在蛙泳、自由泳等传入中国以前，中国传统有哪些游泳种类？

侧泳、狗爬势、仰泳、蝶泳、潜泳

蛙泳、自由泳传入中国之前，游泳肯定是存在的。

人类须臾离不开水，更免不了同井、湖、河、渠丶海打交道，和洪水抗争。古有大禹治水流传了几千年，在与大自然斗争的长期实践中，人们很自然会受到动物游泳的启发，为生存而学会游泳。

老人说四条腿的动物都会游泳，小时出于好奇，还真把家养的从未下过水的小猫小狗扔到水坑里，眼睜睜看它们很潇洒本能地游上岸，也见过猪、鼠、马、牛游泳，从此便爱上了游泳，常和一帮小伙伴们趴在坑边瞎扑腾，没人教竞然也学会了游泳！

虽姿势各异，但都同动物差不多，那便是狗刨、扎猛子，进而改良衍生出侧泳、反蛙泳`潜泳、踩水。泳姿难看不雅，却很实用，长久的实践，更提高了水性，走遍祖国东西南北，江河湖海任我游，从未出过事，还数次救过溺水者，自信比游泳池教练教出来的姿态优美的泳池族强得多，实用得多，很自豪。连我那上过游泳班，会蛙、自等泳姿，在水中像小鱼儿的小孙女也常模仿，她说侧泳踩水反蛙时，头常在水面上，便于随时观察，还可腾出手来，抓取持拿物品，处理腿抽筋，身心放松，身体舒适不累，最安全实用，只是姿势不好看速度慢了些。

达摩祖师一苇渡江、轻功水上漂，古人泳姿如下图

很遗憾，现代竞技游泳传入中国之前，中国没有发展出系统的游泳竞技理论和游泳竞技活动，所以中国的传统游泳只是被分为潜泳和浮泳这两种。中国传统游泳主要是军事上的应用和生产劳作。中国历史上关于游泳的记载可以从《诗经》中读到“就其深矣，方之舟之；就其浅矣，泳之游之。”中国是一个多江河湖泊的国家，尤其是南方，更有“江南泽国”之称。春秋战国时期战争频繁，一些国家看到水路运输比陆路运输快捷、安全，便建立了特殊的部队——水师，水师是专门水上作战的部队。既然水上作战就难免会落水，如果落水者不会游泳就必死无疑，所以，水师对士兵的游泳极为重视。四川出土的一个战国时期的铜壶上的图案展示了水陆攻占的场面。

从图中可以看到，有的战士在浮泳，有的在潜泳，有的在水中厮杀。另外根据历史记载，西汉武帝时，因准备南下讨伐昆明国，就在长安西南开凿了方圆达40里的昆明池，天天让水师在里面练习浮泳、划船、潜泳等技术。

除了军事上的应用之外，水中的物产丰富，擅长游泳的古人也会下水去捞东西上岸换取财物。据史书记载，在广西合浦有珠池，在海下很深的地方有珍珠，因为合浦的珍珠很贵重，有不少擅长潜泳的人不顾生命危险潜入深海捞取珍珠。

从图中可以看到，古人游泳和现代人游泳其也差不太多，侧泳，自由泳，仰泳，踩水等等，各种游法都有，只不过就是把类似于现代标准泳姿的动作统称为浮泳而已。

中国优越的自然环境培养出了大批的游泳技术出神入化的游泳高手。在《庄子·达生》中记载了一位吕梁壮士，能在连鱼鳖都无法生存的巨大瀑布中自如游泳，记载说“孔子观于吕梁，县水三十仞，流沫四十里，鼋鼍鱼鳖之所不能游也。见一丈夫游之，以为有苦而欲死也，使弟子并流而拯之。数百步而出，披发行歌而游于塘下。”唯一的遗憾就是没能像中国功夫那样形成各种流派或者是没把浮泳再更加细分形成系统。

以上是能查阅到的关于中国传统游泳比较详细的介绍了。

蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳

狗爬式、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水