天冷皮肤干燥痒怎么办？

冬天皮肤干燥痒应该及时的补充水分，多吃富含维生素的水果蔬菜，室内空气如果太干燥可以用加湿器来湿润空气。必要的时候可以去专业医院让医生开些药物来缓解症状。

原因分析

冬季气温低皮肤血管收缩，导致汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分也逐渐下降，从而引起皮肤干痒。

举措建议

注意个人卫生，洗澡时水温不宜过高，洗完用干毛巾擦干，选择穿一些棉质宽松衣服以减少摩擦，注意不要用手去挠。

注意事项

不要盲目用偏方去治疗，避免适得其反，引起病情加重。

进入冬季皮肤干燥、嘴唇发干，建议沐浴后擦身体乳、精油，特别是胳膊、膝盖、脚后跟等关节处更要保养。同时口服建议VC、VB等补充！

冬天的到来，伴随着身上皮肤的瘙痒，瘙痒感是由于天气干燥引起的。冬季了，天气也变冷了，空气中的水分减少，致使人们皮肤干燥，我们的皮肤干燥，痒，应该怎么办了，其实很简单，只要我们在生活中，多注意下饮食的选择，多吃点补水的食物，一定会改善我们的皮肤，使我们的皮肤水润。

一、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

首先要保持皮肤的干净清洁，干净清洁并不是提倡天天洗澡。因为洗澡太频繁会过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，会导致皮肤缺失了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。

一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

在没有特殊情况下，我建议一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。

二、洗澡不要用太热的水。

在冬天因为天气寒冷，很多人都十分喜欢用很热的水洗澡，水温大概保持在40度左右，其实这是一种错误的做法。皮肤出现了瘙痒状况，不要指望用太烫的水冲洗来缓解一时的舒服，太烫的水会影响皮肤的基本新陈代谢功能，当舒服过后，会直接加剧你干燥瘙痒的症状。

三、不要每次都使用沐浴露。

要正确的使用沐浴露，很多人认为每次不用沐浴露身上会洗不干净，会干燥。实际上，每次洗澡都用沐浴露也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉。越是干燥的皮肤也是需要自然油脂的保护，因此中间间隔一到两次使用是比较好的。

四、多吃水果

多吃水果也是很好的，水果中含有很多的水分和维生素，都是我们人体所需的，补充水分的同时补充维生素，都是很好的，吃水果对皮肤也很好，使皮肤更加的水润，光泽。

你有这方面的苦恼吗

天冷皮肤干燥，痒，怎么刅？

补水锁水，每天多喝温热的白开水，怎么办？每天多吃蔬菜水果，

怎么办，有一点很重要，就是洗澡的时候也用温热的自来水，温馨提示，洗澡时一定不要用护肤品，知道吗？这样大大有利于身体，

皮肤搔痒的确与干燥有关，秋天也自然比夏天空气更干燥。其实造成这样的结果，不光是天气惹的祸。

首先，您自身的体质。从小有鱼鳞病的人，到秋冬季自然会干燥，这是种显性遗传病，表现为四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。所以平时不可以搓澡，皮肤保护剂每天都要使用。在饮食上忌烟、酒、咖啡、可可；忌辛辣、燥热动血的食物；忌霉变、油煎、肥腻食物。保持心情愉快。如果干燥的很重，在外用尿素软膏后，可以保鲜膜封包。

第二，身体皮肤亦有屏障功能，平时角质剥脱过多，会造成皮肤屏障功能不全，再加上我们在搔痒时用力的搔抓，因为痒还用盐等刺激物质刺激皮肤，所以此时干燥会更痒。

治疗的方法：不要去角质，不要搓澡，不可用刺激物品刺激皮肤。每天涂抹皮肤保护剂，如尿素软膏，薇诺娜透明质酸生物修复膜，神经酰胺霜，蓝润生物冷敷膜，如果还痒可以在皮肤保护剂的基础上外用皮肤类固醇软膏。

