为什么有人特容易出汗，是肾虚吗？

人体出汗很正常，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗。然而，出汗异常不是件好事。而以下5个部位出汗就很危险，一般是疾病的症状，您看看你有吗？男人生活中会很累，也有很多的人说是肾虚了，关注公众号“江郎说肾”让你远离肾虚！

1、额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

2、鼻子出汗

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如 薏米 、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、 豆腐 等。

3、颈部出汗

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。建议最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

4、胸口出汗

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状

5、手心脚心出汗

手心脚心出汗是中医上讲的阴虚症状。平日宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

肾虚是中医的说法，所谓肾虚是子虚乌有的，当然和容易出汗无关了。

我们出汗是因为身体对体温进行调节，当体温升高时，神经系统给汗腺发出出汗的信号，但是如果人处于紧张状态时，神经系统也会发出类似的信号，导致出汗，这时候往往是手心出汗。

我们出汗往往多于你所想象的，成人每小时出汗可能达到2-4升，每24小时出汗最多可达10-14升，特别是天气热或者肌肉用力时，这属于正常的情况，本来就应该出汗，因此不必担心。

如果在环境温度不高，也没有锻炼或者干体力活，不存在紧张和焦虑，也没有精神压力的情况下出很多汗，甚至在空调的房间里还出汗，或者坐着看电视用电脑的时候也出汗，更奇葩的是有人游泳时也出汗。这种才属于特别容易出汗，即多汗症。

人群多汗症的比例在2-3%，他们出汗的部位通常是手、脚、腋下和脸部，每周至少发生一次，常常醒来的时候发现双侧身体部位都出汗。

多汗症有两种，原发性多汗症和继发性多汗症。

原发性多汗症的原因不明，继发性多汗症的原因包括妇女的更年期潮热、服用某些药物、患糖尿病、存在低血糖、甲亢、患某些肿瘤、有心脏病、神经系统异常、患传染病等。

多汗症导致皮肤更容易被感染，也因为手心常常有汗和汗流浃背的样子导致社交和职业方面受到影响。因此要每天洗澡、保持皮肤干燥、穿天然质地的鞋袜和衣服、不要连续两天穿同一双鞋并经常换袜子、使用吸汗粉、利用各种机会赤足。

对于频繁出汗，貌似从中医的角度解释，比如阴虚或者阳虚，更容易被大家接受。

其实不管是中医还是西医，出汗的症状都是有生理性出汗与病理性出汗之分的。多数情况下，出汗是生理性的，比如吃辣的时候，紧张焦虑的时候，但有些时候出汗多却是病理性的，比如甲亢，部分血栓患者等等。

生理性的排汗

生理性的出汗，通常是由于外界刺激，导致身体内内分泌改变，涉及神经、激素等等，刺激到汗腺分泌汗液。以下几种情况的出汗多，就不用过多担心：

1、味觉刺激

比如吃辣的食物，辣椒素的刺激，使甲状腺激素和肾上腺素分泌增加，促进体内新陈代谢，产热增加，人体皮肤血管舒张，汗腺分泌增加，利于散热。

2、精神因素

人在精神紧张或焦虑时，交感神经系统兴奋，大多情况下，会作用于汗腺，表现为出汗增多。

3、更年期出汗

一些女性到了更年期，由于体内性激素水平的剧烈变化，表现为心烦发热、皮肤潮红、出汗量增多，但通常经过一段时间后，会逐渐消退、

4、夜间出汗

夜间多汗很多人对理解成盗汗，其实也不全是，夜间出汗在健康人群中是很常见的，室温高、盖太多等都会引起人体温升高，人体也会通过增加排汗量来散热。

5、特殊情形：怀孕

处在孕期的女性，也会出现多汗的情形，也不用过于担心，产后会逐渐恢复。

从上面5点可以看出，正常的出汗，哪怕是出汗多，都是人体体温调节的重要手段，不必过于担心，但是有些疾病也会导致出汗多，要警惕：

病理性多汗

1、甲亢

患者甲状腺合成释放过多甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，除了汗液分泌增多，也会表现出怕热、入睡困难、焦虑、心跳加速等等，确诊甲亢，要积极的治疗，伴随疾病的痊愈，多汗的症状也会消失。

2、部分传染性疾病

比如肺结核，特别是处于肺结核进展期与好转期的患者，其痰液中经常有结核菌排出，具有较强的传染性，隔离治疗的过程中，会出现夜间多汗、持续咳嗽、发烧疲惫的情况。

3、部分心脏疾病

当为心脏供血的主要血管被血栓堵塞，也会导致多汗。此类心脏病发作的前兆症状，主要需关注从胸口放射到肩、背、手臂的疼痛。

如果是夜间发汗，还要注意查一下是否是心内膜炎。这种由细菌引起的炎症性疾病也会导致出汗，尤其是夜间出汗。除了多汗外，心内膜炎症状还包括发烧和寒战、疼痛、疲劳、面色苍白等。

