孩子注意力不集中，写个作业小动作多，说了他也没用，有什么办法吗？

这个问题的实质是什么呢？为什么注意力不集中呢？其实，这是大人的认识出了问题，不知道孩子注意力不集中的原因。第一，不了解决什么是孩子。不了解孩子的能力到底有多大。这个问题不清楚，无法指导孩子，也就是大人知道该做些什么。第二，对知识的了解不够。这也是非常非常重要的，知识没那么简单，对孩子来讲更是如此，让一个不会做事，不了解知识的孩子做好一件事。这不是难为孩子吗？孩子解决不了做事，知识的问题，让孩子写作业怎么能做好呢？大人的任务是同孩子一起做作业，解决写作业遇到的问题，把孩子引进知识当中，遇到不会的知识点帮孩子解决，这样那有时间做别的事。现实，我们大人真的会辅导的人有多少呢？思考一下，我们真的会引导孩子，让孩子入门会做事吗？问题的答案就在大人真的了解孩子，知道知识点。这是不是问题提到的答案呢？

写作业时要单一点，除了作业，桌上别放他物，再就是做作业要定时，不能拖。

可以适当的缩短时间

孩子注意力不集中的原因有很多种，首先要找准孩子注意力不集中的原因是不爱学习还是有其的事物吸引他？找到原因对症解决！尽量给孩子创造一个洁净固定的学习环境，写作业时身边没有其他分散注意力分事和物！

孩子注意力不集中，也就是所谓：孩子的专注力不够，做一件事情不认真。特别是辅导孩子作业的时候，孩子边写边玩，家长说了不听，更是一团冒火。

首先，这个问题要归咎于孩子在上幼儿园的时候，因为学学前教育的同学们就可能会知道“蒙台梭利的教学法”里面很重要的一个品质就是培养孩子的专注力，就是让孩子很专心的做一件事情，不受其他任何事情的干扰。

其次，如果孩子小动作很多，我们可以给孩子提要求，比如和孩子定规矩：宝贝，如果今天你在30分钟内把作业全部写完，爸爸妈妈就给你奖励一面小红旗，如果你攒到20面小红旗，爸爸妈妈就可以答应你提的要求。

这就是所谓的“奖励诱导法”，孩子为了买一个什么东西或者实现一个什么自己不能完成的愿意，就会很认真的把作业写完，家长们也会慢慢发现孩子写作业慢吞吞、小动作多的毛病也改掉了。

孩子注意力不集中的原因有很多种，首先要找准孩子注意力不集中的原因是不爱学习还是有其的事物吸引他？找到原因对症解决！尽量给孩子创造一个洁净固定的学习环境，写作业时身边没有其他分散注意力分事和物！

孩子在某些年龄段经常会出现这种情况的，这些问题是可以通过训练来改进的。孩子注意力不集中，作业效率低是多种因素影响，主要是由于孩子缺乏学习兴趣，没养成良好的学习习惯造成的。

在家庭环境当中，家长对孩子的教育往往是批判式教育、缺乏足够的常识、孩子缺乏学习的信心、故对于孩子的正确行为应给予正性的鼓励，逐步塑造孩子良好的学习习惯。

在学校教育的过程中，孩子也往往缺乏老师的正面评价；在同学当中缺乏足够的支持；无法获取足够的自尊，所以需要家长协调好学校教育资源，来保证孩子在学校教育的过程中得到足够的关注，获得个性上良性发展。

因此针对孩子个性特点和学科特点，前期注意通过孩子在学科和非学科上的兴趣，进行引导，在提升孩子学习信心的基础上使孩子的学习兴趣得到提高，同时孩子获得正性评价和自尊的过程中，逐步提升学习效率，改善学习习惯。养成良好学习习惯，获得成就感后就会越来越爱学习，越来越注意力中，自我主动性也强大了不需要家长的唠叨。

孩子写作业小动作多的原因可能有很多种:

1、孩子调理不清，思维比较混乱

2、过于追求完美，总想把每个题都做的特别好

3、知识点掌握不牢固，不会的题多

4、时间观念差

5、注意力不集中

6、书写速度慢

建议可以从孩子的习惯养成入手，比如:做作业前，启发式沟通对话（让孩子先上厕所，喝水洗手，避免期间不够专注），让孩子回忆学习的内容；做作业中，规定时间观念，启发式问话式指导（警惕孩子依赖性，托付心理）；做作业后，提倡孩子的自我检查方式，让孩子有时间观念，不间断，有不会做的题先放下，做完后统一处理，培养自己检查问题的习惯。

孩子写作业精力不集中，这有可能是专注力的原因。孩子做事情的热度时间不够，不只是写作业在其他事情上的热度也不够。我们可以通过培养孩子的专注力，比如和孩子玩一些桌面游戏或者是他感兴趣的游戏，平时在他做自己的事情的时候，我们不要过多的打扰，应让孩子形成专注的习惯，把习惯养成了才能把作业更认真地完成。

