可，温度不超过38.5°，家长可以自己处理。

1岁半以内的幼儿，前囟门还没有完全闭合，家长可以用温热手心捂在孩子前囟门上，一直捂到孩子的头部出汗，温度也就降下来了，再配合给孩子喝点温水。效果很不错。

如果是风寒感冒引起的发热，可以用生姜红糖水给孩子驱寒，日服2到3次，有驱寒，发热，退热的效果。

如果是风热感冒引起的发热，就不能喝生姜红糖水了，应该让孩子喝大量温水，或淡盐水，能协助退热。

发热时应尽量让孩子多喝水，吃新鲜的水果，不能吃荔枝榴莲等热性水果，饮食宜清淡，营养丰富且宜消化为原则，汗出及时更换衣物，注意多休息。

如果孩子发热不超过38.5°，可以用物理降温，如温水擦浴，或用手指蘸冰水拍打曲尺穴，也可以起到辅助降温的效果。注意现在不提倡给孩子用酒精擦浴。如果孩子持续高热，应该及时口服退热药，对乙酰氨基酚和布洛芬口服液，应根据公斤体重用药，不要超量，尽量不要同时用几种退烧药。

如果孩子高热惊厥，还可以掐人中，针刺十宣放血来退热，效果特别好。病情稳定后及时去医院检查治疗。

只要不是发高烧，不超过38度就给他多喝水，经常用热毛巾给他擦身体，衣服不要穿的太厚了，就是比平时少穿一点，利于他身体散热。如果超过38度就到医院去看看

小儿发烧，是孩子在成长过程中非常普遍的病症。

虽然，绝大多数的发烧，都是和我们平时所说的感冒相关，但是谁家的娃烧，谁家的妈急。遇到孩子发烧，妈妈非常容易不淡定啦。

多数的感冒发烧，无非就是病毒感染，或者细菌感染。一般病毒感染的上呼吸道病症，发热会持续3-5天，会自愈的。

结合孩子情绪及其他病症，当孩子发烧不超过38度的时候，可以采取物理降温的方式。

也可以试一下小儿推拿。

当高热的时候，及时就医或吃退烧药。

我家俩宝，老大六周岁，老二一岁半。发烧了都是自己先在家物理降温，家里常备退烧贴，退烧药，孩子只要发烧我都会先给孩子洗个温水澡降温，贴上退热贴，喝点小儿柴桂退热颗粒，中药无副作用，超过38.5度喝布洛芬，尽量不喝布洛芬就不喝，多喝水，观察孩子精神状态，状态不萎靡，坚持两天，如果孩子持续发烧或精神不好就需要去医院检查一下了，希望我的方式方法能帮到你。谢谢邀请