4、还有其他一些疾病，比如癌症（非霍奇金氏淋巴瘤和白血病患者）、糖尿病、垂体功能亢进、肢端肥大症、帕金森病、等亦可导致多汗。

5、局部或全身多汗症

局部多汗部位在掌跖、腋窝、会阴部等最为常见，无明显季节性。这是一种病态，可以外用止汗剂，内服药物治疗。严重的可采用手术治疗。

上面列举了这么多出汗的类型，多数与肾啥关系吧？

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

手脚总出汗多因血虚阳亏引起。

鼻翼两侧常出汗，多是肺气不足。

额头常出汗，多是肝阳上亢的表现。

脖子常出汗，多与你全身内分泌失调有关。

出汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。

有些老人半身出汗，半身无汗，则要小心中风。

动汗才养生

中医学认为，汗为心之液。出汗方式包括两种，动汗（主动出汗）和静汗（被动出汗）：

静汗：在30摄氏度以下，看不到汗珠的汗，平均一天出汗600毫升。

动汗：气温超过30摄氏度，人体有意识的运动导致出汗，就是动汗，这样出汗才叫好。

下面3个方法，让你每天主动出汗，胜吃补药！

1、晒15分钟太阳

夏日阳光是人体主动出汗最佳的动力，每天上午9~10点和下午4~5点，晒15分钟左右太阳，并做一些简单的舒展运动，增加身体的能量。

2、喝生姜水

生姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的人，可以坚持喝点生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗。

3、热水泡脚

久坐不动的人，可以用热水泡脚等来增加排汗。每天回家后，用40℃左右的水温泡脚，有利于身体排汗、缓解疲劳。

若根据个人的体质，在泡脚水中加进中药泡脚片，养生效果更佳。

身体爱出汗是因为肾虚吗？导致出汗的原因都有哪些？

　　不知道为啥大家一提到出汗就想到肾虚，一说起肾虚就想到出汗，也许是大家太过于忧虑肾虚了。想要理清出汗与肾虚的关系，咱们还得先明白人出汗的原理。如果真是觉得自己肾虚的话可以试试用本益元来调理，值得尝试!

　　人出汗的原因

　　出汗是人体进行温度调节和毒素排出的一种表现，其实出汗的目的就是为了让人体内达到平衡的状态。也就是说，只要你出汗了，就必定是体内出现了不平衡的情况。根据人体内失衡的原因，咱们又可以把出汗分为以下几种：

　　温度引起：这很容易理解，天太热了就易出汗，衣服穿多了也易出汗。

　　味觉引起：比如吃了辣椒、生姜、胡椒等刺激性的食物。

　　运动引起：运动过后大汗淋漓的情况人人经历过。

　　精神引起：人特别紧张、焦虑的时候手心、额头等地方很容易出汗。

　　疾病引起：疾病也会造成人体内失衡，并且，这种失衡只有疾病消失，它才会消失。

　　任何疾病都可能引起出汗

　　身体一旦有异常，体内的平衡自然就会被打破，因此从理论上讲，任何疾病都会造成经常性出汗的情况。轻则只是体虚，如肾虚、脾虚、气虚、阳盛等，重的也有糖尿病、甲亢、低血糖、高血压，甚至肿瘤，这些都是有可能的。

　　不要轻易相信某部位出汗对应某种疾病

　　关于出汗有很多“伪中医”理论，比如哪哪出汗是脾虚，哪哪出汗是肾虚，这都是误人子弟的说法，不可轻信。人体结构复杂，出汗的原因也很复杂，出现异常出汗的情况一定要去医院咨询。

　　PS：还有一种人是特别容易出汗的，那就是汗腺非常发达的人!希望经常出汗的人都是因为汗腺发达，这样大家都健健康康的。祝健康!

身体出汗不一定是虚，有些汗是人体的自然生理现象；有的是体内有实热；有的是体质虚弱引起的。

不同部位的出汗，有其各自的原因及特点。

1、头汗：出汗仅出现于头部，其原因，一是为体内有湿热，湿热蕴结，逼迫体内津液上行于头部而出汗；二是由于病久体虚，阳气不足，阴寒内盛，虚阳上浮而出汗，而且出的是冷汗；三是吃了辛辣、热汤、饮酒等，阳气旺盛，热蒸于上，而出现头汗。

2、半身汗:半身汗,是指身体一半出汗,一半无汗,或见于左侧、或见于右侧、或见于上半身、或见于下半身。由风痰或瘀痰、风湿之邪，阻滞经脉，气血不能周流全身所致。

3、手足心出汗：如果出汗不多，或者是在夏天则为正常的生理现象。若是出汗多，又有咽干口干，小便黄，则为阴经有郁热。

4、自汗多为气虚，阳虚。

5、盗汗多为阴虚内热，气阴两虚。

6、冷汗多为阳虚；热汗多为内热或外感风热。

7、黄汗多为湿热。

以上是本人的回答，如有不妥，请提出你宝贵的意见，多谢！

从上述情况来看，应该是由于身体卫气虚弱所导致的，卫气运行于身体的体表，具有推动，温煦、防御、固摄和气化的功能，如果卫气虚弱，防御外界致病微生物侵袭的能力下降就容易发生外感性疾病；不能固摄津液，就会导致出汗。需要及时进行药物治疗才能改善。治疗建议：一、个人推荐使用玉屏风散，在药物治疗的同时，还需要适当休息，避免剧烈的劳累。二、平时要加强饮食，可以多吃蔬菜水果。三、出汗之后要及时的更换衣服，避免受凉。

