人生低谷期，你是怎么熬过来的？

这个问题，很多人都会碰到，因为人生的低谷，在不同的人身上，有不同的标准。

人一生不可能是一帆风顺的，人的一生更像太极图，阴极阳生，阳极阴生。乐极生悲、否极泰来，这正是佛家常说的无常。

古话说：“祸兮,福之所倚，福兮,祸之所伏。”，牢牢记住这句话，人生就没有什么不可能的事情。

所谓的人生低谷，仅仅只是属于你的机遇还没有到来而已。在人生的低谷时期，我们要坚信否极泰来，如果现在已经是最糟糕的了，那么日子只会越来越好。

不管，生活给予我们什么样的待遇，不管我们自己遭遇了什么样的变化，我们都不能忘记自己做人的原则和根本。

坚持自己的目标，成功或许就在下一秒。

我非常喜欢一句话，“尽最大的努力，做最坏的打算”。有了这种心态，不管碰到什么样的事情，你都会觉得这是人生的低谷。

因为我们对未来期望太多，因为我们想保持现有的快乐不变，想固化已有的环境和待遇，所以，我们才会人为地去把人生划分为高峰与低谷。其实，人生一直都是这样的，既没有高峰也没有低谷，一切都只是生命的自然进程而已。

我们要相信一点，现在的磨难，只是为了成就未来更优秀的你而已。不需要为当下的低谷而已忧伤，我们要憧憬美好的未来，即将来临。

人生低谷，低谷，低谷，人遇低谷时！

就让自己犹如身处悬崖山谷。幽静迷漓的山洞中修练，孤独出奇迹。

不想在喧嚣的闹市如行尸，就要让自己如蜗牛般，躲在坚硬的夹壳内。

不被外界打扰，也拒绝一切社交活动。于其面对群体心不在焉，无自信，尝尽冷暖！

还不如做个闭关弟子。潜心修炼，思想转变切换到你，未曾尝试过的生活模式。静下心来沉思反省学习，当有一天发现适应了，学习体验到的就是你付出的结果。

山到车前必有路，柳岸花明又一村！走出低谷你就是强者，创造不限！靠自已内心的强大而改变。

人生在低谷期，你是怎样熬过来的？

这个问题提得好。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在人生之中，不如意的事十有八九。面临人生的困难和挫折，在人生的低谷期，我们又该如何面对呢？

首先，人要有信心，有战胜困难的勇气，不要被眼前的事所吓倒。在98年，故乡发大水，大水冲毁了河堤，冲毁老我们眼看要到手的庄稼，也冲毁了我们的房屋。一场大雨，几乎将我们的一切都夺去，很多人痛不欲身。那时，我还年轻，正走出社会，面对这样的灭顶之灾，作为家庭的一根顶梁柱，我决定选择外出打工，忍受离乡之苦。省吃俭用，将每个月微薄的薪水，寄回家，养家糊口。随着近几年家乡经济的发展，我们的日子也逐渐得了好起来。个人感受，望大家发表看法，谢谢！

人生在低谷期，你是怎样熬过来的？

这个问题提得好。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在人生之中，不如意的事十有八九。面临人生的困难和挫折，在人生的低谷期，我们又该如何面对呢？

首先，人要有信心，有战胜困难的勇气，不要被眼前的事所吓倒。在98年，故乡发大水，大水冲毁了河堤，冲毁老我们眼看要到手的庄稼，也冲毁了我们的房屋。一场大雨，几乎将我们的一切都夺去，很多人痛不欲身。那时，我还年轻，正走出社会，面对这样的灭顶之灾，作为家庭的一根顶梁柱，我决定选择外出打工，忍受离乡之苦。省吃俭用，将每个月微薄的薪水，寄回家，养家糊口。随着近几年家乡经济的发展，我们的日子也逐渐得了好起来。个人感受，望大家发表看法，谢谢！

人生不如意十有八九，那有平平安安度百年，生老病死，旦夕祸福，

天灾人祸，妻离子散，

工作压力，亲人的离去，就是靠顽强的毅力，和自我释怀，来排解心中巨大压力和不幸，，，

生命之舟载不动太多的物欲，为避免中途搁浅，必须果断地舍弃。金钱虽然重要，但一个人如果把金钱看得比生命还宝贵，那么，在危机来临时就会失去生存的机会。鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可兼得。现在的社会人生，不得不做出去选择，也不得不做出割舍，舍，并不意味着失败，而是一种新的获得。人生只有这样，在你最低谷的时候，也要勇敢地走下去。一条路不适合自已，就去改换另一条路，不管取得了什么样的成就，都要正确去面对。