小孩子发烧一般物理降温，用毛巾泡低热的温水挤干敷孩子的额头和身体，或者烧不退接近38°，这时候红药水4毫升压一压，时时刻刻探测孩子体温！红药水不易过量

低于38.5度，我一般都是物理降温，喂些水，还有推天河水300-500次。

目前小儿退热药布洛芬和对乙酰氨基酚退热效果明确且安全性较高的药。使用滴管滴注方便。

我们家家里备的美林，1-3岁小孩容易病毒感染，超过三岁后就很少了。

一般退热药之前，或者喂了退热药同时，多给宝宝喝水，因为退热有时候出汗很多，怕孩子会脱水，脱水严重后果比发烧严重，尤其是小宝宝。不能为了退热而退热。

除了药物退热，可以温水擦浴，用冰水孩子不舒服。也可以温水浴，水可以带走一部分热量。现在不推荐酒精擦浴。

看我主页，

专门有介绍关于发烧的文章

孩子退烧的方法有两大类，一是物理降温，二是药物退热。从物理降温上来说，又把它分为用一些温水的擦浴的方法，主要用一些大概30度左右的温水给孩子擦一些大血管大动脉搏动的地方，增加他的血管的散热，这些部分主要是在颈部、腋下，还有腹股沟处，我们给他擦浴的时候要尽量做到擦到局部皮肤的潮红。第二个物理降温的方法是用一些冷敷、湿敷的方法。可以用一些湿毛巾、凉毛巾敷在婴儿的额头，促进局部的降温，还可以减轻脑细胞的一些耗氧代谢的问题。还可以用一些市售的小儿退热贴贴在婴儿的额头，这样也可以起到局部降温的作用。还有婴儿尽量不要穿的衣服太厚，要脱掉厚衣服，松解小包被，松减衣服，这样能增加婴儿体内的散热。另外可以把环境中的空气开窗流通一下，这样的话也可以增加患儿体内的散热。那么物理降温之后，如果体温在38.5℃以上，这时候就物理降温的效果相对就欠佳了，就要进行一些药物的降温。药物的降温我们一般都是以口服为主，口服的药物降温一般常用的有两大类降温药，一个是布洛芬，另一个是对乙酰氨基酚，这两类的口服降热药都可以使用，但是不能一起使用，尽量是单药使用。每一个药物使用的时候是在婴儿38.5℃以上可以使用，使用之后大概要间隔4到6个小时再重复用第二次。药物降温的时候，如果口服效果不佳的时候，始终是高热不退，比如39℃、40℃，这种一两个小时、两三个小时不见退的情况下，可以适当的用一些静脉针剂的退热药，但是这时候不主张。

退热贴

小孩子发烧怎样才退烧，我自己带孩子时有几个例子，希望能帮到大家

第一就是如果发烧在38摄氏度一下，我就让他多喝水，然后给他擦擦额头，腋窝这些地方

第二就是如果超过38℃，我就给他买点退热贴，然后用温水擦身子或则一个温水澡，都能很好的退热

第三孩子发烧的时候，我就是让他在通风的地方吹风，让他的身体散热快点

第四就是结合以上方法，然后再配合医生开的药吃，我感觉最好不要打点滴。这就是我的方法，希望能帮到大家

发热是儿童时期最常见的疾病症状，积极退热也是应对发热的正确处理方式。如何尽快退热呢？

口服退热药，布洛芬或对乙酰氨基酚，根据儿童体重或年龄，遵照说明书，给予合适剂量，不宜过少或过多，过少不起作用，吃了白吃，过多会引起肝肾功能损害。而且药物保存要注意，开盖后尽量一次疾病中用，用不完就扔掉，不需要将开盖的药物保存过久，药物失效，会引起对发热作用的误判。

洗个温水澡，可以带走身体的一部分热量，起到一定的降温作用。

孩子发热，本身体温升高会引起不适，不要再包裹太多衣物。以免散热不好，从而加剧发热。

多喝水，才可以促进人体代谢，有利于疾病早日恢复。

我的头条文章里有一篇专门介绍发热的，请详细阅读。

祝早日康复，健康快乐成长。

如果烧到三十八度以上家长可以用物理方法降温:选择太阳穴，脖后两动脉处可用凉水毛巾(挤掉水)敷之，勤换，另外应尽快送医院弄清病因，对症治疗！我不主张擅自用药！

要看发烧的程度了，高烧不退就得吃退烧药。中低烧想快速降温只能说是想当然，只能慢慢降下来，什么退热贴这些都只是辅助，常用的还是温水擦拭宝宝，特别是手心脚心。其他的比如酒精降温这些千万别乱搞。还有可以学点推拿知识，按摩穴位退烧也是可以的。

我家宝宝发烧，我会先物理降温，把衣服脱掉，用温水，不一开始就吃药打针，我宝宝6岁了从来没打过针

书本或网络无法代替值得信赖的医生给予的专业诊断和医疗意见，因此在做任何影响健康的决定之前，请务必咨询相关的医生，尤其是在你或家人正忍受病痛折磨或出现可能需要治疗的症状时。

