怎么才能戒掉孩子的“手机瘾”？

杂乱无章的房间里，小亮躺在床上拿着手机正兴致勃勃地玩 “王者荣耀”，刚好玩到过关的紧要时刻，妈妈突然冲进来抢过手机，然后大吼大叫：“赶紧去写作业！跟你说过多少遍了，先写作业再玩，就是不听，快滚！”小亮极不情愿地挪到书桌前，拿出书本开始写作业，也许脑子里仍然是“王者荣耀”的画面。

这样的场景，相信有孩子的家庭多多少少都经历过，手机在为我们提供极大方便的同时，也带来了无尽的烦恼，像小亮这种不喜欢写作业而对游戏更感兴趣的孩子不在少数，虽然还没到成瘾的地步，但对手机已经形成了极大的依赖，每天不玩一下游戏就会觉得浑身不舒服，更有甚者，为了打游戏逃学、借钱、偷手机。

为什么孩子对游戏会如此痴迷？

从普通人角度来看

1、游戏本身制作越来越精美，从视觉上就吸引了孩子们的注意，而且每个关卡设计得恰到好处，就连大人们都欲罢不能，更何况孩子？

2、生活和学习本就枯燥，根本无法与虚拟游戏的丰富多彩相比，现实中经常受到家长和老师的批评指责，哪有在游戏中打怪兽得金币来得痛快。

3、家长的“榜样”作用，陪孩子写作业时玩手机、陪孩子上培训课时玩手机、下班回家后依然眼睛离不开手机，孩子很快就模仿到了。

从心理学角度来看

1、孩子在现实世界中得不到心理需求的满足。马斯洛需求层次理论将人的需求分为了五种，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。孩子同样具有这五种需求，如果这些需求在现实生活中无法得到满足，他就会到虚拟游戏中去寻找，并且很容易得到满足感。

2、孩子的自控能力不如大人，无法正确管理时间。大人们可以把游戏当成一种业余爱好,利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把游戏当成生活的全部。

3、孩子在现实生活中没有目标和方向,内心空虚。如果孩子在现实生活中遇到了困难或挫折，对未来感到迷茫，此时极需找一个载体来寄托这种负面情绪,游戏就成为了很好的寄托工具。

4、孩子在现实生活中遇到了无法解决的问题而沉浸在游戏当中，以此来逃避现实。这种情况多出现在生活环境差、家庭关系紧张的孩子当中,这些孩子没有能力去改变现状，从而沉迷于游戏中,他们认为可以通过游戏逃避现实，同时发泄对现实的不满。

5、孩子喜欢新鲜事物和刺激的感觉，一旦接触到新的游戏，就会立刻被游戏带来的新鲜感和刺激感所吸引，然后沉迷于其中无法自拔，从而一发而不可收拾。

6、孩子周边很多人都玩游戏，尤其是孩子的同学在学校里经常谈论游戏，为了让自己不孤立，就怀着一种从众的心理，也玩同样的游戏，这样就会很容易融入到同学当中，并且有共同的话题可以交流。

孩子手机成瘾会造成哪些危害？

“手机成瘾又称手机滥用综合症、手机综合症、手机焦虑症等，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。”

1、对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。

2、大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。

3、如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。

如何解决孩子手机成瘾的问题？

1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

目前，手机成瘾不仅仅是孩子的问题，更多的是家长的问题，在对待沉迷于游戏中的孩子时，家长应该多一点耐心、多一点包容、多一点理解，找到背后的原因，再“对症下药”，而不是直接没收手机，盲目采取“一刀切”的做法。

大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

杂乱无章的房间里，小亮躺在床上拿着手机正兴致勃勃地玩 “王者荣耀”，刚好玩到过关的紧要时刻，妈妈突然冲进来抢过手机，然后大吼大叫：“赶紧去写作业！跟你说过多少遍了，先写作业再玩，就是不听，快滚！”小亮极不情愿地挪到书桌前，拿出书本开始写作业，也许脑子里仍然是“王者荣耀”的画面。