父亲被坏人扣帽子被撤去大队干部之职，不久自己又失恋。双重打击让我的人生步入低谷深处。但在毛主席的“越是困难越向前”和“从来英雄多磨难”的话语支掌着。我横下一条心，只有混出个人样，才能解危难之际。所以我就迎难而行：第一，加倍的刻苦学习，力争学习第一，用知识武装自己；第二，锻炼身体，化悲痛为力量，练跑练打，练攻防，以备急需之用；第三，多交朋友，朋友是慰籍心灵的最好良药，在此，我要感谢徐州的朋友，一直是两位徐州的同学伴我而行！

人生的最低谷是国企改革，企业纷纷下马员工失业，下海的下海淹死的淹死，不死的脱层皮。孩子在北京上学，几个孩子一起租房，房费要1500元左右，家长工资每人500元，两个人不吃饭也不够孩子上学租房钱？怎么办？人得活着！真是叫天天不应叫地地不灵！得活着！想办法早退休可拿900元退休金，在打一份工500元，这日子能勉强活着！好在从退休国家年年涨工资现在2800，活的没质量，只能自己想办法，找出路。好在国家大发展挣钱机会多能跟上发展的步伐，孩子有工作生活转正轨一家人能自食其力很开心！所以我的结论自己解放自己！锻炼自己的钢筋铁骨。谢谢邀请。

谢谢邀答！

问：你是怎么度过人生的低谷期的？

答：在人生的道路上，往往有这样的情况：有的人发展比较顺利，而有的人则屡屡受挫；有的人在事业上一帆风顺，有那么一些人却连遭磨难。这究竟是什么原因呢？笔者觉得，这里固然有客观条件的差异，更重要的还是个人的主观努力不同。社会生活中，有的人总爱把那些发展顺利叫做“幸运儿”，而把那些屡遭不幸和挫折归咎于命运不好而身处“低谷”的人。那么，究竟应该怎样看待这个问题？这里避开笔者本人不谈，就一些理性与共性问题谈两点拙见，与各位一起讨论交流。

首先，要对人生“低谷期”有个正确认识。所谓的人生低谷期，它是指人在有目的的活动中，由于主观原因而造成的失利、失误和失败，也是指人的动机不能获得满足时的一种状态。通俗地说，低谷就是现实生活中的失败和不幸，如工作中发生重大过错，生活中遇到料所不及的打击，个人和家庭遭遇不幸等等。

俗话说，天有不测风云，人有旦夕祸福。在人生的道路上，一时处于人生低谷是难以避免的，就象我们不能因为怕冷而拒绝冬天，怕热而拒绝夏天一样。也就是说，人生之路是曲折而漫长的，它象一次远航，难免要碰到潮起潮落和险风恶浪。它象一次攀登，难免碰到悬崖峭壁和毒蛇猛兽。而风平浪静，一马平川，毕竟是很少很少的。因此，与其卑微一生，不如迎难而上，让自己不可替代。

其次，要勇敢地从低谷中奋起。在小学或初中，我们也许都背诵过高尔基的散文《海燕》，不免被海燕那种勇敢、坚定、沉着、顽强的精神所感染。然而，当我们自己面临“人生低谷”考验的时候，是学做勇敢的“海燕”，还是甘当怯弱的“企鹅”？这是遭受“低谷期”困扰的朋友需要作出的抉择。作为身强力壮的我们，应当义无反顾地选择前者，争当人生旅途中的海燕。无数在身处低谷中成长起来的名人的事例也告诉我们一个简单的道理，就是个人前途如何，并不取决于人生低谷的大小和次数多少，而是取决于自己对生活的态度。只有那些抱着崇高生活的人，只有那些能够战胜自己、主宰自己的人才能越战越强，在低谷中奋起，曲径通幽，柳暗花明。所以，我们在工作和生活上，要具有足球运动员那种强烈的“破门”意识，一百次射门，一百次不进，仍然不灰心泄气，依然随时争取“破门”得分的机会。总之，只要我们甩掉思想上包袱，轻装上阵，从低谷中乐观地奋起，一定会迎来阳光明媚的明天！

