孕晚期可以吃冰糖炖小母鸡吗？

妊娠期尽量少吃糖，除了怕妊娠糖尿病以外，最主要的是生理代谢会发生一系列对妊娠不好的影响！单糖和双糖会很快被吸收进入血液，血糖短时间急剧升高，会抑制脑垂体产生引起饥饿和采食类激素的分泌，孕妇食欲降低！血糖水平的升高会引起胰岛素的升高，胰岛素与孕酮是负反馈调节的关系，孕酮水平降低对胎儿发育不好！当然母鸡可以吃，但不要只喝汤不吃肉，汤里主要是嘌呤、嘧啶、少量游离氨基酸和油脂，营养很低，钙磷含量也极低！记得吃肉！肌肉变成氨基酸被吸收到血液再经过胎盘脐带进入胎儿体内，有一个过程。而糖几分钟就可进入胎儿的血液循环，糖和氨基酸不同步，并不能合成胎儿的肌肉！容易使胎儿过肥、体重大、身体脂肪含量高，不健康。糖尿病孕妇往往生巨婴就是这个原因！为了生一个健康的宝宝，孕妇一定要科学饮食！