这样的场景，相信有孩子的家庭多多少少都经历过，手机在为我们提供极大方便的同时，也带来了无尽的烦恼，像小亮这种不喜欢写作业而对游戏更感兴趣的孩子不在少数，虽然还没到成瘾的地步，但对手机已经形成了极大的依赖，每天不玩一下游戏就会觉得浑身不舒服，更有甚者，为了打游戏逃学、借钱、偷手机。

为什么孩子对游戏会如此痴迷？

从普通人角度来看

1、游戏本身制作越来越精美，从视觉上就吸引了孩子们的注意，而且每个关卡设计得恰到好处，就连大人们都欲罢不能，更何况孩子？

2、生活和学习本就枯燥，根本无法与虚拟游戏的丰富多彩相比，现实中经常受到家长和老师的批评指责，哪有在游戏中打怪兽得金币来得痛快。

3、家长的“榜样”作用，陪孩子写作业时玩手机、陪孩子上培训课时玩手机、下班回家后依然眼睛离不开手机，孩子很快就模仿到了。

从心理学角度来看

1、孩子在现实世界中得不到心理需求的满足。马斯洛需求层次理论将人的需求分为了五种，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。孩子同样具有这五种需求，如果这些需求在现实生活中无法得到满足，他就会到虚拟游戏中去寻找，并且很容易得到满足感。

2、孩子的自控能力不如大人，无法正确管理时间。大人们可以把游戏当成一种业余爱好,利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把游戏当成生活的全部。

3、孩子在现实生活中没有目标和方向,内心空虚。如果孩子在现实生活中遇到了困难或挫折，对未来感到迷茫，此时极需找一个载体来寄托这种负面情绪,游戏就成为了很好的寄托工具。

4、孩子在现实生活中遇到了无法解决的问题而沉浸在游戏当中，以此来逃避现实。这种情况多出现在生活环境差、家庭关系紧张的孩子当中,这些孩子没有能力去改变现状，从而沉迷于游戏中,他们认为可以通过游戏逃避现实，同时发泄对现实的不满。

5、孩子喜欢新鲜事物和刺激的感觉，一旦接触到新的游戏，就会立刻被游戏带来的新鲜感和刺激感所吸引，然后沉迷于其中无法自拔，从而一发而不可收拾。

6、孩子周边很多人都玩游戏，尤其是孩子的同学在学校里经常谈论游戏，为了让自己不孤立，就怀着一种从众的心理，也玩同样的游戏，这样就会很容易融入到同学当中，并且有共同的话题可以交流。

孩子手机成瘾会造成哪些危害？

“手机成瘾又称手机滥用综合症、手机综合症、手机焦虑症等，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。”

1、对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。

2、大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。

3、如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。

如何解决孩子手机成瘾的问题？

1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

目前，手机成瘾不仅仅是孩子的问题，更多的是家长的问题，在对待沉迷于游戏中的孩子时，家长应该多一点耐心、多一点包容、多一点理解，找到背后的原因，再“对症下药”，而不是直接没收手机，盲目采取“一刀切”的做法。

大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

我的小侄儿上一年级，每天放学回家，什么也不顾，第一先玩手机，玩起游戏兴趣盎然，不然的话，就坐在沙发上什么也不愿意做。经过我们家人的一起努力，现在好多了。

1、发现孩子的兴趣爱好。比如:画画、堆积木、玩魔方等，投入到自己喜欢的事情中。

2、听孩子讲故事。可以是在学校发生的事情，

回答老师问题受到表扬，帮助同学感到高兴。让孩子多交流自己感兴趣，给自己带来快乐的事情。

3、领孩子走出去转转，看看周围的变化，欣赏外边的自然风光。

4、让孩子参与做家务。锻炼孩子的动手能力，增强责任感和独立意识，帮助孩子养成良好的生活习惯，享受劳动带来的快乐！

5、让孩子喜欢读书。在书中丰富孩子的精神食粮。一本好书就是一位良师益友。低年级可以从绘本、漫画书、寓言故事读起。家长陪着孩子一起读，一起交流。书籍伴着孩子成长，知识滋润孩子内心。

