怎样体育方式更适合高中生？

适当参加群体运动，比如骑行，跑步，篮球

高中普通学生(非体育生)运动方式多样，结合我自己说一下。高中生已经成年或者接近成年，同时也是最长个子的时候，最适合的无疑是打篮球了。除了篮球，跑步也是一个不错的选择，高中学业重，课时多，跑步是能最快速刺激身体机能新陈代谢的方式。高中生在运动的同时也要注意营养的摄取，合理睡眠。