12岁的女孩不爱吃饭也不爱吃菜，这是怎么回事？

谢邀！饮食是人的本能，不爱吃饭也不爱吃菜只有两种可能。一种是生病了；一种是不饿，人如果一直处于饱食状态，脾胃得不到休息就会厌食，可以饿上一两顿，饿了自然就有食欲了。

谢邀！饮食是人的本能，不爱吃饭也不爱吃菜只有两种可能。一种是生病了；一种是不饿，人如果一直处于饱食状态，脾胃得不到休息就会厌食，可以饿上一两顿，饿了自然就有食欲了。

青少年偏食一定要重视

12岁女孩已经小学四五年级了，应该这个阶段进入青少年了，胃口应该最好了，如果不爱吃菜吃饭，作为家长一定要重视起来。

现在的小孩功课压力大，回来有一堆作业要完成，还要上各种的补习班，对于某些孩子来说长期高压学习必然会影响食欲不振，家长只关注在孩子不吃饭上，应该和孩子多交流让她放松心情，带她出去散散心。功课再忙也要给孩子空闲时间，家长有时光着急，却不积极的去改变现状。

在饮食上家长也帮她变着花样做，让她体会父母的用心良苦，更能促进亲子关系。好心情才会有好的胃口。在孩子的成长的道路上家长一定要耐心陪伴，多交流，多鼓励。

如果偏食严重导致有呕吐的现象一要去医院验个血查一下肝功能，因为肝功能不好也会导致胃口差吃不下饭，还可以验个微量元素但这个我个人觉得作用不大，如果验血有缺锌的话，家长不要急着就补锌，12岁的女孩消化功能都已经长好了，我建议还是尽量去食补，我女儿小时候也有缺锌，但吃了补锌片好像作用也不大。随着年龄增加多参加户外活动。孩子的挑食就会好很多。

现在一直在喊孩子不要输在起跑线上，我觉得孩子的身体才是第一起跑线，身体是革命的本钱。