让孩子远离手机，让父母多一些陪伴！

谢谢邀请！

你好！看到你的问题，我也觉得挺难的。因为，你说你的两个孩子一个在读初中，一个在读高中。他们都已经不是小孩子了，都应该有思想，有主见，有辨别是非的能力了。但是，他们仍然玩手机上瘾，就需要找找原因了。是玩手游？是看新闻？是看小说？还是看黄片？只有深入了解孩子的好恶，教育才能有的放矢。如果是看新闻看小说，这只是为了猎奇，受故事情节的吸引才上瘾的，戒掉这样的手机瘾，应该比较容易。

一，家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”

二，跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，给予什么奖励，来吸引孩子。

三，发现孩子的特长或爱好，给他报一个班，让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间，使他没时间玩手机。同时，通过兴趣班，特长班的学习，培养他的自信，寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。

四，如果孩子玩的是手游或看黄片，这就要对孩子进行心理健康教育，家长可以找一找心理健康师，请他们帮助教育，这时候家长一定要慎重，千万不能用简单粗暴的方式去处理。否则，会适得其反。因为，两个孩子都处在叛逆期。家长教育的无论对错，他都不听，他就是想跟家长对着干，这不是故意，就是叛逆期儿童心理特征。

五，家长可以找一下孩子的老师，请老师帮助教育。初中的学生，对老师有畏惧感，老师的话他还是听的。高中的学生，对老师的敬畏就不是那么明显。所以高中老师对学生教育，更需要方法，更需要关怀。

总之，要纠正大一点孩子的不良习惯，无论是家长还是老师，教育都要注意方法，多关怀，多理解，多鼓励，循循善诱，循序渐进，切忌简单粗暴，拳脚相向。

最后，祝你的孩子早日戒掉手机瘾，以健康的心态投入到学习中。

你好：记录美好生活，留住成长故事，我是成长身边事小编乐华，很高兴回答您的问题，关于如何让孩子戒掉玩手机的不良习惯，我个人是这样做的。

我是一个六岁孩子的父亲，我儿子非常爱玩手机，他用我手机下载了好多软件，比如“我的世界”“吃鸡”等十几款手机游戏软件。吃饭的时间他都玩，一开始孩子玩手机，我根本不当会事，有一次和同学吃饭他说他儿子眼近视了，我才意识到可怕。回到家第二天我就下定决心，以后坚决不让我儿子玩手机了。一开始他给我闹，我也不给他玩，我说你看爸爸都不玩了，玩手机对身体不好，容易形成近视眼或者脊椎变形给罗锅似的多难看。来爸爸给你玩玩具，我和他玩警察抓小偷，猫抓老鼠。带他出去玩，让他读书，我坚持了半年，现在我儿子几乎不玩手机了。希望可以帮到您，回答完毕。

有一种手写黑板可划画，写字，涂鸦，一链清除，犹如沙画，小学生很喜欢，自从有了它，小孩自动不玩手机，創作爱好，学习有了兴趣！

我的小侄儿上一年级，每天放学回家，什么也不顾，第一先玩手机，玩起游戏兴趣盎然，不然的话，就坐在沙发上什么也不愿意做。经过我们家人的一起努力，现在好多了。

1、发现孩子的兴趣爱好。比如:画画、堆积木、玩魔方等，投入到自己喜欢的事情中。

2、听孩子讲故事。可以是在学校发生的事情，

回答老师问题受到表扬，帮助同学感到高兴。让孩子多交流自己感兴趣，给自己带来快乐的事情。

3、领孩子走出去转转，看看周围的变化，欣赏外边的自然风光。

4、让孩子参与做家务。锻炼孩子的动手能力，增强责任感和独立意识，帮助孩子养成良好的生活习惯，享受劳动带来的快乐！

5、让孩子喜欢读书。在书中丰富孩子的精神食粮。一本好书就是一位良师益友。低年级可以从绘本、漫画书、寓言故事读起。家长陪着孩子一起读，一起交流。书籍伴着孩子成长，知识滋润孩子内心。

