换季肌肤问题频发，如何度过敏感季？

每逢初春换季季节，总有些宝宝皮肤出现了一些问题：泛红、干燥、发痒……原本用着好好的护肤品，突然间就不适合自己了，这到底怎么回事？

有以上问题的宝宝们可能是敏感肌，也有可能是皮肤屏障受损了，总之皮肤出现了问题，在外部因素的加持下略发明显。

其实敏感肌的宝宝们不用担心，有那么几个护肤误区如果能规避掉，敏感肌也能变成健康肌，你是否全部了解呢？

快速了解皮肤屏障

皮肤的天然屏障指由角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成的“砖墙结构”，其表面附有“皮脂膜”，由此共同形成了一道人体天然保护屏障。主要起着保护皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

（受损后的皮肤屏障千疮百孔）

如果有一天，因为自身或外部原因，造成角质层受损皮脂膜变薄，则无法锁住水分，丧失皮肤抵御能力，极易造成皮肤干痒、敏感、发炎等症状。

皮肤屏障决定肌肤质量，维持健康的皮肤屏障是护肤的基础。以下这些误区你是否全部中招了呢？

清洁类

作死方式：

1、频繁使用洁面仪、去角质产品、清洁面膜，无意中皮肤越洗越薄。

2、长期使用大皂基类清洁力度较大的洁面产品，享受洗后的“涩感”。这种涩感其实是皮肤过度清洁的前兆，提醒你这款洁面并不适合你。

3、使用卸妆油后并没有认真乳化，而是草草了事，导致闭口频出。

4、使用化妆棉沾取卸妆产品在面部反复摩擦，追求极致的“干净感”。

5、在洁面后又使用二次清洁水加上化妆棉擦拭皮肤，进行二次清洁，物理摩擦越伤角质层。

正确方式：

1、在使用洁面仪、去角质产品、清洁面膜时控制好使用频率和力度，尽量避开敏感脆弱区域。

2、选择洁面时尽量减小对皮肤的刺激，选择温和的氨基酸表活产品。

3、在卸妆油的选择上认真关注成分，选择不含矿物油（有治痘性）、人工合成油脂的卸妆油基底，选择温和亲肤天然植物油。

4、在乳化卸妆油时要用清水乳化干净，防止残留的矿物油“闷痘”。

5、如果是使用卸妆水卸妆的话，可以购买起泡瓶，将卸妆水倒入起泡瓶中挤压成泡泡在脸上使用，这样可以避免沾在化妆棉上对皮肤的摩擦。

6、洁面后不要使用二次清洁类产品，可以使用一次性的纯棉柔巾轻轻按压脸部吸收多余水分。

功效类

作死方式：

1、在换季时不及时更换舒缓抗敏型护肤品。

2、执着于美白、抗衰等高需求功效，殊不知功效越复杂对皮肤的损伤越重。

正确方式：

敏感肌在换季时一定要注意使用配方精简的产品，一切以修复、保湿为主，选择含有NMF、神经酰胺、B5修复保湿类产品，先将皮肤养好了再考虑进阶护肤。

防晒类

作死方式：

不少宝宝们因为防晒霜过敏或者嫌弃麻烦就放弃涂防晒。

正确方式：

1、大部分敏感肌肤对紫外线的照射下更容易发生急性反应，可能发生严重的光敏反应，所以敏感肌要更注重防晒。

2、在使用防晒后再用硬性防晒保护，例如用口罩、遮阳伞、帽子等等遮挡一部分紫外线。

以上的换季护肤误区宝宝们都get了吗？都拿小本本记好哦~

愿各位小仙女早日摆脱“换季危肌”

调整好皮肤状态

坚持做好日常的护肤工作哦~

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我每年如春就会莫名过敏，医院也去过，吃的药，抹的药，洗的药都没用，红肿还痒半个月后自然消失，前年换季过敏用了兰蔻安瓶后平安度过入春换季，一瓶一个月左右使用完，每天晚上使用，现在每年都备一瓶。

我来结合自己的亲身经历讲讲换季的时候哪些东西容易引起过敏？

第一，家里的灰尘和皮屑。这个细节看起来小，但是对生活起着从量变到质变的影响。家里如果经常通风或住在离马路边近的地方，来来往往的车辆容易造成大量灰尘飘进屋里，时间久了不及时清扫会造成呼吸道问题和皮肤问题，住高层楼的会稍微好一些。皮屑就是每天身体掉落的一些片状粒屑，尤其是经过一夜睡眠后每天早上起来被子里和床上都会沾上大量皮屑，不及时扫除或清理容易引起敏感性皮肤瘙痒。