人生就像正弦波，高潮与低潮总是像波峰和波谷一样，循环交替，往复出现。

所以，每个人必然都会遇到人生的低谷。

年轻时经历少，不一定能正确面对人生的高峰与低谷。

在高峰时，被一时的成功冲昏了头，得意了、飘飘然，在一瞬间觉得天王老子都没我厉害了，说了不该说的话，做了不该做的事，结果下一秒就跌到了人生的低谷。

在低谷时，被暂时的失败打击了，颓废了、失意了，又说了不该说的话，做了不该做的事，结果长期走不出来，浪费了大好光阴。

不过话又说回来，有的人就算活了一辈子，经历了不少，但也不见得就能吃一堑长一智，还是不能正确的面对人生的高峰与低谷。

马云曾说过，性格决定你的人生高度。

吃了亏、丢了人、出了丑，一笑而过不就完了，接下来该做什么就做什么。

要知道人类文明几十万年，留在史册中的也就那么些个，99.99%的人都化成了历史的尘埃。

从宏观来讲，你我根本什么都不是，别高估了自己。

从微观上讲，你是自己的全部，是父母的全部，又是家庭的全部，你的重要性无可替代。

对那些无关紧要的人和事，看淡些，因为他们只是过客，有的连过客都不是。

对自己认为重要的人和事，放手爱，要知道这才是你的全部，没有这些，你将一无所有。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，天生我才必有用，千金散尽还复来。”

小子! 既然没有比现在更糟糕的了，那么接下来的，就一定是会变得越来越好!

在任何人的一生中，都有着自己的最低谷，这是自己的历史和经历过的磨难，我的最低谷出现在我的童年，那个时间，由于历史形成的一些问题，现在只能留作记忆，由于文化大革命，知识青年上山下乡，当时的就业问题相当严重，因为工作不好找是给自己的历史造就了坎坷，毕业以后，因为工作问题，给自己带来了种种困难，这也是我人生的最低谷，经过两年的磨练，最后才走向工作岗位。所以说人们都有自己的最低谷，这个过程，也是造就人们坚强的意志，和发挥工作能力的时间，在这个过程中人们能学到从学校学不到的很多东西，它能够使自己学习和掌握很多的社会经验，和历史经验，这也是创造人能力的过程，在这个过程中，人们只能一步步走出困境，走向新的生活，走向未来。时代在变迁，社会在发展，依靠自己的能力，创造自己的价值，利用多年积攒下来的经验，做好自己的工作，紧跟国家形势，发展家庭经济，使自己的家庭走向幸福，创造自己完美的人生。

顺风顺水的人生，每个人都喜欢，谁不想要呢。可是，上帝是公平的，给予你胜利的喜悦，顺道也会塞给你一些失败的痛苦，不管你接不接受，乐不乐意。这就是人生，有胜利也有失败，有喜悦也有泪水，这样的人生才是丰富的，动人的，跌宕起伏的。

当人生遇到拦路虎，遭到滑铁卢，如何打虎上山，逢山开路，遇水架桥，背水一战，东山再起，靠的是不要怕的勇气，不要躲的士气，不要急的胆气。

一，不要怕。“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”有些人面对失败，面对挫折，面对人生低谷，感觉天都塌了，以后怎么的日子怎么过啊，一时想不开就容易走极端。

其实没必要怕，人生一场，生死之外，其他都是小事。再者，只要有口气在，不死终会出头的。当真的遭遇了人生低谷，不要害怕，要有勇气对自己说，有什么可怕的，一切皆有定数，就当是上天的刻意安排，经过劳筋骨、饿体腹，以便承担天将大任。

二、不要躲。俗话说：惹不起，我躲的起。可是当处在人生低谷，不敢面对困难，不敢直面这惨淡的人生，想一躲了之。那么，你的精神，你的胆量、你的气魄也在四处躲闪中丧失殆尽。

没有爬不过的山，爬过去就是一马平川；没有趟不过的河，趟过去就是大路朝天。两军对垒勇者胜，在人生低谷，不要丧失前进的勇气，“屡败屡战”更是一种必胜的气魄。心存昂扬士气，注定要功成名就。

三、不要急。处在人生低谷，有的人沉不住气了，心开始慌了，抓耳挠腮，上窜下跳，急的像热锅上的蚂蚁，四处“拜佛求经”，让专家会诊，请名人把脉，求风水先生算上一卦，到头来，精力和银子投入不少，却收效甚微。

俗话说，从哪里跌倒就从哪里爬起来，这话不假。但我想说，从哪里跌倒，先在哪里扒一会，别急着起来。坐在地上想想，为什么跌倒了？是自己能力不够，考虑不周，管理不严，思考不深，以至于只管抬头看路了，忘记了脚下的坑，一不小心摔了个狗啃屎？还是被别人下了绊子，使了阴招，中了埋伏，元气大伤，被打回原形？还是天不作美，地壳变迁，头上掉了个大铁饼子，天外飞仙惹出的祸端？

