是不是每个人都有嫉妒心理，怎么改变呢？

谢邀!应该是很多人会有的!嫉妒是自己不成熟的表现，同时，也证实了自己的失败!应看别人都比自己强!

或多或少，每个人心中都程度不同地存在嫉妒心理，同是一样的人，他或她就生活在你身边，却骤然间比你强了很多，有一夜出名的，有一夜暴富的，让人难以接受，存在心理落差在所难免。

只不过，有的人很快调整了这种心理落差，心里平衡了，心气平和了；而有的人怎么也不能接受别人暴红、暴富的现实，心里老是有个心结，就盼着别人出事，一有风吹草动，听风就是雨，马上幸灾乐祸。

羡慕是一种正常的心理，是一种动力和鞭策，而嫉妒就是见不得别人好，是一种畸形的、扭曲的不健康心理，看到别人好了，心里就受不了，觉得自己什么都比他强，怎么好事就落到别人头上，真是走了狗屎运，心中愤愤不平，巴不能别人遭雷劈才好。

尤其是在同单位工作的同事，在不经意间就高升了，就窜红了，拉自己好几条街，心里有失落、有挫败感，觉得很无力，这都是普遍存在的心理状况，只要想通，每个人有每个人的机遇，慢慢地平复这种不平衡心里，也就能坦然接受，平静释然了，只要不是那种耿耿于怀，不能放下，就是正常的心理活动。

嫉妒的原因有两个。一个是得到的不够，第二个是自己不愿意付出努力去得到。

父母应该无条件的爱孩子，鼓励孩子去做喜欢，热爱的事情。欣赏，鼓励，支持，包容。如果父母没有给，孩子没有得到，孩子就会嫉妒那个得到的人。

如果有些得到是不劳而获，免费的。就会引起嫉妒。如果每个人都有自己正确努力的方向，得到的人也是通过自己辛苦劳动获得，得不到的人也心甘情愿。“我不愿付出那么多，我得到的就比较少。别人得到那么多，他也付出了那么多。”就不容易嫉妒。

减少嫉妒，就是要使自己的目标和自己的能力，努力方向匹配，接轨。使自己始终处在“正确付出，努力，实现目标”的状况，境界中。

嫉妒心估计谁都有吧！实在不需要改变什么！

真正成熟的人一定会理智的控制自己的情绪，有嫉妒心不要紧，要紧的是清醒理智的对待事情的态度！不能让嫉妒的情绪左右自己的行为！这才能真正体现一个人的修养！

每个人都有嫉妒心理，只是有些人比较会隐藏，没有表现出来而己，这就是她高明之处了。这个改变不了，有句话不是说江山易改本性难移，你说该怎么改？改得了一时改不了一世，你说是吗？！

嫉妒的意思好像是消极的心怀怨恨。我就不嫉妒别人，就是看到我喜欢的就树立个目标和方向，往后的日子就朝着那个方向发奋就可以了。达不到的也只是觉得认命吧，命中有时终须有，只要比自己以前好就行啦！

嫉妒的意思好像是消极的心怀怨恨。我就不嫉妒别人，就是看到我喜欢的就树立个目标和方向，往后的日子就朝着那个方向发奋就可以了。达不到的也只是觉得认命吧，命中有时终须有，只要比自己以前好就行啦！

嫉妒心估计谁都有吧！实在不需要改变什么！

真正成熟的人一定会理智的控制自己的情绪，有嫉妒心不要紧，要紧的是清醒理智的对待事情的态度！不能让嫉妒的情绪左右自己的行为！这才能真正体现一个人的修养！