人衰老的快与慢，决定于自己的心态，你认可吗？

谢谢邀请！试答：人衰老的快慢，决定于自己的心态，你认可吗？。 我认为人衰老的快慢是由多种因素决定的！自己的心态是起着一定作用的。但不是能改变任何因素成为唯一的！

任何一个正常人，在生命的自然环境中，都显得很无奈。人人都愿意高高兴兴地活着，但并不能随人心愿。因为在这个领域中，有太多的因素确定着衰老…。

【长寿诗·苏仙局】

人生谁不望年长，

真正遐龄无秘方。

汉高秦皇皆是梦，

葛仙梅尉亦荒唐。

苍松百尺经风雨，

白鹤千秋冒雪霜。

惟有起居着意重，

心平气和自刚强。

谢大家观看！

心态还是占很重要的一部分，如果一个人心态不好，整天都处于悲伤烦恼中，那他就没有心情好好吃饭，睡觉，这样时间长了身体吃不消，慢慢的身体就走下坡路了。身体不好了，各种问题就来了，不停的奔走与各大医院药店，就没有心思好好工作和生活了。

无论做甚么事情，前提是要有个好心态，只有这样越到困难和挫折的时候才能挺过心里这关，因为每天的生活都充满了风风雨雨，不是一帆风顺，所以我们还得练就一个好心态。加油吧

不完全認可，决定因素还很多，如，工作性质，环境条件，生活卫生条件，人生历程中的顺利程度，坎坷磨难，重大疾病……都会影响人的衰老程度，包括人的基因都会有重大关係。因此心态只是其中一个因素而己！

主观上还是挺认可的，但我觉人活着不在于衰老的快慢，因为如果一个人整天忧心忡忡的活着，即使活到一百岁甚至更长又有什么值得骄傲的，他是不幸的。如果一个人很快乐，即使只活了50十岁，那么他是很幸运的。

我注意到有些人似乎比其他人衰老得快。

为什么有些70岁的老人能跑马拉松，而有些老人却几乎不能走路？基因能解释差异吗？

基因

对双胞胎的研究表明，基因只影响人类寿命的25％左右。除此之外，我们还要考虑许多其他因素，比如烟草烟雾中约4,000种有毒化学物质、地下水中的砷、工业排放物中的苯、来自太阳的紫外线辐射以及肥胖、营养和心理压力对健康的影响。

β-淀粉样蛋白的水平

研究衰老的一个方法是通过测量与阿尔茨海默病相关的β-淀粉样蛋白的水平来关注大脑，但是这只能告诉我们大脑中的一些情况，而与身体其他部位发生的事情无关。

端粒的长度

另一条线索可能来自端粒的长度（即染色体末端重复DNA序列）。完整的端粒可防止染色体彼此融合或重新排列（可能导致癌症和其他威胁生命的疾病的不良变化）。研究表明，随着细胞的复制和衰老，端粒变得越来越短，当它们最终消失时，细胞就不能再复制了。一些专家建议，端粒的长度可能是生物衰老的标志。您的端粒越短，您的“身体年龄越大”，无论您的实际年龄如何。

定期饮用绿茶

在一项涉及绿茶对衰老影响的研究中，研究人员报告说，被研究对象端粒长度的平均差异大约相差五年，这表明定期饮用绿茶的人可能更年轻。研究人员指出，“茶叶及其营养成分的抗氧化特性可以保护端粒免受正常衰老过程中的氧化损伤。”

握力

另一个生物老化的线索是你的握力。研究表明，低握力与过早死亡、残疾、住院及手术后出现并发症或住院时间延长的风险增加有关。2014年公布的一项研究显示，总体而言，握力随着教育程度的不同而不同：受过更多教育的人在老年时都比那些没有高中毕业的人握力更强。

参考文献：

R. Chan et al, “Chinese tea consumption is associated with longer telomere length in elderly Chinese men.” British Journal of Nutrition, January 2010

Warren C. S Anderson and Sergei Scherbov, “Measuring the Speed of Aging across Population Subgroups.” PLOS One, DOI: 10.1371/journal.pone.0096289