缕一缕头绪，定一定眼神，清一清思想，想一想路子，坚定的站起来，拍拍灰尘继续走。

曾经掉进感情的漩涡里，这一挣扎就是十多年……

那些无望的日子啊，没有救赎自己的意识，过得很随性。

多少个日夜，烟酒是必须物。多少个凌晨，一个人拥抱着自己痛哭……

白天，行尸走肉般地做事；黑夜，痛入骨髓……亲朋痛心，自己不知觉，每天麻木自己。

健康每况愈下，直到有一天被送进医院了，醒来发现，身体的痛也是那么难以忍受。

心，已经撕裂了。自己怎么让身也痛了？当时，很自私，还没想到为自己痛的人。

身不痛了，才开始留意身边的人。原来有那么多爱我的人为我痛心，为我流泪。他们怕我沉沦，却无力。

自己的意志崩溃了放弃了，别人永远救不了你，除非你自己醒悟了。

人生，很多时候只能自救。救回的生命，会越来越感恩，生活也会越来越善待你，如花绽放。

人生起起落落，你唯有意志坚定，内心笃定，才会冲出困境。人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

正在低谷中，不知道怎么渡过，求心理安慰

坚持的面对人生的每一天，站着想不明白，不如躺着想，总会有出路，人生不能总底朝吧。办法总会有的。

人生在低谷期怎么度过？这个问题我本人回答过多次，人走到低谷期并不可怕，可怕的是一厥不振，失去信心。

要树立信心，掌握好自我平衡的状态，在那里跌倒再从那里爬起来，要有坚定的毅志，如果坚持本行实在不行，就改行到适合自己的岗位上班，千万不能在家里呆着，在家呆着时间一长，就在低谷里无法自拔，一定按时的参加社会活动，人在低谷期，大部分是因为工作不如意，家庭矛盾所引起的纠结，遇事要自解自破，千万不要在低谷中无法解脱。

在30几岁的中青年当中，有很多在迷茫与低谷中度过，这确实是个难题，因就业形势从优入取，对一些刚毕业的大学生或待业青年来说，是一种严峻的考验，我亲眼看到；一个用人单位，每天来一批走了、再来一批，不停的换，能干住的没有几个，哪么，干住的都被提拔到领导岗位，干住的人就能吃得苦中苦，所以才能熬到人上人。

人，能吃苦才能立于不败之地，如果有大能就不用吃苦，当领导、当企业老板、下海经商都可以，可是，如果没有这种天份，就必须铺下身子扎扎实实的劳动，无论干那一行必须脚踏实地的工作才能结出硕果。

坚决不能在低谷中呆着，赶快行动起来，该干什么干什么，要时刻提醒自己，人不只是为自己活着，上有老下有小的话，你看：怎么能在低谷中呆的住呀？人，在低谷期不会太长，要找出问题的根源对症下药，赶快走出低谷面向未来，坚定信心，树立起正能量，把握好人生机遇，努力拼博奋勇前进。

每个人都会有二次冲动 ，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走走的旅行……那么就趁现在去旅行吧！走在路上看日出日落、看大自然的鬼斧神工、看人生百态、总有一天你会感悟，那些不顺心，不如意，都是浮云没什么大不了的，古人云：树挪死，人挪活。在路上也许会有新机遇在等我们。梦想还是要有的，万一实现了呢？

在你人生低谷时，一定要有信心，相信痛苦和不顺只是暂时的，相信风雨过后有彩虹，相信“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，只要心中有强大的信念，决不向困难低头，就会最终走出人生低谷，活出人生精彩。