孩子的专注力需要从小关注，我不知道您的小朋友多大了？

我说说我的做法吧。

我家小朋友吃饭一直是个问题，奶奶每次吃饭都会在旁边一直念叨，油啊，酱汁啊，一会这里给她擦一下，那里给她挪动下，孩子吃饭就一直被打扰。但我们又不好正面去说奶奶，爱干净也没什么错。但其实专注力就在不知不觉中被打破了。孩子做事情一直没办法静下心来，怎么办呢？现在还小，训练喽！怎么训练？买专注力训练的书，学习的时候桌面只留下需要的东西，吃饭的时候手上没有玩具，等等，其实，都是细节问题。吃饭只是一个缩影。细节决定成败。

如果是小学生或者中学生，其实，应该培养时间规划了，约定一个孩子容易达成的时间管理，比如你所了解的，孩子的专注力只有20分钟，那么，我们可以约定连贯学习25分钟后休息。这25分钟内必须按要求完成相应的内容。千万不可要求孩子要坐满40分钟，没有效率，孩子逆反，家长咆哮[捂脸]

您可以采取以下方法：

1.高效集中。先缩短孩子学习时间或者内容，比如做数学，不要让他一个小时内做完所有题，这样会很疲惫或者没效率，可以先让他做完半页题目或者只做半小时，完成规定的几道题目就可以休息，家长陪同监督，持续一段时间，等到孩子能在半小时的时间内完全可以解决数学题目时，再把时间延长至50分钟，这样就可以有效解决

2.兴趣。孩子不能集中精力是由于本身对这些学习不感兴趣，正确引导他对学习感兴趣，比如给予物质奖励（买好吃的）或者精神奖励（夸奖），那么自然而然就会集中精力去做了

3.营养方面，可以补充一些营养素，比如含锌高的食物，最好饮食平衡，因为处于生长阶段的孩子需要更全面的营养，一些营养素缺失或者挑食也有可能导致注意力不集中

以上为针对该问题的建议，供参考

专注力的集中不是一朝一夕就能养成，关键是孩子婴幼儿时期孩子自己专注玩的时候有没有收到过太多的干扰！想解决这个问题可以从一些专注力的游戏或者练字写字着手改变孩子的一些问题，当然还有就是家长的意识也得改变

这是现在孩子的一种通病，首先你要为孩子创造一个良好的不受打扰的学习环境。其次把每一次作业当做考试，限制时间，适当制定奖惩措施，慢慢的孩子就会养成比较好的习惯。

提高孩子的专注力

孩子还小的时候（一年级、二年级），最重要的是，要让孩子培养一个很好的学习习惯。好的学习习惯，将来会为将来的学习，带来很多好处，这就是磨刀不误砍柴工。年纪小，家长需要多抽时间陪同，每天改变一点点的方式，来改变孩子不好的地方。

首先，我们要先知道大部分乃至百分之九十的小孩子的注意力的都不集中，这是完全受限于他们大小脑发育不全，有的在成长过程中慢慢就好了。然后，我们不能用大人的想法去看孩子，这是两个完全不同的情况。

所以在小孩子注意力不集中的时候，最重要的是不要着急，不要生气，不要大吼大叫，虽然这很难，但是再难也要控制住自己，尽自己最大的努力。因为就算你生气发火，他的注意力也不一定能集中。而且，你一发火，他一害怕，该会的题，也不会了，然后你就更生气了，然后事情就变得更糟了。

那我们到底应该怎么办呢？其实不外乎三种方法。

第一种，利诱！也就是奖励法。给他规定要是半个小时能完成作业，就给予一定的奖励，可以是零食，玩具或者各种乱七八糟的东西，看电视也行，只要是他感兴趣，喜欢的都可以。

第二种，威逼！虽然说尽量不要发火，但是，还是要一定程度的表示出生气，不是对他发火，而是要他知道，这份作业一定要完成，写不完就什么都不能做，那么可能拖这么几次，孩子就知道尽快写完作业了。

第三种，多锻炼小孩集中注意力的能力。我们可以先试一试集中5分钟，然后集中8分钟，然后一直往后延长，在他第一次集中注意力之后，一定要注意夸奖他，赞美他，让他知道自己非常成功的做成了一件事，让他有成就感，这样，下一次他们才愿意继续做。

当然也可以夹带着第一种方法，比如说，跟他说，只要集中做题十分钟就可以玩十分钟玩具，第一次十分钟，下一次十五分钟。一开始不要嫌时间短，慢慢时间才能加多。不然，一开始孩子一看太难啦，他就直接放弃啦！

把任务分解成一系列的小任务。每完成一个小任务后，允许孩子玩一会。在完成每个小任务的过程中，严格要求，中途不许停顿和做小动作，否则就打一顿，让孩子有肌肉疼痛记忆。这样训练一段时间，每次都能一次性完成小任务后，加大小任务的工作量。慢慢孩子就学会时间管理了。

你好，很高兴回答你的问题

注意力不集中如果不是病理状态即多动症，而属于生活习惯养成，那么生活规律要起居有节、按时睡觉保持充足睡眠、生活习惯有规律，尤其节假日，家长不规律的生活会影响孩子。因此，要保持统一的生活规律，动静结合，这是保持孩子注意力集中的重要方法