　出汗，是人体生理功能中不可缺少的一部分。在正常情况下，有的人容易出汗、有的人不爱出汗，这是为什么呢？，其实，这要从正常和非正常两部分说起：

　　正常情况下，每个人的汗腺功能并不相同，散热的途径也不同，这就是有些人爱出汗而有些人不爱出汗的原因。只要出汗量在一个正常范围内就不必担心，正常人24小时内不知不觉会蒸发约600——700毫升汗水，如果出汗过多或者过少，就要考虑是否患某些内分泌系统疾病的可能性了。

　　非正常情况下，也就是说汗量过多，影响正常生活，或者是有不适的症状，这就要引起注意了，考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢

非正常情况下，也就是说汗量过多，影响正常生活，或者是有不适的症状，这就要引起注意了，考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢。



　　多汗症根据发生原因可分为三类：

　　—是由于全身性疾病造成，内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。这些全身性疾病得到控制后，多汗的情况就能得到解决。

　　二是精神性出汗，由于高度紧张和情绪激动造成，因为交感神经失调所致，内服—些镇静药物，如阿托品等能有暂时性的效果，但有口干等副作用。

　　三是味觉性出汗，属于—种生理现象，食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗，一股不必治疗，只需忌口。

是气虚，血亏造成的。黄芪加当归加茯苓白术水煎服。

炎炎夏日，出汗很正常，但张先生很苦恼，因为张先生非常容易出汗，而且张先生总是听别人说出汗多是因为肾虚。听得多了，张先生难免有些忐忑虚，自己是不是真的肾虚？今天我们来聊聊这个问题：

特别容易出汗不一定是肾虚

肾虚和多汗并无直接关系，除环境因素外，中医所说的多汗一般由肺气虚、心气不足引起的。而劳动、运动、情绪激动、紧张等之后出汗都是很正常的，比如精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会导致脸上冒汗；外界温度太高会全身出汗等。

当然，肾虚会出现多汗症状，但多汗并不一定代表肾虚。肾虚多分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚三大类型，其中，肾气虚、肾阴虚都可能出现多汗症状，肾气虚以自汗为主，肾阴虚以盗汗为主，而肾阳虚主要症状是怕冷。肾虚引起出汗常伴随畏寒、夜尿频多、腰膝酸软、食欲下降等其他症状。但是单纯的多汗，只是人体对外界环境的一种简单应激反应。

特别容易出汗有多种原因

1）生理性出汗：

和个人体质有关，有些人对热不耐受，容易出汗。

另外，儿童相对成人更容易出汗。这是因为幼儿生长发育很快，新陈代谢很旺盛，体内产热较成人更多，而出汗是一个重要的调节体温和散热的途径。再加上汗腺的分泌受植物神经控制，而小儿神经发育尚未完善，大脑皮层对植物神经的调节功能较差，因此小孩子通常是较成人更加容易出汗。

2）自汗或发烧、肺炎、风湿热等：孩子在白天并不炎热也没有怎么运动的情况下还是不自主地出汗，即“自汗”，有一些可能是发烧、肺炎、风湿热等所引起的。

3）佝偻病：婴儿出现易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃，再加上颅骨改变（如前囟边较软、颅骨薄、“方盒样”头型）、“鸡胸样”畸形、O形或X形腿等症状。

4）甲亢：在新生儿期伴有皮肤潮红、多汗、烦躁不安、哭闹、易饿、呼吸急促、心跳快等，在幼儿期伴有脾气急躁、多动、多食、体重明显下降、注意力不集中、突眼、甲状腺肿大等。

5）结核病：夜间入睡后汗多，醒后则出汗停止，如同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状。需警惕结核病可能。

总之，特别容易出汗只是一个常见症状，不足以说明肾虚，如果没有其它不适症状，往往只是正常生理表现，如果有其他合并的一些症状表现，建议进一步检查，查明可能的疾病，而不是单纯就认为是肾虚，甚至买一些所谓养护肾脏保健品来调理，那就是浪费钱财，白白交了智商税了！

是气虚黄芪党参泡水喝

咱先说下肾虚，肾虚分肾阴虚肾阳虚，阴虚则热，表现为面部潮红，五心烦热，腰膝酸软等。阳虚则冷，表现为手脚冰凉，喜热恶寒等。出汗有可能是肾虚，也有可能是更年期植物神经紊乱，也有可能是气虚不能固摄汗液，所以不能一概而论，可以先吃点谷维素，生脉饮，玉屏风看看，五天效果不大的话再改方案。

气虚，调理脾胃，拿黄芪，人参或党参，炒白术，炙甘草，附小麦，红枣，

特别容易出汗不一定是肾虚。但是肾虚有自汗、尿频、一侧腰疼、盗汗等症状。肾是人身体的根本，肾里存精，肾的主要功能是滋润人的五脏六腑。肾分为阴阳两种，如果阴阳失去平衡，就有肾虚的可能。肾阳虚和肾阴虚主要区别是阴阳比重不同。其中肾阴虚的症状是虚热。有身体消瘦、早泄、膝盖酸痛、出汗多等表现。虽然出汗是肾虚的表现之一，但易出汗也有可能是其他疾病。