你既然都知道别人都有低谷期，而且还都度过了，那就不要纠结自己的低谷期了，反正都会过去的，端正态度积极乐观的去面对每一天的新生活吧！

必需谨慎僅言为心声不怨悔恨当初，不怨悔之晚矣，不教胡马度阴山，不要疑问疑惑疑心病，不要疑神疑鬼的疑心太太重，不要疑犯追踪，不要疑虑疑难，不要疑问疑惑乱糟糟，不要疑问疑惑乱七八糟，不要疑问疑惑乱想，不要疑问疑惑乱想想象力，不要疑问疑惑乱说，不要疑问疑惑乱搞，不要疑问疑惑乱叫，不要疑问疑惑乱说乱动，不要疑问疑惑乱说乱讲，不要疑问疑惑乱说乱套，不要疑问疑惑乱说刮，不要疑问疑惑乱说乱来，不要疑问疑惑乱说乱花钱，不要疑问疑惑乱说乱发信息，不要疑问疑惑乱说乱发朋友圈，不要疑问疑惑乱说乱发红包，不要疑问疑惑乱说乱发东西，不要疑问疑惑乱说乱发烧感冒，不要疑问疑惑乱说乱发财，不要疑问疑惑乱说乱发消息，不要疑问疑惑乱说乱发泄，不要疑问疑惑乱说乱发语音，不要疑问疑惑乱说乱发脾气很拗很强势很固执执着，不要疑问疑惑乱说乱发火，不要疑问疑惑乱说乱发短信，不要疑问疑惑乱说乱发誓，不要疑问疑惑乱说乱发挥，不要疑问疑惑乱说乱发表，不要疑问疑惑乱说乱发图片，不要疑问疑惑乱说乱发展，不要疑问疑惑乱说乱发热，不要疑问疑惑乱说乱发视频，不要疑问疑惑乱说乱发疯，不要疑问疑惑乱说乱发言！不要垂死挣扎垂头丧气，不要灰飞烟灭，不要灰暗灰蒙蒙，不要灰暗灰溜溜，不要灰暗灰头土脸，不要灰暗灰黑灰色轨迹，不要灰心丧气，不要灰不溜秋，不要灰色空间，不要灰色收入，不要灰烬使者，不要灰霾灰霉病，不要灰沉沉沉迷沉默沉沉浮浮，不要浮躁躁狂躁动，不要浮躁躁狂症，不要浮躁躁郁症，不要浮夸浮想联翩，不要浮生若梦，不要浮生未歇，不要浮生物语，不要浮生六记，不要浮光掠影，不要浮夸风，不要浮生如梦，不要浮云游子意，不要浮光跃金，不要浮生半日闲，不要浮皮潦草，不要浮生六劫劫财劫色，不要浮花浪蕊，不要浮收勒折，不要冷淡冷漠，不要冷酷无情，不要冷酷冷至尊，不要冷酷冷战，不要残血残忍，不要残酷无情，不要残酷无心，不要残酷无义，不要心灰意冷，不要厌倦厌烦，不要厌世厌恶，不要厌恨厌恶感，不要怨天尤人，不要怨天怨地，不要怨气冲天，不要怨气撞铃，不要怨声载道，不要怨恨恕，不要怨气怨怼，不要怨艾怨悔，不要悲哀悲伤，不要悲观厌世！

人的一生都是在起起伏伏，有高峰和低谷中度过。

其实我们身处逆境低谷时，定要查找自己陷入低谷期的原因。说白了，有些事是我们自己遇人不淑，受人牵连或迫害等原因，应在小人身上而造成。

有些却是因环境和自己运气不畅及行败运的时间段，也就是讲由于自身的某种磁场因素而诱发，再加上环境外部的负能量施压而导致，强大的负能量超越了自身所具备的正能量，压力越来越大，阻碍越来越多，也是自己在为人处世中的一些细节不完善而陷入其中，但千万不要顺其自己的性格自暴自弃、怨天尤人，让所有的思想放空，因为在逆境低谷中，自身所有的想法与环境格格不相入。

找到了导致自己陷入逆境低谷的原因，要有针对性的去解决、去化解；千万不要和小人斗气，越斗气越败，越难走出逆境，越容易形成恶性循环，唯有换个环境，回避小人；换个地方，摆脱小人；转换出好心情。

积极提升自身的内在正能量，随时控制和调整自己的情绪；要有正见正念的信仰信念，放下烦恼和抱怨；多交善人和贵人，多接触运气好、正能量足的人，多点谦虚和勤奋，多布施，一善可化千灾万祸。一定扩大自己的格局，提高内心涵养；在此期间，千万不要占人便宜、落井下石、遇到人困难时要有济困行为，不要袖手旁观等，否则，很难很难走出逆境低谷期，逆境低谷期时间越久，对己越不利。

借助环境的正能量，发挥自己的正能量，来引导他人的正能量，才能风生水起，否极泰来。

诚谢邀请

人生低谷时，一是更加努力，二是借助亲友，三是多寻门路。

謝邀，世事不以人的意志為轉移，舛錯是經常的，起落是自然的。當你處在低谷期，你的心態，行為對今後的命運有決定性的作用！如果消極渡日，怨天怒地，從此一蹶不振，以淚洗面，以酒消愁，這一生就完了！我是男人，不能讓父母寄於厚望而耗費的心血賦予東流，而自已終身負疚。靜下心來，權衡利弊，分清輕重，找準方向，一但確立目標，便任風吹雨打，冷嘲熱諷\"我自巍然不動，這就是戰場上的\"狹路相逢勇者勝\"，硝煙彌漫，闖過去，就贏得了生活，也就走出了低谷，然後\"也無風雨也無晴\"，走吧，前進才是硬道理！(胡說一統，見諒。)

