9个月宝宝可以吃冰糖蒸雪梨吗，要注意些什么？

1岁之内的辅食不建议加糖或者加盐，冰糖雪梨加了冰糖，显然是不合适的，从小就培养孩子嗜甜的习惯，不利于儿童期和成年后的肥胖、糖尿病、高血压喝心血管疾病的预防。而且宝宝咳嗽喝冰糖雪梨并不比直接多喝水效果更好，适当多喝点水，必要时咨询医生即可。

中国居民膳食指南中明确指出，宝宝添加辅食应该尽量保持食物原味，辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入，从小培养孩子清淡饮食的好习惯。

WHO也指出，在宝宝6个月后，应在母乳喂养同时添加辅食，但辅食中不应该添加糖和盐。

1岁以内尽量不要加糖加盐，不用担心孩子会盐或者钠摄入不足，其实很多配方粉、米粉里都有钠，多数天然食物里也都是含有钠的（比如芹菜、白菜、鱼虾和畜禽瘦肉），1岁内宝宝只要正常进食就不会却盐和钠，不需要额外添加。1岁以后也要烹调也要清淡少盐，养成清淡饮食的好习惯，慢慢的开始烹调时少量加盐。而对于糖，1岁内不要让宝宝吃，1岁后也是越少越好。