第一种，结核病。夜晚出汗多，也称盗汗，不一定是肾虚可能是结核病，因为结核病的主要表现就是夜晚易出汗。

第二种，低血糖。低血糖一般头晕且有大量出汗的现象。也可能是患糖尿病的征兆，糖尿病主要有恶心、头晕、出汗量大等表现。

第三种，心脏病。主要症状是大量出汗且胸部有疼痛感。出汗多可能是心肌损伤或者身体不能给心脏提供足够血液导致，此时患者的胸部的压迫和疼痛感会传到背部、手臂和肩部等部位且连续几分钟疼痛。若出现这种现象，患者应及时就医。

第四种，甲状腺分泌失衡。当甲状腺分泌超过正常值时，会有“甲亢”的症状。此时身体会怕热、出汗，体重会减轻。

最后，如果真的是肾虚，患者也不要吃太多补品，肾虚不严重的可以通过锻炼强身健体，同时要控制性欲，不严重就不要服用药物，以免对药物过度依赖。但如果肾虚严重，就要去医院接受治疗，并且要按医生要求的量服用药品，不能乱服用药物。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。

从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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首先，先要搞清你身体出汗属于哪种?是病理性导致的的，还是生理性引起的。

出汗本是一种人体的正常生理现象，这种现象可适当的调节体内温度，以及散热等。如：剧烈运动后，体力劳动时、情绪激动，紧张不安，以及喝酒后都会导致体内出汗。

出汗也会和个人因素（身体状况）有关，如：胖人与瘦人相比，胖人出汗会比瘦人多些，这个也算正常生理现象。因为胖人的脂肪会比瘦人多，所以出汗也会比瘦人多。然而喝酒也会导致出汗，因酒精会加速血液循环，大量的酒精进入血液不能马上吸收排出，结果导致喝酒后大量出汗，以上都属于生理性引起的出汗，接下来咱们聊聊病理性引起的出汗。

接下来咱们聊聊病理性引起的出汗，病理性引起的出汗分为已下几种：盗汗、自汗、头汗以及手足心汉等。盗汗是指每当夜晚睡觉时，开始大量出汗，直到醒后才停止出汗。通常患有盗汗的朋友们，肾较阴虚，肝火过旺，心血不足，激素紊乱。如长期出现盗汗现象会导致神经失调，体倦乏力，感冒等。建议服用贞芪扶正胶囊及知柏地黄丸来猪猪治疗。

自汗是指白天身体在没有任何的运动的情况下不由自主的出汗，并且非环境温度过高所引起。常常莫名其妙的感到后背发冷，心里发慌，肺气不足、肌表疏松、食欲不振。建议适当调理饮食，少吃辛辣、油炸等食品。可用白术四两,分别以一两牡蛎、石斛、麦麸炒.共研为末.每服三钱,并用杰米汤送下.一天服用三次。

头汗是指头部大量出汗，尤其是面部与额头。患有头汗的患者，心中常产生焦虑，心烦。并且面色煞白、口渴等头汗。主要是因为阳虚所致，建议适当休息，不要过度疲劳。

手足心汗指手心、脚底连绵不断的出汗，属阴虚火旺，主要是脾虚，和体内湿气太重引起。建议多吃薏米、粳米、红枣、胡萝卜等。平时也要加强运动，且操持好的心态。

谢邀o(*￣︶￣*)o

作为有一个铁哥们儿是男生里面非常爱出汗的人，以自己嘲笑他二十年的经历来说话希望能给大家一定借鉴。

就是特别容易出汗是肾虚么？当然不是！

天生本来爱出汗。我哥们儿从小就爱出汗，大概从4岁起，男孩子一起玩耍，大家一起警察抓小偷、捉迷藏、翻墙头等等，别人都没事儿，就这哥们儿自己满头大汗，是说肾虚也是天生的么？肾虚还需从小练起？

体育健将也爱出汗。哥们生的魁梧，1米89大个，从小体育就很好，但是仍然很出汗，甚至上初中测1000米，跑的飞快，满分达标，跑完浑身湿透，大汗淋漓，比那些跑不了几步就不行的人出汗多得多，不知道的人还以为是那些不出汗得人更厉害呢

紧张更爱出汗。虽然铁哥们儿生的魁梧，但是为人还是有些腼腆内向的，上学那会儿，老师点名回答问题，只要是个不会的问题别点到了，立刻花花的大汗淋淋，老师立刻就知道了他不会。。。

听信肾虚爱出汗。上大学后，铁哥们人因为为人内向憨厚，在人前有时更爱出汗了，经常在与人交往时的大汗淋漓所困扰。于是往上一查，有人说汗多就是肾虚，回来就买了枸杞，黑芝麻，还去中医院开了一堆药；放假回家还要求家里面隔三差五给炖个甲鱼汤。

一顿大补更出汗。结果一个寒假补完，上学去了，先不说别的，肉至少涨了10斤，而且北方的冬天暖气足，一到晚上宿舍里大汗淋淋的都睡不着觉，一个20岁出头的热血男儿被这样大补，请问谁受得了？

平淡接受爱出汗。其实时至今日，铁哥们人也奔三了，年少轻狂时候为能出汗，爱出汗困扰的尴尬也早就平和接受了，无非是夏天多洗一次澡，冬天勤换一点衣服，出外运动多背一点装备，最最重要的是找到了一个汗还没出来，纸巾就已经帮他备好的媳妇儿^_^