给宝宝退烧就像给室内降温。如果家里很热，你会怎么办？第一步，打开窗户让多余的热气散出去。这和给宝宝脱衣服、洗温水澡的作用相似。第二步，有必要的话，把空调的温度调低，让温度不要升得太快。这就是布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药的作用原理，它们通过调节人体的温度来降温。你可以通过这些降温、放热的动作来让你的家或宝宝变得舒服。

第一步：散热

别急着给宝宝吃药，先给他散热，具体如下：

穿合适的衣服。衣服不要穿太多，也不能穿太少。穿得太少会让宝宝发抖，而穿太多又过热。夏天，宝宝到处活动或睡觉时最好只穿尿布，最多穿一件轻薄宽大又透气得棉衫，这样容易散热。有一天，在诊所里听到一位妈妈和一位奶奶争论该给发烧的宝宝穿多还是穿少。奶奶告诫妈妈说：”多穿几件衣服，否则会感冒的。“妈妈反驳道：”他已经感冒了，现在需要散热。“

这是妈妈智慧胜过奶奶智慧的少有的几个例子之一。穿得过多，裹得过严，热量排不出去，就像一块毯子盖在房子上一样。曾经在诊所见过求诊的发烧宝宝，穿得就像个小爱斯基摩人。

保持凉爽。让环境、宝宝和你自己尽量保持凉爽。打开宝宝卧室的窗户，用风扇。凉爽的空气有助于去除宝宝身上散发出来的热量。通风不会让宝宝不舒服。还有，带着发烧的宝宝到处走走也不错，新鲜空气对宝宝有好处。

多补充流质。发烧使人体干燥缺水、出汗和呼吸加速又让人体失去很多水分。让宝宝吮吸有营养的冰棒，喝清凉的饮料。母乳也是很好的水分喝舒适感的来源。

给小病人吃东西。发烧时，人体消耗掉很多热量，需要补充。宝宝生病或发烧时经常不想吃东西，但他们必须喝东西。不要吃油腻的食物，因为发烧时肠胃蠕动较慢，难以消化。小口吃，小口呷，是发烧时健康的饮食方式。营养充足的果蔬汁既能填肚子又富含水分，是比较好的选择，最好是凉的。

洗温水澡。如果宝宝的体温超过40℃，或者因为发烧而不舒服，可以把他放在齐腰深的温水里，让他泡个温水澡。调整水温，让宝宝感觉舒适。发烧的宝宝通常讨厌冷水，因为会让他发抖，进而使体温继续升高。要让水停留在宝宝身上，通过蒸发水分而降温。洗澡时，用毛巾擦洗宝宝的皮肤，刺激皮肤的血液循环，加快热量的散发。在宝宝可容忍的范围内，尽可能地延长这一过程。通常需要20分钟的时间才能让体温降低2℃。洗完澡后，轻拍宝宝的皮肤，保留一点湿气，以便继续散热。如果洗完澡后1小时左右宝宝的体温又迅速回升，那就再泡一次温水澡。

有关洗澡的提示还有：

如果烧得厉害，在洗澡之前，先给宝宝吃退烧药。如果宝宝从凉水里出来，身体发抖，体温很可能会回升。药物能减缓这种反应。

把一个惊恐尖叫的宝宝放入澡盆，只会让他的体温升得更高。和宝宝一起坐在浴缸里，用他喜欢的玩具逗他玩。

和宝宝一起站着淋温水浴，可能比在澡盆里效果好。

不要在洗澡水里加酒精。酒精可能可以通过皮肤吸收，或通过蒸汽被吸进肺里，两者都会危害宝宝的健康。此外，酒精会使皮肤表面的血管收缩，减少热量散发，从而加重发烧的程度。

