为什么会时不时和身边的人突然冷战？是心思太敏感，还是心理问题？

如果一直是这样，可以考虑一种情况：你需要通过冷战来拉开与身边人的距离。来保持自我边界！

实际上这与亲密关系，和自我边界都有一定关系。

自我边界是指在人际关系中，清楚的知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。

从你需要冷战来拉开距离的情况看，你可能还存在着与身边亲近的人，心理距离过近的情况。例如，过分的渴望亲近的人了解自己，并过度依赖。或者过多的想了解别人的内心世界，以便获得别人融为一体的感觉。

边界的形成与小时候和母亲的关系有关，从与母亲亲密相连到慢慢分开，分的越开，意味着成长的越好。遗憾的是，不少人在成长的过程中，形成与母亲一部分相连，一部分分开的不完全成长的行为。

你可以反思一下，自己是不是存在这样的心理。如果真的了解了自己的心理，那我想你就是知道怎么做的，不要期待马上就好了。慢慢来，慢慢感受生活。

当然，并不完全了解你的情况，如果从亲密关系角度，似乎，过近的距离，让你有很大的防御，你用冷战让自己免与过近，因为心理过近，你会感受到危险。或许，小时候，和妈妈并没有足够的稳定的链接。没有过稳定的链接，让你不敢靠的太近。这样，你就时不时需要冷战来保护自己，拉开距离。

让你和亲密的人，近一点吧，因为你们都互相需要，但也不要太近，不要近的分不清哪个是你。或者互相离远一点，但是不要远的彼此需要爱的时候，听不到对方的声音。

我是小强师兄—专注（心理学）解梦15年。若有与梦相关需求，可关注我，向我询问，感谢相遇。

你是一个缺乏安全感的人，通过各种各样的表现，比如冷战、发脾气等来表达自己内心的情绪，你希望身边的人关注你，认可你。

但是，你的表达方式出了问题，你不应该用这种方式来表达，把事和情分开来，把自己的感受表达出来，才是正确的方法。

愿你能接受自己，拥抱自己，不要太在乎别人的评价，用正确的表达方式和身边的人处理好关系。