谁说爱出汗就是肾虚呢？我是白领健管师，二五零，有兴趣了解铁哥们人的情况我们留言交流

出汗属于人体温度调节、毒素排出的表现，出汗目的是令人体内达到平衡状态。

一般以下情况会造成人出汗：

高温：温度高，特别夏季就易出汗，衣服穿过多也易出汗。

味觉刺激：如人在食用了辣椒、鲜姜等刺激性食品也会造成出汗。运动：进行运动后出汗会比较多。

精神原因：当人处于过度紧张、焦虑、或受惊吓等情况下，于手心、额头等部位很易出汗。

但有的人会动不动就莫名出汗，这是否为阴虚的原因呢？出现莫名出汗的情况可能和以下疾病相关：

阴虚：若是半夜盗汗，如不热、无运动情况，但前心后背出汗，易疲劳、感冒、心发慌，怕冷一般是阴虚造成。男性半夜盜汗还常有手脚心发热、烦躁、脸红热、口干、腰酸疼等表现。

低血糖症：低血糖症病因较多，发作时因为血糖突然减低造成交感神经收到刺激形成过度兴奋,释放多量肾上腺素导致病人脸发白、出脚震颤等。

甲亢：怕热出汗多是此病特征之一，且还有精神紧张、性格出现变化、烦躁、注意力分散、睡眠困难等表现。

更年期综合征：更年期女性，卵巢功能的减退，会形成程度不一的植物神经紊乱，血管收缩产生障碍，造成潮热、多汗。

嗜铬细胞瘤：多见表现便是多汗,且大多阵发多汗,有时也持续出汗,阵发出汗同时伴脸潮红或发白现象，有的还存在心发慌、手颤、四肢冰凉等表现

糖尿病：此病因合并植物神经方面障碍，也会出现出汗情况。

人身体出汗分生理性出汗和病理性出汗。

生理性出汗：出汗是人体调节身体温度的机能之一。通过出汗带走热量来预防体温过高给各个器官带来损害。因为外界环境温度过高，或者运动或者受到突然刺激（例如惊吓）等人体温度升高，这时通过出汗来降低体温，这样的出汗属于正常的生理功能。

病理性出汗。由于身体功能出现病变，致使身体机能失调，不能自主调节而出汗叫病理性出汗。病理性出汗有自汗和盗汗。不受外界环境影响而出汗，运动出汗更多，不同于常人这叫自汗。晚上睡觉出汗，醒了不出汗叫盗汗。

身体虚弱，肥胖，疾病等都可能导致非正常出汗。出现非正常出汗要及时就医，也要注意饮食习惯，加强体育锻炼。

出汗是人适应外界环境的一种自我调节能力或保护。出汗过多也未必就是病。过后是否身体舒服，如果没有不适感也没事。否则去医院检查一下。

谢谢邀请！

出汗正常，多吃，多动的同时别听大夫的，药有三分毒，动手术，动死啦，写好了他们没责任，一推六二五。是吧。别把小事，小芝麻搞成大西瓜，出汗，出去呗，手呗热，外寒内热[捂脸][捂脸]

是气虚，血亏造成的。黄芪加当归加茯苓白术水煎服。

这个也不能确定你就是肾虚，出汗分两种一种是运动后出大汗，代表阳气旺盛身体健康，还有一种是气虚引起的出汗，这种现象主要表现为全身疲倦无力，动则气短，面部发黄，食欲不振，全身出虚汗，这种表现为气虚现象，需要补气，吃点六味地黄丸或者是黄芪泡水喝，每日2次，喝一阶段就能改善出虚汗的问题。希望对你有帮助，如有其他问题可以关注我，随时为你服务。

出汗多按中医分析属于肾虚造成的，但也不是绝对的，如果有明显症状可以去医院检查一下，还可以服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理，要坚持锻炼身体。平时营养搭配均衡，多食蔬菜，豆浆、牛奶、牛肉鱼，虾等，还有何首乌，也有补肝肾作用。

出汗不一定就是肾虚，每个部位的出汗代表着那个器官也不同，一般出汗是个器官排毒最好方法比大便排毒要好。出汗是因身体剧烈运动使体内血液循环加快，器官增温排汗的同时也能带出体内不好的毒素。

从上述情况来看，应该是由于身体卫气虚弱所导致的，卫气运行于身体的体表，具有推动，温煦、防御、固摄和气化的功能，如果卫气虚弱，防御外界致病微生物侵袭的能力下降就容易发生外感性疾病；不能固摄津液，就会导致出汗。需要及时进行药物治疗才能改善。治疗建议：一、个人推荐使用玉屏风散，在药物治疗的同时，还需要适当休息，避免剧烈的劳累。二、平时要加强饮食，可以多吃蔬菜水果。三、出汗之后要及时的更换衣服，避免受凉。

　出汗，是人体生理功能中不可缺少的一部分。在正常情况下，有的人容易出汗、有的人不爱出汗，这是为什么呢？，其实，这要从正常和非正常两部分说起：

　　正常情况下，每个人的汗腺功能并不相同，散热的途径也不同，这就是有些人爱出汗而有些人不爱出汗的原因。只要出汗量在一个正常范围内就不必担心，正常人24小时内不知不觉会蒸发约600——700毫升汗水，如果出汗过多或者过少，就要考虑是否患某些内分泌系统疾病的可能性了。