让孩子远离手机，让父母多一些陪伴！

现在的小孩真幸福。我没有好办法，但孩子玩手机成通病，只有说教，家长要以身作则，多沟通。学生以学习文化知识，学本领，将来养活自己。只能这样，仅供参考。

首先父母要以身作则，以身作则。

孩子手机成瘾是个很普遍的现象。其实现在不只是孩子，我们大人也时常有手机成瘾，心烦的时候，把手机拿出来，刷一遍朋友圈，点击个赞，好像就舒服了。所以说，手机成瘾有时候也是有一定的作用的，可以让我们不开心的时候能稍微的开心一下，可以不去想烦心事。孩子们也是一样的，学业压力，同伴之间的关系，家庭的关系都是他们烦恼的来源，手机不过是一个让他们逃避现实的工具罢了。想要戒除手机成瘾，我认为需要做到以下几点：

1. 跟孩子好好沟通，问问他们到底哪里碰到了困难，需不需要爸妈的帮助。孩子自小受到的教育会让他们不断的碰到挫折。以前咨询碰到的一个孩子跟我说，从小爸妈要自己考试名列前茅，但自己再怎么努力，他们依然不满意。他觉得很孤独，也很无助，又觉得这种事跟朋友说会让人看不起，玩游戏可以让他忘记这些烦恼，于是他就不停的玩，没日没夜的玩。父母越不让，他玩的越开心。他把对父母的愤怒情绪也夹杂进去了。所以，一个家庭中，沟通是最重要的。

2. 不要去过度的批评，戒瘾没有人能一蹴而就，反反复复是常态，孩子们需要鼓励，家长也需要去理解；

3. 多跟孩子一起做一些有意义的事，告诉他们，生活的意义不是只有学习，我们可以去帮助别人，去追求精神上的满足。鼓励孩子们多去交朋友，去交好的朋友，让孩子知道大家都在做什么，自己应该去做什么，这些事情是游戏无法帮助自己的。

总之，游戏不过是工具，如果不解决孩子的心理负担，即使你强行剥夺了他们游戏的权利，他们还会用其他成瘾方式去逃避。

应该从大人做起!小孩为什么喜欢玩手机还不是大人带坏的。

孩子依赖手机！说白了就是大人陪伴他的时间少了！我觉得你应该把孩子带出去玩！不要待在家里！尽量多带孩子出去！不要待在家里！在家里不是看电视就是玩手机！等孩子慢慢在外面玩习惯了在引导孩子培养他的兴趣！这样应该可以戒掉手机！关键是大人要付出很多时间！现在的孩子哪个差吃少穿？大人要花时间陪孩子！不要孩子一哭一闹就给个手机打发孩子！养娃不容易！祝孩子健康快乐！

从心里开始开导。

慢慢减少次数和时间直到不给手机他玩，有意识的转移到他有兴趣爱好的事物上。

手机是现代化通讯工具~给我们带来许多方便~但是也会给我们带来很多弊端

如:迷恋手机游戏~意志力和自控能力稍差的孩子，非常容易沉迷手机游戏~摧残人生走上歪道

所以我们必须要保护孩子们健康快乐成长！~不是所有的快乐都是能从游戏里得到的

以身作则

孩子都是看着大人长大的，不要认为把孩子交给学校就万事大吉。真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以，请家长们也放下手中的游戏，干一些更加有意义的事情