【解决办法】敏感季节，坚持每天用湿抹布将家里布满灰尘的地方打扫一下，地板拖干。早上起床第一件事就是要抖落被子，叠起，然后用刷子把床上的皮屑扫下来，保持床单整洁。

第二，刺激性的食物

刺激性的食物包括辣椒、花椒、胡椒、油炸类、烧烤类等吃了容易上火的食物，吃这类食物有百利而无一害。我有一个做美容的朋友，之前饮食习惯特别不好，把辣条和周黑鸭当饭吃，长此以往后来得了咽炎和鼻窦炎，不得不做手术治疗，25岁的姑娘现在说个话都不能用太大的声音，吃东西也要百般注意。有时候吃太多辛辣食物会引起肝火旺，也容易引发一些过敏症状。

【解决方法】少吃辛辣，即使要吃，事后也要喝点降火的茶（大麦茶、菊花茶）或食物饮品（皮蛋、茯苓膏），中和一下，身体才不会明显失衡。

第三，不要熬夜，饮食规律

一般拥有不好的生活习惯，比如黑白颠倒，常去酒吧嗨或者胡吃海喝都容易引起身体不适，长期如此会影响内分泌，造成免疫力低下，抵抗力差了，过敏源侵入人体时身体就很容易出状况。

【解决方法】按时睡觉，注意做好皮肤养护工作，关注天气变化，适时加衣和补水，关注自己的身体变化，及时解决微小的身体问题。

总之，要养成良好的生活习惯，注意卫生，适当补水，免疫力强了，过敏源就弱了。

感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

每到到换季时节皮肤问题总是防不胜防，皮肤真的是容易干燥敏感，尤其是敏感肌肤。温度、湿度及自身激素的变化，使肌肤新陈代谢受到影响，抵御内外界刺激的能力减弱，敏感肌红色预警响起。

换季皮肤敏感，应该如何应对？

1、心情舒畅，吃好睡好

充足的营养才能为皮肤的新陈代谢提供足够的能量补给，多食蔬果可增加食物的抗氧化物质的摄入，可帮助抵抗皮肤老化；皮肤的更新的旺盛阶段则是在睡眠状态，故而良好的睡眠习惯和充足的睡眠对于维持皮肤更新和功能非常重要，不仅能消除疲劳，还可使皮肤出现光泽、红润。

2、适度温和清洁

彻底刺激大的清洁在清除脏污和油脂的同时，也洗去了深层皮脂，破坏皮肤表层的保护膜，令肌肤失去了自然修复的能力，可加重皮肤敏感。所以为了改善皮肤敏感，在清洁时，一定要适度并且温和。可使用温和且亲肤的【粉柱子洗面奶】，它属于植物成分类的草本植物洗面奶，植物洗脸对提亮肤色，增强皮肤细胞活力有着关键的作用，可以很好的抵抗自由基，保护角质层。

3、防晒优选物理防晒

敏感肌的皮肤屏障受损，极易受紫外线伤害，所以一定要注意防晒！大多数防晒属于物理和化学成分的结合，敏感皮肤防晒建议选择温和不刺激的物理型防晒，通过散射和反射作用，防护紫外线。

4、护肤品简单不过量

护肤步骤要尽量精简，满足基本的保湿，护肤产品成分要尽量的简单安全。很重要的一点是，当你已经用到一个适合自己的护肤品时，最好不要随便更换。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用新的化妆品涂抹在手腕内侧等皮肤比较细嫩的地方，留置1-2天，以观察其反应，若泛红、瘙痒、起斑疹等，那就不敢随意更换该化妆品了。

只要正常护肤给肌肤补充水分就可以了。换季是气温变化太大可以给皮肤每天一贴补水面贴，让皮肤过度一下。。。就不会造成过敏现象

皮肤分为:表皮层。真皮层。基底层。

角质层分为:表皮层，透明层，颗粒层，有棘层，基底层(表皮层分为10-14层 透明层分为2-3层)