我认为在困难最难时候，要有坚强信心和勇气去面对，去克服，去战胜困难和难关。要有一个平静心态，去挑战，去争取，去实现去完成!直值攻破，取的胜利。

富人在低谷中更善于思考。

低谷中的思考能让人在“山重水复”之中“柳暗花明”，从低谷中迅速的振作与突围。相反，如果不能在低谷中思考只是一味的听天由命或冒然妄动，那么等待你的只能是彻底的失败。

正如季节有着寒暑之分一样，生活中无论是穷人还是富人也都会遭遇顺境与逆境，穷人不可能一辈子都霉运连连，富人也不可能一辈子都走好运。情场失意、工作不得志、与家人无法沟通甚至是在同事不被认同……我们常因为无法得到他人或是自己的认可与肯定而陷入低谷。

人在顺境时得意是非常自然的事情，但是能在低谷中苦中寻乐，或是让心情归于平静，才能帮自己随着经验而成长。

其实，生活中的低谷就像在马路上开车遇到红灯一样，是为了让我们停下来做个短暂的休息，做做深呼吸来放松紧张的精神，甚至可以看看是否走错了方向。

从低谷中认识自己，是富人的一种智能。

富人之所以富，原因就是随时检视自己的选择是否有偏差，合理地调整目标，放弃无谓的固执。在人生的每一个关键时刻，无论是顺境，还是低谷，我们都审慎地运用自己的智能，做出最正确的思考及判断。尤其是在遭遇低谷时，更要善寸思考、敢于思考，选择最佳的突破败局的方式，及时的从低谷中走出来。

(请大家互相关注，謝谢!)

人生不会有一帆风顺，除非是那些没有辨识能力，没有感觉，没有伤没有痛的人，才会感觉不到生活的苦难。

当人生四处碰壁，当你孤独无助的时候，你才觉得人生的最大阻力就是没有希望，没有未来，只有厚厚的云层遮挡着你的阳光，所以说人生的低谷，让你如同穿着单薄的衣服，在瑟瑟发抖的环境当中，领略着彻骨的寒风。

我有过人生的低谷期，我怎样度过的？我跟大家分享一下吧。

我记得有一年我管办公室的时候，我们新来的领导跟我狠不对付，我也知道我的工作将进入一片无人称赞，只有指责的盲区。果然如我判断我这个领导做人就是很差的，一个人，有一天深夜他突然给我打电话说明天要来客人。让我抓紧联系司机，明天起早把菜把好的东西都买回去款待客人。我一看总经理打电话这么着急，于是早上三四点钟的时候我就带上了司机。把菜买好以后，早上就送回到了我们的矿山。而且也完成了总经理让我招待客人的任务，可是这件事情过去后有一天开公司例会。我们的这个经理却在会上说，一个办公室主任还参与去买菜的事情，这得有多大油水儿啊？听了这话，我气得心里都发了，气得直哆嗦。这不是眼瞅着给我上套儿妈去买菜，是她让我去的，回过头来还说这样的话，这样的领导真的是让我无语了。这都不算，有一次，我一个月的食堂竟然创利8000多元。这成绩他可不相信，他竟然派了公安处的稽查什么的，把我食堂的账目一顿乱插，最后也没查出什么问题，算是拉倒了。反正跟这样的领导工作如履薄冰，如每天查你的汽车动向，如每天查你招待的钱数。反正那时候我觉得这是我人生的第五了，工作不被认可，而且还处处设伴儿，那时候我真的都有跳槽的心理，因为跟这种人工作心里真的是无语了。

谢谢官方邀请 ##关于在低谷时如何度过的，在1994年那年，我丈夫做生意被了欠了十几万，那时的十几万也是相当多了，银行贷款利息是年百分之二十四，我那时的工资只有200元左右，每季付银行利息，把所有的钱都搭进去，还把刚造好的四层楼房买了归还了部分贷款。但还无法承担利息，我只好把我的金项链和金戒指，买了去交利息。可那小偷也专找没钱的，把我家的门撬了，没钱买门，我丈夫只好十多天睡在门边上，大过年的连买年货的钱都没有。年一过，孩子开学了，可我们拿不出一分钱，后来还是我二姐给交的。我老公什么都做，做肉肠，买海鲜，就这样过了三四年，才把欠银行的本息还清。## ### ## ## ## ## ## 人在低谷时，一定要坚强，一定要坚持，这样才能慢慢走出低谷！