培养孩子的兴趣爱好

培养孩子多读书，多去图书馆。无论科技怎么发展，都无法消灭纸制书的存在。闻着一页一页的书香，心静下来了，知识也更加广博。孩子的眼光也更加广阔

终极必杀武器~保证成绩棒棒的

学习是艰辛的

禁止将手机带入学习的房间。在家里定好规矩，所有的家庭成员都不能将手机带入主卧和学习的房间。没有规矩，不成方圆。好好坚持

一定有效

大家喜欢的点个赞~

家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。

不光是孩子容易手机上瘾，成人何尝不是。如果孩子染上了手机瘾，要想根除，家长不决心是不行的。

第一，家长绝不在孩子面前玩手机。以身作则，身教重于言教。

第二，多花时间和孩子在一起，读书学习，游戏娱乐，发现培养孩子新的兴趣，通过一段时间的适应戒掉手机瘾。

第三，如果一时间不能彻底离开手机，就要教孩子把手机用在正确的途径上，查学习资料，了解天下大事，规定好游戏时间，严格监督。

手机是科技发展的产物，不能像洪水猛兽般排斥它，也不能玩物丧志。大禹治水堵不如疏，只要有决心，一定能客服困难的。

有时间领着孩子去寺院做义工，如果孩子小，就让孩子看着，如果大一点一起做义工，按照寺院规距，培养孩子正念、正能量

孩孑玩手机很普遍，只要不影响字习，还是允许玩，正确引导是主要方法!

1.父母要正确的认识孩子玩手机这件事情,很多时候孩子玩手机成瘾跟父母过度的控制,

反对排斥孩子。

2.孩子玩手机成瘾的背后大部分伴随着父母对孩子的陪伴不够的,那孩子何以解忧?

3.我们父母要以身作则,我们不做低头族,给孩子树立一个良好的榜样。

4.约定玩手机的时间,并且共同筛选优质的内容,在手机上进行阅读,进行浏览,玩儿手机过度是个...

5.培养孩子分配时间的能力和让孩子和手机独立的相处的能力。

想戒掉手机瘾？要不换个“代用手机”试试看

所谓“代用手机”，是一种在形式上用来“代替”手机产品。

它就跟代糖相似，它并不是传统意义上的糖，但能够提供甜味。“代手机”这类产品虽然不能为能够为你提供手机的能够，但能够为你带来外观和触感上的体验。

（NoPhone SELFIE）

确实，NoPhone 这款“手机钢板”已经做的相当细致了，听筒开孔、实体 Home 键以及侧面的按键和摄像头细节都保留下来。NoPhone SELFIE 还在屏幕的部分配备得了一块镜子，也能算是有自己特有的实用性了。

对于那些喜欢随手拿手机出来“亮屏、看时间、解锁、锁屏”的用户来说，NoPhone 确实是能够满足他们提起手机的瘾，但缺少触控反馈的 NoPhone 好像还差点什么。

为了完整“代用手机”这类产品的体验，设计师 Klemens Schillinger 就在这类产品上加入“滑动块”的设计，完善这些“手机瘾君子”的体验。

根据 Dezeen 的报道，Klemens Schillinger 设计的这款产品名为“Substitute Phone”，就是代用手机的意思。Substitute Phone 的背后由两个模块组成，那块浅灰色板块结合黑色边框的设计，看起来有点像现在部分高屏占比手机。灰色部分会印上了 Substitute Phone 的名字和一些简单的信息，跟普通手机走的是一个套路。

背面其实没有多大意思，Substitute Phone 的重点在正面的交互块上面。

Klemens Schillinger 加入了一些有小珠子组合而成触控块，用户可以在上面滑动，以获取类似手机滑动操作的感觉。

为了满足模拟各种各样的操控，Klemens Schillinger 还推出了 5 个版本的滑动模块，对应滑动解锁、上下滚动翻页、左右页面切换、对角线滑动等。用户可以按照自己的“成瘾”习惯，选择合适的版本购买。

感觉上，Substitute Phone 和 The NoPhone 都属于“代用手机”，但两者在功能上还是有一定差异。

The NoPhone 只是停留在观赏性这个层面，哪怕是加入镜子功能的 SELFIE，能给用户的只是一种单方面的体验。而 Substitute Phone 还能够“触控”，某程度上来说会更加好玩一些。

而且，Klemens Schillinger 还希望这是一款让用户戒掉手机瘾。就跟其他减压用的工具产品一样，用户可以随手拿起来，在思考或者需要放松的时候用一下，或者也能达到它的作用。