让烧退下来

白天醒着时，每4个小时给宝宝吃一次退烧药。

多喝水。

保持环境凉爽。

不要给宝宝穿太多。

如果宝宝的体温超过40℃，给他洗一个温水澡。

第二步：吃退烧药

对乙酰氨基酚和布洛芬是比较适合孩子的退烧药。阿司匹林很少用于孩子，因为可能引起雷氏综合症或刺激肠胃，而且剂量要求十分苛刻，一不小心超出就会有毒性。

对乙酰氨基酚和布洛芬能在一个半小时内发挥药效，降低体温，服用之后2~4小时效果最明显，平均降温1.7℃左右。但对乙酰氨基酚和布洛芬很少能把高烧降到正常体温水平。关于这些药，你还要知道如下信息：

对乙酰氨基酚和布洛芬不太可能发生过量服用导致副作用的情况，因为只有推荐用量的10~15倍才会让宝宝生病。研究表明，很多父母给宝宝服退烧药的剂量低于正确剂量。

婴儿的退烧药有液体的（滴剂和糖浆），也有可咀嚼的药片和栓剂等形式。滴剂通常用于1岁以下的婴儿，糖浆用于1~3岁的孩子，3岁和3岁以上适合服用药片。栓剂适用于那些没法吞下药片、会呕吐的孩子，但其退烧效果不如其他两种稳定。

要注意你用的是哪种形式的药。比如，某些婴儿滴剂的浓度与儿童糖浆不同。如果你用滴管（专门为滴剂设计）来喂糖浆，给宝宝的药就太少了；相反，如果你用茶匙来喂滴剂，可能又喂得太多了。

如果宝宝因为发高烧而头疼难忍，极不舒服，最初用双倍剂量的对乙酰氨基酚是安全的。

服用双倍剂量的布洛芬是不安的。

如果你给宝宝服用了一种退烧药（比如说对乙酰氨基酚），但一两个小时过后还没显示出效果，那么可以继续给宝宝服用其他药物（如布洛芬），不必等到第一种药从体内完全排出。

对乙酰氨基酚和布洛芬，哪个好？

大部分父母认为布洛芬要比对乙酰氨基酚效果好。对一些孩子来说可能是这样，但对有些孩子来说恰恰相反。两种药都试试，看哪种对你的孩子效果好。

对乙酰氨基酚

使用时间更长，因而有更长的安全记录。

新生儿可以用。

对肠胃比较温和，可能对小家伙来说降温更容易。

药效能够持续3~4小时。

经肝脏代谢。

布洛芬

可能见效更快。

对于程度较严重的发烧，可能更有效。

持续时间长，6~8小时。

最近证明，可用于3个月大的婴儿，对更小宝宝的安全性未经时间检验。

对肠胃的刺激性更大，最好随餐服用。

经肾脏排泄。

有消炎的作用，能减轻肿胀、炎症、痉挛，减缓疼痛。

发烧是表现形式，通常原因是体内细菌或病毒感染导致。

退热治标的方法是物理或药物降温。物理降温包括洗温水澡，贴退热贴等，为了让孩子感觉舒服一点。降温效果不明显。

药物降温是服用美林或泰诺林等适合小朋友的退烧药。应严格控制用量，按照说明书使用。

治本的话最主要还是去医院确认发热原因，对症治疗。

宝宝发烧时，容易出现高热惊厥。如果宝宝没有出现高热惊厥，月龄稍微大一些的宝宝，可以先用物理降温，如用温水在宝宝腋窝部、手心、脚心等部位擦拭，体温降到38度左右。如果体温没有降下来，需要口服退烧药后及时去医院就诊。

首先小朋友在发烧的时候，应该用体温表检查一下具体的体温，如果体温超过38.5度以后可以吃退烧的药物布洛芬颗粒治疗，如果体温没有超过38.5度的时候，可以采取物理降温，用温水擦额头，脖子两边胸前两个腋窝，两个大腿根，这些动脉流过的地方能够起到快速降温的作用。在这期间还应该适量的多喝一些温开水，能够起到加速代谢，缓解发烧的现象。

首先确定下宝宝的具体体温为多少度，37.2度的话用温水擦拭宝宝的腋下、大腿根物理退烧，并在额头贴退烧贴，超过37.5度就需要去医院在医生指导下用药了。