人生在世，每个人都有低谷期。在低谷期别人的劝导和安慰当然有帮助，但是最主要的还是要靠自己。先痛痛快快地发泄一场。然后告诉自己过去的已经过去，关键是要走好以后的路。用转移法，通过做其他的事情来让自己变得更忙碌，而没有时间去想那些不高兴的事情。再者随着时间的流逝，心里的创伤会慢慢地复合。

吃东西和看书，多看三毛的书，人也就变得洒脱了。看四大名著，看金庸。吃遍美食。做自己喜欢做的事情，转移低落的心情。我其实心里也一直有低落的部分，也许时间会把她慢慢的淡掉。

感谢我还活着，那么一切皆可看淡，只要不威胁生命，只要身体健康，那么其它都不算什么。

想要开心幸福，就该明白一个人是绝对可以没有爱情的，其次友情，必要的时候舍弃亲情!当没有任何一种情感束缚你的时候，内心释然，归于平淡。

没有什么最低谷，只会一路不同的景色与坎坷。对于一个人来说，高考失利，恋爱分手，结婚生子，中年失业离婚，破产，毕生积蓄被骗，亲友离世……，每一样在发生的那一刻，在所属的那个年龄段都会觉得天塌了，人生灰暗，抑郁无法呼吸。

但其实都抵不过活着就很好了，每天一日三餐吃喝拉撒顺顺利利，剩下交给时间去治愈，让自己勤快起来。没钱的时候少刷手机，去找份夜间兼职的工作，反正睡不着，不如化时间去挣钱，比如24小时便利店营业员，比如宾馆前台，比如打包快递的快递公司……

人生最低谷的时候，是什么让你挺下去的？

谢谢邀请。关于这个问题，我已在前段时候回答过，今天再来一次绕舌。

我个人认为，人生最低谷的时候，主要是依靠亲朋好友的关心和支持。让人又一次对自己充满信心，走过拐点，看到了曙光。

红尘陌上，人生总有上坡和下坡的时候。没有平坦的人生。当我处在人生最低谷时，我的精神处于崩溃状态，一蹶不振。很容易倒下难于爬起。这个时候内心最需亲朋好友的关心和支持。

记得在九十年代，我被一家小报社评为特约记者，写一些新闻和杂谈。那时还没有电脑，主要靠手写投稿。一边工作，一边把写作当作一种业余爱好。经常有一些“豆腐块”和“萝卜条”上报，也给我带来无穷的乐趣。也实得一些稿费，最高一年两干多元。

后来因写了一篇反腐的文章而受到严重打击。害得某些领导刚买的小轿车，锁在车库不敢开。惹怒了某人。我的灵魂开始颤抖，发示从此不再写文发表。之后，十年没有拿起笔。

后来在某一地方，遇到一位好友，是专业记者，关系还不错。知道我原来爱写文字的实情，并且发现现在没有写文了。他问我人生最大的快乐是什么？对我来说就是用文字记录心情，表达心声。他反复劝我，叫我重操旧笔，可我也想写呀，往往现实与理想充满矛盾。他说，什么功名利禄，人走后都是一场空。独有文字可以遗传几百年。

“人从红尘匆匆而过，就像白驹过隙，不要虚度年华，趁现不算老，去做自己快乐的事吧”。他几次这样对我说。

后来亲戚朋友都来鼓励我，支持我。让我动了心，又一次操起了笔。

还有一件事告诉大家，对回答这个问题很有帮助。就是一个开大米加工厂的一般朋友，开始把企业经营得很好，连赚几桶金，后来因稻谷价涨，大米滞销，加上管理不规范导致企业濒临破产，欠下两百多万的债务。讨帐的人很多，整天不敢露面。车子和家庭值钱的东西都作了抵押。朋友女业主经常流泪，精神极度崩溃。心里产生自杀的念头。