不过，这只不过是一种停留在概念上的产品，设计师 Klemens Schillinger 也没有提到这个产品什么时候会商品化。对这个有兴趣的，或者只能等一等了。

但是，只有滑动好像还不够。不知道设计师会不会在下一版产品中，加入点击功能呢？

爱范儿原创回答，作者：梁梦麟

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先看孩子手机瘾的原因在哪里，诉求如果只是为了玩游戏，那只能给予规定的时间来玩，完成指定作业任务后可以规定游戏时间，电子网络时代，完全戒掉容易适得其反，可以让他自己学着编程类的课程，了解游戏的背后研发，既戒掉了游戏瘾，对逻辑思维的能力开发也有益处，对数理化以后的学习更是有很大帮助

对于这个问题，我挺为孩子感到担忧！只不过我们总有办法解决，我是这样回答的！

我的亲身经历，我家孩子很少看电视，我家电视就是摆设。怎么让孩子不看电视少看电视，首先父母多陪陪孩子玩，让孩子感觉现实中比动画片中有趣的，让孩子感觉父母有趣，搞笑，就算你让孩子去看电视他也不去，去公园玩，和孩子打成一片。身教剩于言传，首先父母不要感觉麻烦让电视成为陪孩子的工具。

孩子的未来是不能辜负的，你可以去给孩子安排好时间报一些兴趣班，规定好时间有规划，把手机游戏都删了，然后把下载密码smgaile让他把精力放在其他地方，而不是手机上

堵不如疏，合理安排玩手机的时间，毕竟也是一个了解世界的途径。培养其他有益的兴趣，降低玩手机的欲望。

帮孩子戒掉手机瘾的最好方法，就是给他一个没有手机的环境，平常我们大人回到家，尽量不要去碰手机，给孩子做一个好的榜样。现在好多父母回到家里都是各玩各的手机，孩子在这样的环境下，他也是感觉手机是最重要的，我们大人手机瘾就很大，你更何况一个小孩呢？

经常多带孩子出去走走玩玩，培养一下孩子的兴趣爱好，而且手机瘾也不可能一下戒掉的，要慢慢来的，你每天给他规定个时间段，然后适当的让他玩一会儿，尽量多休息，这个是急不来的。我们家儿子也是个手机瘾很大的人，然后我把他送回老家了，给爷爷奶奶在一起生活一段时间，他们家里面使用的都是老年机，隔了一段时间，我回家去看他好了很多，最起码不像之前一样不让他玩手机，又是哭又是闹的，现在他对手机瘾没有那么大了，已经好了很多很多。

你好

现在小孩子玩手机是很多家长非常头疼的事，其实要戒掉他的手机瘾很简单的，找好问题，对症下药。

首先，家长要以身作则，小孩在家坚决不要玩手机，大人都不能自律怎么管孩子。

其次就是要多陪孩子做亲子活动，游戏，逛公园。培养画画，跳舞等爱好，让他忘掉玩手机，一段时间他就习惯了。

一、家长以身作则。父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

二、和孩子约法三章。不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码；和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