　　非正常情况下，也就是说汗量过多，影响正常生活，或者是有不适的症状，这就要引起注意了，考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢

非正常情况下，也就是说汗量过多，影响正常生活，或者是有不适的症状，这就要引起注意了，考虑是不是多汗症引起的非正常出汗呢。



　　多汗症根据发生原因可分为三类：

　　—是由于全身性疾病造成，内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。这些全身性疾病得到控制后，多汗的情况就能得到解决。

　　二是精神性出汗，由于高度紧张和情绪激动造成，因为交感神经失调所致，内服—些镇静药物，如阿托品等能有暂时性的效果，但有口干等副作用。

　　三是味觉性出汗，属于—种生理现象，食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗，一股不必治疗，只需忌口。

气虚，调理脾胃，拿黄芪，人参或党参，炒白术，炙甘草，附小麦，红枣，

是气虚黄芪党参泡水喝

未必，出汗多，或许饭后，酒后，锻炼后…

肾虚会特别容易出汗，但并非这样病态的出汗就是因为肾虚！

很大一部分人汗多、爱出汗的情况，源于——肺部有祸水！

肺气有着宣发和肃降的功能，其对体内水湿代谢的作用，主要就是通过这两个功能实现的。

一方面通过宣发作用，将津液输布至人体上部和体表，另一方面通过肃降将津液输布至肾、膀胱以及人体下部。

肺气失利，宣降功能失调，水湿只能停留于肺部，肺部就积攒了许多“祸水”。

而肺主皮毛。为了拯救自己，会通过皮毛将大量的水液排出体外，也就出现了汗多、爱出汗的现象。

所以说，想要解决此问题，就要先解决肺气失利的问题。

之前接诊过一位患者，问题就是爱出汗，不管什么季节，不管天热天凉，只要稍微一动弹，立刻就是一身汗，衣服都湿透。

了解到患者的情况，我开方：干姜、黄芪、百合、五味子、甘草、半夏、浮小麦。

五味子

百合和黄芪——补肺润肺

浮小麦——敛汗止汗，治标

干姜、半夏——燥湿化痰，消解水湿

五味子——敛汗的同时制衡辛燥之性，以免伤及患者正气

结果患者仅仅服用3剂药，出汗情况明显减少了。再用5剂，无论怎么动弹，都不出汗了。寻访几个月，未曾复发。

不一定的，脾胃虚这些都会引起多汗，多汗的原因有很多的，不能片面的说出汗多就是肾虚

当然不是了。

出汗，跟许多情况有关。比如环境、饮食、疾病、生理状态、运动状态，未必都是肾虚。

而且，肾虚的出汗，主要表现在“盗汗”，就是夜间睡觉易出汗。中医上讲，盗汗是因为肾阴虚。虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。在西医上讲，盗汗是由植物神经紊乱引起的。

虽然也会有多种诱因，比如长期酗酒或长期作息不规律等，但最终能归于肾虚上来。

而在清醒状态容易出汗，若说病的话，有几样病比肾虚更易出汗。甲亢、糖尿病、低血糖、结核病甚至嗜铬细胞瘤，这些才是以容易出汗为主要表现的病症。

肾虚的主要表现不仅有出汗。

1.夜尿频多；

2.小便无力；

3.早上起床眼睛浮肿；

4.上楼费力；

5.久坐腰酸；

6.久站腿软；

7.常感疲劳，注意力不集中；

8.洗头时大量掉发；

9.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

10.将少许尿液倒入一杯清水中，看水是否仍很清净。

到了符合5条以上的程度，基本上就可以断定是真正是“肾虚证”了，这个时候再继续研究是阴虚还是阳虚，对症治疗。

事实上，绝大多数人说自己“肾虚”的人根本没达到“肾虚证”的程度，通常都是“肾气虚”，跟真正的“肾虚”并不一样，算是虚证的前驱状态，只要好好调理，很快就能恢复正常。

很多人明明没什么医学常识，却总喜欢看一点资料就以为是医生，自己给自己诊断，自己吓唬自己。难道那样很好玩吗？

那样的话，肾不要紧的，先看看脑子吧。

不好意思，我不是医师，难以回答你的问题。但谈一点个人看法，总的来说，在不运动，不是很热，也不精神紧张的情况下常出汗是身体虚弱的表现。是什么原因引起的虚，在用什么药物或食物来改变身体虚弱，建议你去医院检查一下，让医生给你对症下药，进行有效治疗。

汗多的原因很多，也有生理性的或者气温的影响，不一定是肾虚。

感谢头条推荐回答问题，希望能帮到大家。特别容易出汗是肾虚的表现吗？

我们经常看到，有些人动不动就出汗，跟什么有关系？有的朋友感觉他比较胖，是的，胖的人容易出汗。这里提醒一句话，“只要你身体不到不达标，你的首要任务就是减肥。”有的人说是肾虚，其实这是体质差异，不能一概说成肾虚。可是，平时有些人出汗增多，还真的有这个可能是在提示疾病或者病态。