皮肤搔痒的确与干燥有关，秋天也自然比夏天空气更干燥。其实造成这样的结果，不光是天气惹的祸。

首先，您自身的体质。从小有鱼鳞病的人，到秋冬季自然会干燥，这是种显性遗传病，表现为四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。所以平时不可以搓澡，皮肤保护剂每天都要使用。在饮食上忌烟、酒、咖啡、可可；忌辛辣、燥热动血的食物；忌霉变、油煎、肥腻食物。保持心情愉快。如果干燥的很重，在外用尿素软膏后，可以保鲜膜封包。

第二，身体皮肤亦有屏障功能，平时角质剥脱过多，会造成皮肤屏障功能不全，再加上我们在搔痒时用力的搔抓，因为痒还用盐等刺激物质刺激皮肤，所以此时干燥会更痒。

治疗的方法：不要去角质，不要搓澡，不可用刺激物品刺激皮肤。每天涂抹皮肤保护剂，如尿素软膏，薇诺娜透明质酸生物修复膜，神经酰胺霜，蓝润生物冷敷膜，如果还痒可以在皮肤保护剂的基础上外用皮肤类固醇软膏。

我的经验是摸维肤膏，很管用的。

这么简单也要提问？你把我们网民的智商想的太低了吗？人的身体、皮肤、有汗毛孔！就是人的身体血液在流动！产生一些废弃物、如:汗液通过汗毛孔、产生一些尘埃！为什么一洗澡就有灰呢？进入冬季长时间不洗澡！导致汗毛孔闭塞、所以身体感觉到干噪！皮肤汗毛孔也是呼吸的！只有经常洗澡才能保持皮肤润泽、不干噪！保证身体健康！！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

多吃新鲜蔬菜，水果，多喝水。保持身体水分，勤洗澡，多运动，出点汗。总而言之，保持皮肤有水分，不要太干澡就行了。

冬天皮肤干燥有三招：1.勤擦多擦身体乳；2.多喝水；3多运动

一到冬天我们皮肤容易干燥发痒，这是行为冬季皮肤特别容易缺水导致的。我们需要给皮肤及时补水，这样才能缓解干痒的情况！可以买一些护肤用品比如身体乳！每天洗过澡适量擦一点在身上！也可以通过饮食改善补充水分！饮食中多建议蔬菜水果水分多的，比如苹果！橙子之类的，也可以多吃蔬菜补充维生素，蔬菜推荐胡萝卜！卷心菜！黄瓜西红柿等等都是水分多的！也可以在生活环境上改善比如在家里多放点绿色植物，盆栽保持室内湿度！也可以在家里当一个加湿器！这样屋里湿度高空气也不会太干燥哦！

由于季节变化而引起的皮肤干痒症。在生活中，尤其是在秋冬季节十分常见。

而比起事后的治疗，事前的预防往往要有效得多，因此，多数情况下都是以预防为主。

要预防皮肤干痒症出现，最关键的就是要维持皮肤滋润，减少角质层的水分及油脂的散失，保护皮脂功能。

这里有4个很实用的建议：

1、洗澡注意：

洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡。

同时要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。

洗澡时避免用力搓澡伤害到皮肤引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

2、皮肤护理：

洗澡后，趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。

涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。

皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

3、合理饮食：

中医强调未病先防，饮食调养，如民谚曰：“冬吃萝卜夏吃葱。”萝卜助消化、通大便，有益健康。

此外，芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿，茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺，大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤，适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。

需要强调的是饮食不能偏，适量的肉类食品对于润肤也是不可或缺的，海鲜除外。

4、中医药物治疗：

应用益气疏风、养血润肤、清热凉血疏风等方法进行个体化的治疗，常用的内服药有玉屏风散、四物汤、当归饮子、养血润肤饮、润肤丸、清热除湿汤、防风通圣散等。

如果大家还有什么困惑的话，欢迎在评论下留言哦！

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冬天皮肤干燥，发痒是皮肤严重缺水引起的，首先你要多喝水，然后每天洗完澡要擦身体乳，面部要用高保湿护肤品进行补水，每周最好两天三次面膜坚持一段时间发干发痒的现象会慢慢减退，希望以上回答对你有帮助

