我上夜班16年了，这会对身体有什么坏处呢？

上夜班这么久了身体又没发现不适，这说明你已经很适应了！只要你下班以后能做到有充足的休息时间对身体是没有很大影响的！

谢邀。

一天24小时，如果你合理安排工作，生活，保持健康的生活方式，主要和家人找出一个大家都能互动交流的方式，我觉得不应该对身体有太大的影响吧？

上夜班16年怎么受的了啊上一个月我都感觉要了我的命

感谢邀请

你已经上了十六年夜班，还得看你夜班时候的劳动强度。

假如你是保安，监控严密，可以睡觉，几个人倒着巡逻，这对健康的损伤还是小的。

假如你做苦力，晚班八小时重体力劳动，你应该感到身体的加速衰老。

这也就是为什么很多人六十岁了像四十岁，有些人四十岁了却像五十岁。

身体的透支，岁月看得出来。

而夜班，也是透支身体的一种形式。

不是十分的必要十分的迫不得已，远离夜班，路还很多。

祝你幸福安康！

说明你的身体可能已经适应了这样的生物时钟，不要随意破坏或者打乱自己的作息规律，但是熬夜都是不好的，建议以清淡，低盐，为主，适当运动，如果可以的话，慢慢调整过来，不要熬夜，谢谢邀请，个人观点

说明你的身体可能已经适应了这样的生物时钟，不要随意破坏或者打乱自己的作息规律，但是熬夜都是不好的，建议以清淡，低盐，为主，适当运动，如果可以的话，慢慢调整过来，不要熬夜，谢谢邀请，个人观点

你的身体对夜班已产生抗体，如果有伤害，你感觉能活过16年吗？

对身体哪个部位那不好，不是人体正常的作息时间。望保重。身体第一位。

对身体哪个部位那不好，不是人体正常的作息时间。望保重。身体第一位。

要警提血压是否正常通常许多上夜班的人是较易患上高血压症。