皮肤分为这么多层各位亲们一定给皮肤补水补水在补水，要是水分给不到的话皮肤肯定会出问题的。

1.水是打开毛孔通道的，二次清洁皮肤，平衡皮肤PH值

2.精华是给皮肤基底层补充水分。加快皮肤新陈代谢

3.乳液是给皮肤表皮层补充水分和油脂的。让重建皮脂膜的

4.霜是给皮肤锁水的，防止因水分流失造成的皮肤不适。皮肤偏薄的人群可以多抹几次霜给皮肤增加一下厚度。

所有皮肤问题都是因为皮肤缺水引起的。。。。补水补水还是补水

医美比较安全靠谱吧 我自己用了觉得超好

我本身是敏感皮肤，这个问题我想我有自己的亲身经历去回答。

首先过敏季节真的是集中在季节交替或者春天，这个时候比起所有化妆品护肤品都有用的是口罩，直接过滤敏感来源。

接下来就是界面和护肤了，其实法国三大药妆是很好的，很适合敏感皮肤。

还有就是注意不要吃辣吃太多吃口味重！

那么在这里一定要跟大家先说一下，大家要记住，首先护肤品。不存在的潜伏期的过敏。比如说我们大家都知道有一些病是有潜伏期的，比如说狂犬病，被狗咬过之后，可能狂犬病的最高发病值是15年。潜伏期的就是说，比如说你今年被狗咬了，没准儿十年以后才发病，这个叫潜伏期的病。但是呢，护肤品是不存在潜伏期的，护肤品跟吃东西吃坏了是一模一样的，就是可能有的人胃肠反应快的人，刚刚吃完20分钟或半个小时，马上就上厕所了，吃坏了，肚子疼不舒服，那护肤品其实也是一样的，如果说你的肌肤接受不了这款产品的话，那用到脸上最快的人，可能三五分钟就有反应，慢的人可能说半个小时有反应了。

所以所谓的换季过敏，就是平时不注意保养，没有补水补到位，所以平时产品的时候就会有痒，刺痛，红肿的缺水现象。

多敷面膜补水，早晚洗脸，水乳后霜必须涂 起到锁水的效果

季节交替冷暖空气频繁交流，温差较大，空气干燥，脆弱的皮肤很难适应外界的变化，无法抵御刺激，就会出现泛红、干痒等皮肤过敏的情况出现。

如果机体本身就是过敏体质，水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂，也很容易引起皮肤过敏。

面对换季如何护理肌肤避免过敏？

使用温和的氨基酸洁面乳。市面上90%的洁面都是强碱性，含皂基成分，使用这种产品会过度洗去皮肤的油脂，甚至带走角质细胞间的水分和脂质，洗完脸很干很紧绷，长久以后，皮脂膜被破坏，皮肤变薄，就更容易过敏了。很多人外油内干，一大原因就是用了不好的洁面。因此我们要用温和的卸妆产品卸妆，再用氨基酸洁面洗脸。

做好补水保湿工作，补水的重要性就不多说了吧，只要补水到位了，肌肤就不会干燥不容易敏感了。

建议使用温和的物理防晒。敏感皮、干皮本身皮肤就薄，容易受外界刺激。紫外线就是一大刺激，但敏感皮尽量不要选化学防晒。选择物理防晒的产品。

皮肤敏感，就要找适合自已肤质的护肤品进行改善了！梵秀伊安肌舒缓系列就挺不错的！可以关注他们公众号了解下！

面对换季时候皮肤敏感，首先第一就是换护肤品。

我们在换季的时候，就会有人以为要换一套护肤品啦。其实在这个时候不应该换护肤品，因为此时我们的皮肤是非常脆弱和敏感。他非常不好接受一种新鲜的护肤品。而且我们护肤品它的功能性非常强，这时候我们就不要再使用了。我们应该选择一些非常基础的护肤品来给我们进行护肤。

第二种就是我们一定要开始重视我们春季当中的防晒。

上面说到了我们春季皮肤是非常脆弱的。所以这个时候出门，我们就必须要给皮肤进行一个防晒。即使是我们天气还没有到夏天时候那么炎热。也不要因为我们懒就开始不涂防晒，让阳光当中强烈的紫外线，对我们有所伤害。

第三种就是给皮肤及时进行补水。

我们都知道春天的到来，就代表着气候开始非常的干燥了，这时候皮肤就会出现一些缺水，这就是我们皮肤给我们需要补水的信号。这时候我们就要进行开始给皮肤进一步深度的补水。不但我们要补水还要选择一些保湿的产品，来锁住我们皮肤当中的水分以免流失。我们还要在平时多喝一点水，然后随身带一个补水喷雾。做到在哪里都可以及时的补水。

第四种就是一定要避免再次受到刺激。

其实我们每天给皮肤进行洗脸就可以保证皮肤的清洁了，但是如果我们开始过度的洗脸，就会造成皮肤受到刺激。这时候我们就必须要减少一些深度的清洁和给皮肤去角质的次数。尽量不要吃一些辛辣的食物，保持我们毛巾和床上物品的干净。

如果我们脸上出现一些过敏的症状，马上就要去医院进行就医。这样就可以防止我们其他的疾病突然出现。这就是我们春季皮肤过敏我们应该如何应对的办法。