冬天的到来，伴随着身上皮肤的瘙痒，瘙痒感是由于天气干燥引起的。冬季了，天气也变冷了，空气中的水分减少，致使人们皮肤干燥，我们的皮肤干燥，痒，应该怎么办了，其实很简单，只要我们在生活中，多注意下饮食的选择，多吃点补水的食物，一定会改善我们的皮肤，使我们的皮肤水润。

一、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

首先要保持皮肤的干净清洁，干净清洁并不是提倡天天洗澡。因为洗澡太频繁会过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，会导致皮肤缺失了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。

一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

在没有特殊情况下，我建议一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。

二、洗澡不要用太热的水。

在冬天因为天气寒冷，很多人都十分喜欢用很热的水洗澡，水温大概保持在40度左右，其实这是一种错误的做法。皮肤出现了瘙痒状况，不要指望用太烫的水冲洗来缓解一时的舒服，太烫的水会影响皮肤的基本新陈代谢功能，当舒服过后，会直接加剧你干燥瘙痒的症状。

三、不要每次都使用沐浴露。

要正确的使用沐浴露，很多人认为每次不用沐浴露身上会洗不干净，会干燥。实际上，每次洗澡都用沐浴露也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉。越是干燥的皮肤也是需要自然油脂的保护，因此中间间隔一到两次使用是比较好的。

四、多吃水果

多吃水果也是很好的，水果中含有很多的水分和维生素，都是我们人体所需的，补充水分的同时补充维生素，都是很好的，吃水果对皮肤也很好，使皮肤更加的水润，光泽。

冬天皮肤干燥，发痒是皮肤严重缺水引起的，首先你要多喝水，然后每天洗完澡要擦身体乳，面部要用高保湿护肤品进行补水，每周最好两天三次面膜坚持一段时间发干发痒的现象会慢慢减退，希望以上回答对你有帮助

皮肤搔痒的确与干燥有关，秋天也自然比夏天空气更干燥。其实造成这样的结果，不光是天气惹的祸。

首先，与自身的体质也有很大的关系！从小有鱼鳞病的人，到秋冬季自然会干燥，这是种显性遗传病，表现为四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。所以平时不可以搓澡，皮肤保护剂每天都要使用。在饮食上忌烟、酒、咖啡、可可；忌辛辣、燥热动血的食物；忌霉变、油煎、肥腻食物。保持心情愉快。如果干燥的很重，在外用尿素软膏后，可以保鲜膜封包。

第二，身体皮肤亦有屏障功能，平时角质剥脱过多，会造成皮肤屏障功能不全，再加上我们在搔痒时用力的搔抓，因为痒还用盐等刺激物质刺激皮肤，所以此时干燥会更痒。

治疗的方法：不要去角质，不要搓澡，不可用刺激物品刺激皮肤。每天涂抹皮肤保护剂，如尿素软膏，薇诺娜透明质酸生物修复膜，神经酰胺霜，蓝润生物冷敷膜，如果还痒可以在皮肤保护剂的基础上外用皮肤类固醇软膏。

