如何培养最佳感知状态？

儿童的感知能力是随着年龄的增长而逐步提高的，因此，家长一是要注重培养孩子，让孩子的感知能力能够逐渐提升，二是不要着急，给孩子足够的时间，孩子的能力需要慢慢提升，所以，包括视觉、听觉、味觉等感知能力。如何提高儿童的感知能力？

视觉感知能力提升

小孩子对于颜色的辨别，与大人相比还是存在能力上的差距，因此，不要认为孩子可以和我们看到一样的情况，家长应该注意培养孩子辨认颜色，让孩子有所提高。

时间感知能力提升

小孩子对于时间是没有概念的，一小时是多长时间，能做到少事情，都是未知数，所以，我们要多给孩子介绍时间，让孩子感受到时间的概念，学会利用时间。

物体感知能力

孩子对于周围的物体，感知能力也是与成人不同的，一个物体的大小、形状，在孩子的世界里都是比较模糊的，家长要教会孩子认识形状和大小，让孩子心中有数。

方位感知能力

很多成年人还总是分不清方向，哪里是东南西北都是不是很清楚，不过，对于小孩子来说，分不清方位倒是很正常的事情，家长可以帮助孩子准确认识方位。

听觉感知能力

对于孩子的听觉，同样没有完全发展好，所以，我们不能要求孩子一次听懂很长的举止，而是要反复强化训练孩子的听觉，让孩子具备很强的辨音能力。

味觉能力提升

对于味觉来说，小孩子对味道是比较敏感的，比如酸的食物，辣的食物，孩子吃起来都是受不了的，但是不要紧，可以适当给孩子一些特殊味道的食物，锻炼孩子承受。

身体感觉能力提升

身体的感觉，孩子也要注意锻炼和提高，比如冷、热，湿、干，小孩子懂得这些感觉的区别，有利于传达准确的信息，让孩子的体感能力更加强烈，利于健康成长。

广告自问自答的问题。

每个人的注意力并不同，但注意力在哪里，感知就在哪里，不然，不会有因为求生特别强烈的瞬间，感觉不到痛苦的情况发生。

时刻把自己放空，把自己放在呼吸背后