三、转移孩子的注意力。多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

现在科技越来越发达

我们也越来越方便

同时也给我们带来很多纷扰

就像手机给我们带来极大便利性

更加方便人与人之间的联系

但也使得人与人之间关系变得疏远

尤其现在手机的普及性

就连孩子很轻松就可以上网了解世界

然而手机也让孩子沉迷网络游戏

极大影响着孩子的学习生活

那么孩子如果沉迷于玩手机欲罢不能

我们作为家长的应该如何引导孩子正确地玩手机呢

首先家长需要关心与关注孩子身心发展。

有时候孩子沉迷网络游戏世界

除了孩子自身有问题

其实身为家长也是有很大的责任

孩子平时缺乏家长关心就只能在游戏世界找到慰藉

这时候需要家长多花些时间陪陪孩子

比如说带孩子出去旅游 逛公园 逛书店等

只有家长花更多时间陪护孩子

孩子也没有时间去玩手机游戏

而且孩子本身得到满足以及生活丰富起来

便也不再沉迷手机网络与游戏

其次家长了解孩子结合孩子兴趣让孩子去发展兴趣

每个孩子都有自己的个性与兴趣

家长需要找到孩子的兴趣点

可以给孩子报个兴趣班

以此来分散孩子对于手机的着迷

但凡孩子沉迷手机都是因为孩子空闲与空虚

如果让孩子发展兴趣

不仅能够丰富孩子

也能够让孩子发挥特长

这样就能够避免孩子继续沉迷于玩手机

最后就是家长可以让孩子玩手机变成玩学习

现在的科技时代是一个信息时代

处处都离不开手机与网络

既然孩子很喜欢手机与网络这些东西

那么可以正确引导孩子通过玩手机而学习信息技术

信息技术是未来必备重要的技能

现在中小学都开始注重于开展信息课

让学生们在这个信息时代更加具有竞争力

孩子特别喜欢玩手机与网络

家长做出正确地引导

说不定孩子玩着玩着

把手机与网络一套玩得很溜

也就对于信息技术学习更加深入

我们也见过很多孩子沉迷网络游戏

有一个非常明显的特点

就是孩子对于网络这一套比我们都要熟得多

玩得也比我们溜得多

相信家长细心观察可以发现

我们大人在这些新技术远远不如我们的孩子

如若能够将孩子这一特长充分发挥出来

也不失为一门好的学习

毕竟这个人工智能时代不再是传统的学习

像这种玩着玩着就学会了

也是一种学习方式

因为技术的学习就是这样的

它不像传统理论式的学习

这是一种全新的在实践中的学习方式

所以家长如果能够发现这些

加以正确引导也必然给孩子带来一个美好未来

如果家长对于这些有任何问题

也可以来咨询我们玩得趣科教俱乐部

我们在这些方面已经积累了很多

关于如何解决孩子沉迷玩手机问题

如何正确引导孩子发展兴趣

如何培养孩子具备科技素养

我们已经有了深厚积累与应对之策

欢迎各位家长随时访问我们

合理安排好小孩玩手机的时间 多带他们出去溜达溜达 他们玩手机时陪着他们 多多聊天

多陪孩子做户外活动。

装远程控制软件

孩子的学习态度好。有手机无所谓，网瘾人人有，每个星期控制他一二个小时就行了。

一切为了孩子，为了孩子的一切！希望能帮到您！

教育孩子就是最好的投资。

孩子也是我们的财富，你现在对他的投入，就是未来最好的回报，如果你的成了亿万富豪，可是孩子是白痴，那也意义不大。

手机既然是生活中不可缺少的东西，完全放弃手机也是不务实的行为。合理的正确使用手机才是王道。

我很早就玩电脑，但是我只玩有意义的事情，为自己的专业做介绍，不停的在知乎、百度知道、新农商网、只要有人问关于武术的问题，都热情回答，现在我的空间每一个月的浏览量达到上百万，从来不愁没有生源。

我的文章就是我的遗产，任何人拥有我的账号，就可以收到学生练武术的生源，我儿子都说，爸爸，你死了，以后要把帐号提前告诉我。哈哈，这是真的，糯米网我每个月都有50元收入，悟空也有，想想如果手机能把为您赚钱，自然就会改变玩无聊的内容。

当然也有看无聊内容的时候，但只要孩子在家，尽量去听一些有意义的课程。这能为孩子起到示范的作用，至少你在回收手机时，也有一个正当的理由。

如何让小孩戒掉手机瘾？我觉得根源在家庭。

首先家里一定要帮助小孩控制好“玩”的时间。学龄前儿童比如每天不超过30分钟。其次家长的言行要一致，不能说自己玩手机，让孩子去看书。实在想玩的要避开小孩子。

像你们家这情况，是一定要跟里面商量好的，手机不要给孩子玩，自己要玩的也要避开孩子，其次推荐你多陪孩子玩一些游戏、看书、运动等。

如果孩子手机上瘾，首先父母要以身作则，先自己放下机，然后想办法转移孩子的兴趣点，例如，同孩子一起参加一些运动，结识一些有正能量的新朋友，这样对孩子戒掉手机瘾有帮助。