两天一张面膜会让肌肤变得水嫩！每天的护肤也很重要！洗完脸后花半个小时重点护肤一下！每天坚持，皮肤就不会干燥搔痒脱皮了！

冬天干燥肿么办

多涂身体乳啊，护手霜啊

多喝水多喝水多喝水很重要的

煲汤煲汤美容养颜身体不干燥

谢邀。

我怀疑悟空看了我的定位，因为这就是我现在在东北的写照。

3个办法：别眨眼

戴口罩

这是一个送分题，天冷的时候在户外，如果本身皮肤就比较嫩的小朋友，戴口罩是必须的了。

我是一到换季的时候必须戴上的，当然不是为了耍帅，纯粹就是为了抗风放冷。

因为皮肤一冷一吹，就会受到刺激，敏感肌更是如此，别说痒了，你走一圈回来，脸上还会红还会热呢。

用面霜

天冷的时候，皮肤皮脂分泌也会迟缓，所以脸部就会干燥，单纯的补水已经不管用了。

必须，必须，必须把面霜安排上！！！

在夏季我是基本不用面霜的，水乳精华原液基本已经够了，但是到了秋冬季，不光是面霜，还有面油，才能安抚我的毛躁，不，是干燥。

SK2的大红瓶面霜，真真的是好用。

不是因为它贵啊，是因为效果好。

总之，用完第二天，滑溜溜的，上妆也好上了。

面油的话，大家看自身情况，如果特别干燥的脸，可以加在面霜里一滴。（玫瑰精油、角鲨烷精油都可以）

用防晒

不是说天冷了就没有紫外线了，秋高气爽的时候，紫外线更容易损害皮肤。

所以，你觉得脸干痒，也有可能是防晒没到位啊。

这个季节，我是建议选择一款类似于面霜的防晒霜，肤感上要求更高一些。

Soleil Toujours/ST小黑伞物理防晒

是秋冬必败的一款，虽然价位上比大黑伞贵了一些，但是肤感、成分都更上乘。

这是很专业的一个防晒品牌，除了防晒霜、喷雾还有晒后修复精华，很全面！除了这些

还有草帽一顶售价400多刀，GUCCI都不敢这么卖.....

而且涂上之后，细纹干纹能瞬间被抚平，滋润但不由，没的说了。

做为妆前乳完全OK，而且会让后续的底妆异常的伏帖与持久不暗沉。

用李佳琪的话就是，买它。

以上~就是我的分享~

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天冷皮肤干燥多是肌肤缺水，防止肌肤缺水可以在睡前擦一些身体乳，洗澡时水温不宜过高，时间也不要太长，因为过高的温度会带走肌肤上的水分会令皮肤干燥，特别是冬天的时候要多注意对肌肤的保湿补水工作，要及时对肌肤保湿，最好是睡前和早上醒来的时候，还有刚刚洗完澡后的保湿。

冬天洗澡不需要太频繁，可以洗完澡给身体涂抹点香体乳，保持皮肤湿润，就不会太痒了

建议用尿素软膏保湿，或者凡士林保湿，瘙痒明显可以口服盐酸西替利嗪，肥皂、香皂、硫磺皂、沐浴露不要洗痒的地方。

补水

第一 多洗澡，洗完澡涂抹身体乳

第二平时注意多休息，多喝水

第三脸部多补水，手部也可以常涂抹护手霜，睡觉前可以涂抹眼霜，护手霜，还有唇膜或者唇油。

为什么冬季皮肤会干燥发痒？

因为一到秋冬季，气温降低，皮脂腺的油脂分泌量减少，影响皮肤锁水功能，加速脸上水分的流失速度，皮肤就变得越来越干燥，同时皮肤防护技能下降，于是就诱发各种皮肤问题。

北方的姑娘们更是从早到晚，皮肤都干巴巴，甚至有些发痒。

莫慌，传闻最近有位叫衡美肤的武林高手

研究出一打败易敏干燥肌的【不老绝招】

瞬间掀起满城风雨

众人皆想一睹其风采

我这就把秘诀传授给你们

秘籍就是：补油

脸部护理：

水乳后，要使用油分较高的面霜，同时入手精华油是非常有必要的。

做法

1、晚上睡觉前，滴几滴精华油在手上，捂热，轻轻拍打在脸上并加以手法按摩。

2、将精华油与面霜融合，涂抹脸部并加以手法按摩。

身体护理：

1、洗澡完全身涂抹护肤油，如果不喜欢护肤油质感的小伙伴可以选择身体乳，在乳里加几滴精华油，一样能增强皮肤耐受力，预防干燥过敏。

破解对油的误解

很多人谈油色变，尤其是油痘肌肤的姑娘，生怕用油会黏腻闷痘、堵塞毛孔。恰恰相反！

其实油脂一直如金钟罩般呵护我们的皮肤， 是干皮/油皮都不可缺少的成分。

秋冬季节为皮肤补油，油脂为角质细胞和皮脂膜提供源源不断的能量，稳固了屏障，牢牢锁住了水分和营养，皮肤的耐受度和抵御力大大提高。

你会发现，补油后大大舒缓肌肤的僵冷现象，脸蛋摸起来又嫩又软，这就是加“油”的效力。

所以，如果有人问你冬季皮肤干燥发痒怎么办，不用说一大堆。直接告诉他们，在护肤顺序里，加上精华油。补油，就对了！！