✅肾虚的表现

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。很多疾病都会导致肾阴虚或肾阳虚。阴虚一般表现为头晕耳鸣，腰痛,手足心热，骨蒸潮热，烦躁，盗汗，舌质红,苔少或无苔，脉细数，阳虚为怕冷，乏力，手脚冰凉，腰膝酸软，四肢无力，面色苍白，舌质淡胖或有齿痕，脉沉细无力，阳痿早泄等。肾阴虚会导致出汗多。

⬇️低血糖

低血糖发生后，由于交感神经活动增强及刺激肾上腺素分泌增多，可发生低血糖症候群，患者多出现面色苍白、心悸、冷汗、腿软、头晕、饥饿感、恐慌与焦虑等表现，进食后可消除。

⬇️脾胃异常

只要吃饭就出汗，对此中医还有一种情况——饮食汗，就是指在饮食之后随即伴有出汗现象，甚至会汗如雨下，多由正虚胃热引起。

⬇️导致肾阴虚原因：

1⃣️久病伤肾，肾脏阴液耗损。

慢性消耗性疾病：如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。

2⃣️大病后期：如急性、传染性、大出血等疾病后期，气血亏虚而致阴虚。

3⃣️先天禀赋不足，肾脏阴液不足。

4⃣️房事过度，耗精伤阴。

5⃣️过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

6⃣️急性热病后。情志内伤。

✅肾阴虚饮食注意

可以多以金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补。芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子。

此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

如果你有肾虚的表现，或者症状，建议多检查下，注意身体。平时除了注意锻炼身体，还要注意营养和滋补补肾调理。详细了解私信帮你解答。适当的时候可以用中药材泡酒，煲汤泡茶都可以。比如鹿鞭酒，人参鹿茸酒，枸杞人参酒。鹿茸➕鹿鞭➕人参泡酒等，总之一句话“药补不如食补”。身体是革命的本钱。要学会爱惜它。

容易出汗不一定是肾虚，常见于以下原因：

一、精神紧张：如果患者因精神压力过大、心情紧张等原因，这时容易出现出汗的症状，并伴有烦躁、失眠等。

二、更年期综合征：如果患者有更年期综合征，这时也会出现容易出汗的症状，并伴有心情烦躁、焦虑的症状。

三、肾虚：如果患者容易出汗，并伴有少气懒言、腰膝酸软等症状，这是肾虚所引起。

所以，如果患者容易出汗，一般是以上原因所引起，这时应该给予积极的治疗。如容易出汗是肾虚所引起，治疗是给予补肾、止汗为主。

谢邀。中医认为汗为心液，心主血，故有汗血同源之说。可知汗与心密切，肾主藏精，精血亦同源。这就是惊恐易出汗的道理。临床有亡血者不可汗、失精者忌汗的告诫。皆是恐伤心阳与肾精。而易出汗有自汗盗汗之分，所谓阴虚者盗汗，阳虚者自汗，而临床泾渭难以分明，多为阴阳两虚并存。不难理解，因汗为阴液，靠阳气固卫。汗多即伤阴也亡阳。所以中医唯一固涩止汗方牡蛎散即是阴阳兼顾的。当然，肾为先天之本，元阴元阳之所。阴阳两虚归根于肾。是以容易出汗与肾确实有关。治疗此症当审查阴虚阳虚的偏盛以牡蛎散为组方原则加减。阴虚者合左归丸；阳虚者合右归丸；易感冒者兼肺气虚合玉屏风散；阴虚火旺者合当归六黄汤。以上讨论为汗出虚证。若是太阳中风表虚或温热内蕴所致之自汗与肾虚无关。只要调和营卫与清热利湿即可。前者以桂枝汤，后者以茵陈蒿汤或三仁汤。赘言，供讨论。

你好，感谢邀请

简单的讲一下

出汗是比较笼统的！可以分为自汗或者是盗汗两种，也可以分为潮热（热汗）和冷汗两种情况。

自汗就是不自觉的，没有感觉多累，也没有多少运动的情况下就大汗淋漓的情况，一般发生在气虚的人身上的！

可以用黄芪精、玉屏风等治疗。

盗汗主要是在腰腹部，午夜时候多发生，出的量不多，热汗较多见，一般是阴虚引起的。

通过六味地黄、知柏地黄、杞菊地黄等调理。

要辨证论治

观察身上的其他情况来综合判断是气虚还是阴虚等。

还有其它问题你可以评论留言！

有的人，尤其是胖人，特别容易出汗，尤其在炎热的夏季，汗都能淌流了，很多人会有一种理解，认为能出汗就是肾虚，其实这是不对的。

肥胖的人易出汗

胖人爱出汗是常识，因为胖人脂肪厚，汗腺不发达，皮肤只能靠代谢多余的汗水来降低温度。不过，很多人并不知道，其实瘦人也爱出汗，因为瘦人的汗腺发达，汗腺发达出汗就多，尤其是运动以后，出汗不比胖人少。

糖尿病人爱出汗

糖尿病人还有更年期的人，喜欢出汗。这个时候是属于植物神经紊乱，人体自然分泌的结果导致的。植物神经紊乱，交感神经兴奋，会导致肾上腺分泌激素过多，这种瞬间的例如增加会导致人分泌汗液增加。

