糖尿病三多一少吃什么好？

谢谢邀请。糖尿病出现的系列症状主要是由于糖、蛋白质、脂肪、水及电解质代谢紊乱所导致的结果。三多一少即多尿、多饮、多食和体重下降。

多尿是由于血糖升高机体努力尿液排出更多的糖分的结果，多饮是由于多尿需要补充更多的水分的结果，多食是身体不能充分利用糖分，身体能量缺乏自然有增加进食的需要，而体重下降则是因为能量不足，身体增加蛋白质和脂肪的消化所致。实际上，除了三多一少之外，皮肤瘙痒、视力下降、手足麻木等都可能是糖尿病并发症。

关于糖尿病患者的饮食，个人认为就是低碳饮食最为有效！何为低碳饮食？所谓低碳饮食指的就是严格限制碳水化合物的摄入，增加脂肪和蛋白质的摄入，这一饮食模式最先由美国医生阿特金斯提出。该饮食模式最大好处就是增加组织细胞对胰岛素的敏感性，不会使血液中的葡萄糖升的过高，可以有效控制糖尿病，阻止糖尿病并发症的出现。实施起来简单易行。糖尿病朋友完全可以一试。

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梨

除高糖食物别碰，如，野味，内脏等。其它的食物控制量，吃过于多饱了，加起来血糖值同样超出6.1。

杂粮蔬菜

听医生的话，吃清淡些，少吃多餐了人好，同时多喝水，柳叶代茶叶水很好。

三多一少是糖尿病的典型症状，吃什么好?

我觉得，首先你要明确你糖尿病的严重程度，比如去做个糖化血红蛋白、空腹血糖餐后血糖等等，如果明确了病情，那肯定是要干预的。

第一，饮食上要执行糖尿病饮食，至少是要低糖甚至无糖饮食，日常生活中不要吃苹果，葡萄，西瓜等等含糖高食物。

如果通过饮食可以控制血糖情况，那么三多一少的症状可能随之缓解!

但如果饮食无法控制血糖，那就需要药物治疗。药物有胰岛素和普通口服降糖药物，使用过程需要密切监测血糖情况，特别注意低血糖发生，谢谢!