孩子健脾胃吃什么最好？

谢邀。孩子健脾胃吃什么最好？

你好！你描述的情况儿童健脾胃可以适当服用醒脾养儿颗粒或健胃消食片等药物进行调理，建议遵医嘱合理用药。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理膳食，保证营养均衡，补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。

你是有哪些症状呢？

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有益于将来的治疗

小孩健脾胃吃什么好

小孩健脾胃吃一些健脾益胃的药物如小儿健脾颗粒、小儿七星茶等效果不错。

小儿自身脾胃功能未发育完全再加上后天不知饥饱或喂养不当、偏食等原因，非常容易损伤脾胃，常出现恶心呕吐、食欲不振、少气无力、腹胀腹泻、肥胖浮肿或面黄肌瘦等症状。

临床建议小儿服用小儿健脾颗粒、小儿七星茶、小儿健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行调理。

注意上述药应在医生指导下对症服用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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中医经常说的“脾胃”其实并不是“脾”和“胃”这两个器官，而是泛指整个消化系统，“胃”代表消化，“脾”代表吸收，所以“健脾胃”，就是指改善消化系统的整体协调运作能力和消化吸收能力。

改善的建议不仅仅要从吃什么入手，主要是综合调理，主要包括：

1、避免喂一切难消化的食物，比如煎炸冷硬食物、禁甜食冷饮和加工零食，食物宜温热。

2、不强喂，不可因孩子吃太少而强塞，食量由孩子自己决定，大人要做的是准备合适的食物。

3、多吃山药、小米以及蔬菜粗杂粮，不要吃寒凉食物。

4、经常按揉足三里穴、掐揉四缝穴、艾灸中脘穴和神阙穴。

5、如果经常大便糖稀、次数多、味酸臭，同时大便食物原型多，可服用葵花牌婴儿健脾散。

6、适当的补充益生菌，维持肠道有益菌群。

很高兴回答你的问题。

当孩子在没有积食或生病的情况下，可以煮一些健脾汤谁给孩子喝。

健脾汤

红萝卜马铃薯猪骨汤

【材料】红萝卜1个（80克）、猪骨100克、马铃薯1个（约80克）。

【操作】1.猪骨洗净，斩块；红萝卜、马铃薯均去皮，洗净，切件。

2.把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1-2小时，调味供用。

【注意】脾虚挟湿、大便稀烂者，不宜多饮。

【功效】本汤养胃阴，益胃气。汤中猪骨性味甘咸平，功能益气养血，红萝卜，性味甘平多汁，有健胃助消化的作用，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁和维生素C等成分。

马铃薯又叫洋芋、土豆、薯仔，性味甘平，功能补气健胃。合而为汤，健脾胃，益气血，增进食欲，是解除儿童厌食的靓汤。

莲子荣实沙虫汤

【材料】莲子肉10克、沙虫干15克、芡实10克。

【操作】1.沙虫干略炒，去沙囊，浸软洗净；莲子、芡实洗净，浸半小时。

2.把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1-2小时，调味供用。

【注意】1.感冒发热、大便燥结者，不宜饮用本汤。2.婴幼儿可用鲜沙虫，剁烂煮粥喂养，亦有健脾养胃之功。

【功效】脾肾不足，不思饮食，食少便秘，小便濒繁，夜睡不宁，口渴欲饮，形体瘦弱，必影响儿童生长发育。本汤调补脾肾，滋养补虚。汤中沙虫干，性味甘咸，能健脾胃，益气血，本品营养丰富，补而不燥，滋而不腻，是儿童健脾补虚的佳品。莲子性味甘涩平，功能补脾止泻，补肾涩精，养心安神，芡实性味甘涩平，功能固肾涩精，补脾止泻，莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大。合而为汤，补脾肾，止泄泻；益气血，强筋骨而助生长。

我们从加辅食到两岁时也是脾虚，不吃饭，积食，便秘，抵抗力差，经常咳嗽感冒，也试着推拿过，可是孩子不让推，看电视哄着推半小时，坚持了半年，一丁点都没看到效果。吃的更不用考虑，锌那么好喝都不张嘴。药物灌呛更别提了。后来用健脾贴调好的，不是医院现做的那个，那个我们过敏用不了。贴的成品，贴肚脐就可以，简单还方便，效果特别好！