饮水过多导致出汗

人有比较精密的各个系统构成，很多人饮水多了，身体的体液增加的多，不运动还好，一运动的时候，排放量就多，因为多余的水分不排除体外，会导致因为体液增加的多而出现的问题，心脏负担加重，肾的负担也重。

还有很多诸如低血糖，更年期综合征，甲亢，心脏病等等，都会引起出汗多，另外经常运动的人，也会出汗比其他人多一些。

只有一种出汗多，有可能是肾虚的表现，那就是盗汗！

什么是盗汗

盗汗盗汗，就好像小偷一样，其含义就是汗液在睡着的时候出汗，睡醒的时候没，这种叫做盗汗。

在战国时期就有对盗汗进行过详细的记载，《黄帝内经》中详细的分析了盗汗的原因，千百年来，盗汗一直被认为是肾阴虚的表现。

轻度的盗汗不严重，只需要吃一些药或者喝点红糖水就能改善，但是重度的盗汗，因为汗在睡着的时候能把被褥都塌湿，这样的盗汗就严重了，不吃药是不能治疗的。

其实出汗对人体有很多好处，只要不是非正常的出汗，那么可不必在意，夏天谁不出汗啊，多出汗也可能是健康的身体自然调节的过程而已。

从中医角度说除了肾虚外，气虚、湿热也容易出汗，具体该怎么进行调理呢？今天就来跟你们聊一聊！除了天气炎热或者活动出汗以外，一些人相对来说就是容易出汗，比如在睡觉的时候、或者吃饭的时候总是大汗淋漓，这样的人通常被说成是“虚”。

就出汗而言中医也是很有说法的，甚至可以从不同的出汗方式来辨别是怎么回事？

你比如：

晚上睡觉时候多梦、出汗、心情烦躁、还口干，这种情况下的出汗被称为是“盗汗”，而这些表现也被认为是肾虚中的肾阴虚。

若是既没有在炎热天气，也没有剧烈的活动，就是随便活动就会出很多汗，而且常年手脚冰凉，还怕冷。这样的出汗被称为“自汗”，这种情况被认为气虚。

还有一些人则是头部和背部发汗，而且皮肤也比较暗沉，还有口臭。若是平日里经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物则会更明显，这样的情况被认为是湿热。

所以说并非所有的出汗都是虚，更不都是因为肾虚，而且就算是肾虚还要有肾阳虚与肾阴虚呢（除外还有肾气不固、肾精不足）。肾阴虚会有盗汗、五心烦热（手心、脚心、胸口）等表现，而肾阳虚则主要是胃寒怕冷、腰膝酸软、男子阳痿早泄、遗精滑精，女子宫寒 不孕闭经等表现。

出汗多怎么调理改善呢？

从以上可知，因为有多种原因的出汗，所以需要不同的应对方法，简单说：

1.肾阴虚所致的出汗则需要的就是滋阴补肾，比如黄精、枸杞子、墨旱莲、女贞子、桑椹、黑芝麻等就是滋阴补肾的，最好能在医生的指导下选用，或者根据医生指导选择中成药，比如滋补肾阴虚的左归丸，其中就有熟地黄滋肾填精；山药补脾益阴。滋肾固精、山茱萸养肝滋肾，涩精敛汗；龟、鹿二胶补精髓；枸杞子补肾益精，养肝明目；菟丝子、牛膝益肝肾，强腰膝。

2.气虚所致的出汗需要的就是补气，要说补气当数“黄芪”，当然平日里可以多吃一些补气益气的食物，比如：小米、猪肉、山药、大枣等。平时应该根据身体情况适当地参加锻炼，比如气功八段锦、太极等。也可以在医生的指导下调配一些适合自己的补气益气的药物帮助调理。

3.若是湿热所致的出汗，则需要注意清热、利湿，同时饮食上应该注意戒烟酒、少吃或不吃辛辣刺激、油腻的食物，不熬夜。可以多吃一些绿豆、莲子、藕；喝一些清凉的茶，绿茶、菊花茶等。

当然以上是从中医的角度来说，但是从现代医学的角度来说，出汗也有许多疾病有关系，就盗汗来说可能与感染、药物副作用、内分泌原因，神经系统疾病、绝经或者多汗症，甚至是肿瘤等有关。而且有的人是手出汗多、有的可能脚出汗多的，还有的可能有虚寒伴随心慌等表现的。

总结

所以很多时候出汗多不仅仅是虚，有可能是身体出现一些问题，最好根据情况就诊医生，不要单纯地就知道吃各种补虚药。当然也不要对出汗太过大惊小怪，大多时候出汗是很正常，判断出汗是否是有疾病有关，还得注意关注出汗时候是否还伴有其它症状或者不适。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得不错的话请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

单单靠容易出汗还不能说就是肾虚，你还有没有别的症状？腰疼不疼？睡眠怎么样？全身是否乏力？如果都没有就是容易出汗这一个症状那就不是肾虚。如果有我说的其中一点那就肾虚的可能性很大，要去看中医号脉辩证，不要自己去药店瞎买药吃，肾虚分阴虚和阳虚，要对症吃药！希望我的回答能帮助你一点。

中医学来讲，汗液是从肾脏分泌出来的，如果虚汗过多，那就说明是你肾脏功能在下降，长期虚汗过多的人就是会影响性功能，调理方法最普遍的就是买六味地黄丸，肾宝等保健品调理