亲戚朋友知道后，经常安慰他，生命只有一次，企业可以重新再开，帮他分析问题，找出失败的原因。让他东山再起。

后来朋好友相互凑钱，请来了加工精米的师傅，注重了管理的各个细小环节，重新启动了机器。不仅在三年还清了债务，而且还略有盈利。现在又在蓬勃发展。

以上事例说明，每个人的人生都不是一帆风顺的，都有低谷的时候，但只要有亲朋好友的关心和支持，定能走出低谷。

人生在世，风风雨雨几十年！

生活之中难免遭遇艰难困苦！

如果，遭遇了艰难困苦，我不千万不要变得抑郁！

因为，如果，抑郁的情绪占据了你的思想境界！

那，朋友们啊！我们人生在世，我们最重要的就是要学会调整自己的心态！

因为，我们生活之中遇到的困难，绝不会因为，你拥有了消极的情绪，而变得消失不见！

所以，我们要勇于面对困难，拿出自己所有的勇气去解决掉它！

相信，我们的生活风雨过后见彩虹！

漫漫人生路！做一个乐观开朗，积极向上的自己！

很荣幸…人生最低谷我体验过，很不是滋味！原因就不说了 每个人都有点秘密！主要是自己全责。

那段时间真的好惨，人生完全没有把握。每天除了睡觉就是睡觉，有种自暴自弃的感觉…心灵上的颓废真的可怕，说了你可能不信。

好几个朋友看不下去，每天不同借口约我出去，但是不知道为什么就是不想到外面走走，甚至有时候会害怕白天的太阳，我也就一次次拒绝朋友！

持续一年多时间，我每天可能睡眠只有三个多小时，躺在床上，闭上眼睛不管多想睡，但是就是睡不着，每天我自己都感觉到有点精神恍惚，我就对自己说，不能这样了，再这样真的就完了……

那种痛苦，感觉无法用言语表达…

妻离子散，负债累累，美好的一切一点点全部没了（申明我不赌博）

失败之前，我过的真挺不错。再二线城市有四套百分百产权房，没车（我对开车没兴趣）有少量存款，每年还有不低于八万的拆迁过渡费（每年上浮百分之二十）。

直到2017年五月，我自己慢慢从心灵的低谷爬出来，虽然现在还有负债但是心灵上释放了，感觉好很多！

人生的低谷很可怕，稍有不慎，会粉身碎骨…

能走出来，只能靠自己！

希望做个强大的智者，不去做心灵的奴隶。

人生道路，没有一帆风顺，一路坦途的。可以说：前途是光明的，道路是曲折的。

在上世纪八十年代，我从使民办教师那阵子，工资全镇统筹，每月30元还拖欠，√一年半载拿不到薪水，家有老婆孩子，艰难程度可想而知。我的同行，不少人都辞职另谋生路了。我呢，节衣缩食，借代，投亲靠友，节假日干一些常人不愿干的高危笨活，弥补家用。

以后形势不断好转，两千年也转正了，工资大幅提高了，生活条件得到了改善。

如今，咱的生活比上不足，比下有余，不少人还有点羡慕的目光看着咱呢！

在我人生低谷时，那是N年前，前夫带着我问亲戚朋友借的钱还有高利贷一同失踪，我还拖着孩子，要养，逼债的人，前扑后继，各种难听话都听过。我对所有债主说，你给我个时间，三个月还是一年，我连本带息都还。……那时候有个项目，朋友问我做不，我不会，霸王硬上弓，做了。开始打拚生涯，六年时间我还清外债。每天忙，夜深人静的时候，我对自己说，我肯定会挺过去，今天不许再想任何事。日子在一天天过去，我在人眼中是女强人。

在困难最难时候，要有坚强信心和勇气去面对，去克服，去战胜困难和难关。要有一个平静心态，去挑战，去争取，最重要的是不要盲目的去做不适合自己的事。

人一生就如一条长河，弯弯曲曲，人一生又像河面上的波浪，起起落落。

人生低谷的时候，那就顺势吧。长江大河的水能从源头最后能到达终点，它就是能顺势绕道，起起落落那是生活的乐章。

顺势不是委曲求全，不是消沉，不是放弃，而是要沉得住，是＂天将降任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂

人生低谷时顺势而为，要做到:

一、静下心来，做自已喜欢做的事情，分散注意注意力。如旅游、逛街购物、游泳、跑步等。

二、静下心来，把一切都交给时间。时间是一把杀牛刀，时间可以让人变老，也可以给人疗伤，一切会慢慢变好；

三、不缺阿Q精神。和自已说，相信天生我才必有用，得不到的也许上天另有安排。

四、静下心来，认真思考认真学习，给自已充电，学习自己喜欢的自己所擅长的，也许对将来工作有用，毕竟知识可以改变命运。

调整心态，增强信心，从头再来，努力前行。

谁都有人生底谷时，我也经历过，是那样的无助，但我从未被困难吓倒过，始终没有气馁过，总是面带微笑去熬过每一天，心里有一个念头：只要我不死，一切都会过去的！