疫情期间，家长怎样防止孩子学习眼睛近视？
疫情期间，家长怎样防止孩子学习眼睛近视？
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谢谢！少让孩子看电视，电脑，手机，除了上课必须看，课外多陪孩子玩，这些天上三年级的孙子和我们在老家，我和老伴分工陪孩子，他陪数学，我陪语文，唱歌和道德课，其余课自己学，课外老伴陪孙子下象棋，我陪孙子打扑克牌，跳绳，捉迷藏，故意找不到他，让他开心[玫瑰]小孩子在家闷的时间太长了，除学习外，要让孩子吃好，玩好，天天开心，对孩子的眼睛好，身体更好，让孩子在快乐中茁壮成长[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2020-03-11 10:22:53 0条评论 -
很高兴能回答你的问题在疫情期间在家里尽量少让孩子玩电脑，手机，还要少看电视，这样对孩子眼睛有好处，看书和写作业要保持距离。
2020-03-11 10:30:28 0条评论 -
每每假期，都是孩子们快乐的天堂，手机电视，视频游戏，近两年更是五花八门，抖音快手，网红直播，总之，现在的生活有太多精彩，铺天盖地招唤人来，巨大的吸引力把放松在家的孩子牢牢吸住。此次疫情，更是把孩子们禁锢在家，无可奈何，网络成了全天候的乐园。延迟开学，网络授课，更是名正言顺地让孩子们“稳坐钓鱼台”。不知成绩咋样，视力肯定下降。
作为家长，怎样平衡孩子学习与视力健康之间关系？我认为这是一个取舍的问题。不该玩的游戏坚决禁止，网络上课得认真对待，这毕竟是社会发展的趋势，将来孩子融入社会，想要再提高自己，自学能力尤显重要，这次疫情正也提供了一次学习实践的机会，所以得好好把握。
有效合理地安排孩子学习生活，不但需要孩子自觉自律，更加需要家长多加付出关爱，监督和指导。除了一日三餐的合理搭配，尽可能抽出时间多与孩子交流，转移孩子们的视线，一块干某种家务，一块探讨一个话题，借此机会可以给孩子讲述自己求学时的经历，分享曾经的成功也总结过去的失败。增加家庭体育锻炼，小范围内做一些运动活动，比如俯卧撑，女孩子的仰卧起坐等等，这些运动随时随地，不费功夫，却能缓解久坐的身体压力，放松眼部疲劳。
总之，事物发现需要摸索，作为家长不懒惰，不矫情，有责任和义务保护好成长中的孩子们！
2020-03-11 11:28:46 0条评论 -
这个是我亲自体验过的感觉不错，所以想分享出来。
孩子上网课影响视力，这是必然的。
第一个办法:
建议遵循2020原则。
这个我是听我老公说的，他从哪里听的不记得了，让孩子看20分钟视频，休息20分钟如此往复，能够降低视疲劳程度
第二个办法:
就是做操，我们小时候的眼保健操不知道现在孩子学校还用不用。小时候为了偷看不好好做操，现在长大了才发现是真的有用，建议家长让孩子在家练起来。
第三个办法:
用艾灸艾眼仪器去做护眼。
利用艾灸熏眼睛，当时不是直接用艾灸。
眼睛做完之后会感觉非常舒适，使用一段时间之后眼球颜色会变的清澈一些。并且有提升视力的效果。
就去掉仪器的当时去看视力表，会发现能看清的东西都比之前清晰。非常好用。
以上
推荐这三种方法给孩子保护视力。
2020-05-01 08:33:06 0条评论 -
多做眼保健操，
热毛巾可适当热敷一下眼睛，有适当放松舒缓功效，
一杯热水，水汽可熏一下眼睛，喝水也能减缓神经紧张
2020-03-11 12:41:39 0条评论 -
这个是我亲自体验过的感觉不错，所以想分享出来。
孩子上网课影响视力，这是必然的。
第一个办法:
建议遵循2020原则。
这个我是听我老公说的，他从哪里听的不记得了，让孩子看20分钟视频，休息20分钟如此往复，能够降低视疲劳程度
第二个办法:
就是做操，我们小时候的眼保健操不知道现在孩子学校还用不用。小时候为了偷看不好好做操，现在长大了才发现是真的有用，建议家长让孩子在家练起来。
第三个办法:
用艾灸艾眼仪器去做护眼。
利用艾灸熏眼睛，当时不是直接用艾灸。
眼睛做完之后会感觉非常舒适，使用一段时间之后眼球颜色会变的清澈一些。并且有提升视力的效果。
就去掉仪器的当时去看视力表，会发现能看清的东西都比之前清晰。非常好用。
以上
推荐这三种方法给孩子保护视力。
2020-05-01 08:33:06 0条评论 -
第一，合理安排时间，不要长时间看手机隔一个小时左右适当休息一下，多看看绿色的东西。
第二，不要在光线太暗的地方看手机。
第三，不要离手机屏幕太近，或躺着卧着看手机。
第四，家长经常提醒孩子该休息的时间。
2020-03-11 10:20:06 0条评论 -
要给孩子培养一个自我独立的意识，面对网课，一定要控制孩子的距离，如果家里有条件陪同孩子一起上课，不但能提醒孩子距离过近，同样对孩子也是一种陪伴！
2020-03-11 14:57:10 0条评论 -
看看书！唱唱歌，少看点手机，做做手工，把注意力转移就好了。
2020-03-11 10:25:11 0条评论 -
舒缓疲劳的设备要有，学习一个多小时一定要休息，每天至少有一个小时的户外！
2020-03-11 13:31:22 0条评论 -
适当少看手机和电脑！作业不要布置太多
2020-03-11 12:43:49 0条评论 -
1.每次电视或者手机等电子产品观看不超过15分钟则休息一次，远眺或者做做眼睛保健操，无论是娱乐和还是网课，必须眼睛定时休息，尤其是幼儿园或者小学等初级教育，如果是初高中网课时间，可以20~30分钟休息一次，如果仅仅是娱乐，则电子产品使用一天不要超过2次！
2.必须使用电子产品的情况下，尽量使用电视来代替手机，电脑等，比如通过手机投影到电视，毕竟电视的眼睛伤害相对较小！
3.看书写字时注意姿势，避免眼睛距离书本太近！
4.饮食注意丰富，多食富含维生素蔬菜及蔬菜！
2020-03-11 12:44:17 0条评论