大家现在天天熬夜到几点，习惯性吗？
大家现在天天熬夜到几点，习惯性吗？
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大部分人熬夜真的不是因为自己有事情要做熬到半夜，好像大部分都是习惯性的，躺在床上刷着手机不知不觉就熬到半夜了，结果就出现了晚上不睡早上不起的常态。我是因为几年前加班熬通宵一段时间后内分泌紊乱了脸上疯狂长痘至今还在时不时的冒痘，虽然我已经坚持了几年最迟晚上11点以前一定要睡觉。早上刚跟一位98年的同事聊天才知道她天天凌晨两三点睡上班疯狂的给自己灌咖啡☕️，我觉得各位还是尽量早点睡吧。
2019-03-20 14:11:49 0条评论 -
如果是宝妈，跟本没有一个确定的时间。像我，娃好睡晚上九点的睡，前两天，娃娃闹腾，一夜没睡
2019-03-20 13:59:15 0条评论 -
过12点才睡得着，已经养成习惯了
2019-03-20 13:31:35 0条评论 -
11点，有时更晚，之前上班的时候晚睡是因为睡着天一会就亮了。马上就要上班了，就没有多余的时间玩了，现在不上班晚睡只是因为睡不着，
2019-03-20 13:18:08 0条评论 -
熬夜呢肯定的，躲被窝一开始是不是要先玩会手机，时间就忘了，肯定晚睡，习惯了
2019-03-20 12:56:51 0条评论 -
11点，有时更晚，之前上班的时候晚睡是因为睡着天一会就亮了。马上就要上班了，就没有多余的时间玩了，现在不上班晚睡只是因为睡不着，
2019-03-20 13:18:08 0条评论 -
15年到19年！几乎天天有熬夜到深夜的习惯……年纪大了想法多了压力来了……
2019-03-20 04:24:22 0条评论 -
现在大多数都是朋克养生，一边熬夜，一边吃着营养品，敷着面膜。我自己反正基本上作息很乱吧，白天8点起来，因为要照顾自己妈妈。晚上睡觉可能早可能晚，基本上到了12点左右也就醒了，熬夜到3，4点。有时候可能睡得早，块两点睡觉吧。自己也觉得不健康，但是好像真的成习惯了。不建议你也熬夜吧。
2019-03-20 09:33:00 0条评论 -
过12点才睡得着，已经养成习惯了
2019-03-20 13:31:35 0条评论 -
熬夜呢肯定的，躲被窝一开始是不是要先玩会手机，时间就忘了，肯定晚睡，习惯了
2019-03-20 12:56:51 0条评论 -
读大学时，10点多11点睡觉很正常。工作之后，渐渐就晚睡了，现在都是12点左右睡觉，11点半睡觉都觉得很乖，算得上美容觉了。习惯这东西，很难改啊。。。
建议可以的话，养成早睡的好习惯，毕竟对女孩子而言，皮肤很重要呀，熬夜伤身，且熬且谨慎。
2019-03-20 11:55:06 0条评论 -
熬几次就容易成习惯了。如果不想有这个习惯就尽量少熬啰
2019-03-20 06:38:15 0条评论