艾灸现在好做吗？

有眼袋能用艾灸吗?穴位是那里好?

做艾灸，要想达到理想的效果，首先要找准穴位。

你如果觉得身体沉重，浑身不清爽，还有颈肩腰痛，容易感冒，每个月都被痛经困扰，说明，你体内正聚着寒湿毒。

无论寒和湿，都是长期不良的生活习惯和环境共同作用下积蓄的，如果不及时清除，都有可能最终导致疾病的发生。

祛除寒湿，非一日之功，重点在于驱动体内气血，驱散寒湿。中医认为，艾灸就是补充和驱动阳气，祛除寒湿非常好的办法。

“保命之法，灼灸第一”。艾灸对于虚寒症、女性痛经等，可以说是立竿见影。在家艾灸以去除小毛病，预防大疾病。

艾灸现在做很好，艾灸就是一个坚持循序渐进的过程，一年四季都可以做，春天万物复苏，是做艾灸的好时节，一些比如颈椎病、腰椎病、感冒、发热这些都是春季的易发病，有些人春天过早的脱掉棉衣，不注意保暖，容易诱发疾病的发生，趁早做做艾灸，把这些病症扼杀在初发期，就不会再受病痛的折磨。

夏季是冬病夏治的好机会，三伏灸能扫除体内阴寒，让你一整年不感冒、不咳嗽。

中医主张“冬病夏至”，三伏天正是冬病夏治的好时节，在夏天治疗冬天多发的疾病，以预防和减少该病在冬季发作。这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气，扫除体内阴寒的方式，可以让你一整年不感冒、不咳嗽、少生病。

三九艾灸能为身体添阳气，不让久病复发。常言道：“今年冬令进补，明年三月打虎。”进补除了吃，还可以通过艾灸来达到。

三九是一年中最冷的时候，人体阴极阳升，阳气收敛，气血不畅。各种虚寒性疾病趁机而起，此时艾灸相应穴位能温阳益气、祛风散寒，对于防病强身都有显著的效果。

所以说艾灸要趁早，等你得到益处你就知道了。