连续喝一个月有品质的茶会有什么改变？

不知道你对茶的品质了解多少，是怎么定位这个问题的。

我们国家作为茶的原产地，茶叶种类丰富，产地也很多。单能叫上名字来的就数不胜数，更有十大名茶： 西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、安溪铁观音、君山银针、六安瓜片、信阳毛尖、武夷岩茶、祁门红茶、 云南普洱。根据制作工艺又可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶。可以根据茶树的生长环境、采摘季节等等来区分茶等级。

茶的制作工艺也不尽相同，分不发酵、半发酵以及全发酵。

所以对于茶的定位没人不一样，有人喜欢喝红茶如：普洱茶，储藏越久味道越浓，也有人受不了红茶的涩味。也有人喜欢绿茶如：碧螺春、龙井，喜欢绿茶的清香。

首先，说认知上的改变，喝茶的人，并且注重茶品质的人肯定会去了解茶文化、茶历史、茶的制作工艺等等。能扩充我们的知识储备，提升个人修养。

其次，喝茶对我们的身体健康也是有好处的，

1. 有助于延缓衰老 　　

2. 有助于抑制心血管疾病 　　

3. 有助于预防和抗癌 　　　

4. 有助于预防和治疗辐射伤害 　　

5. 有助于抑制和抵抗病毒菌 　　

6. 有助于美容护肤 　　

7. 有助于醒脑提神 　　　

8. 有助于利尿解乏 　　 　　

9. 有助于降脂助消化 　　

10. 有助于护齿明目 　　

    （但是，不要喝过浓的茶、隔夜茶）　　

所以，经常喝茶可以有效的增加精气神，可以有效促进思维能力转变。经常喝茶的人可以减少工作学习上的劳累，可以促进身体中的新陈代谢。对于身体的内部肝脏血管等也是有好处的。其实茶叶中也是有很多营养成分的，可以添加人体中的各种微量元素。喝茶还可以增长人的寿命，培养一种雅兴的习惯，抑制癌细胞的作用。夏季喝茶有点还是很好的，可以降温。

希望我的回答可以帮到你。

首先在你的概念在有品质的茶肯定是好茶，色香味形俱佳并且营养成分丰富。如果这种茶喝一个月后，那些低劣茶恐怕你就看不上眼了！