产后第一天很重要吗？需要怎么做呢？

产后第一天要做的3件事，一个也不能落！

怀胎十月，宝宝终于呱呱落地。对妈妈来说，宝宝出生带来的幸福感，能冲淡生娃时撕心裂肺的疼痛。不过，生完宝宝后的第一天，新手妈妈们也有很多事情要做，尤其要注意以下的这几点。

1、【及早小便】

不少新手妈妈由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，产后憋尿容易导致尿潴留，容易增加细菌侵入、引发尿路感染的风险。自然分娩的妈妈，一般在产后2-4小时排尿。如果没能排出来，护士可能会给你插尿管。产后少量多次地喝点水，能帮助促进排尿。另外，可以坐在马桶上，打开水龙头，流水声能刺激排尿反射。剖腹产的妈妈，第一天肯定要导尿，第二天或第三天拔掉导尿管后，要自己起床上厕所。另外，剖宫产的新妈妈应尽快排气。可以在生完6小时后可以饮用排气类的汤，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

2、【尽早的哺乳】

一般来说，当宝宝的脐带处理好之后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。尽早喂奶，还会给大脑发出增进乳汁分泌的信号，确保顺利母乳喂养。产后第一天的奶，量少，而且呈粘稠的状态，略带黄色。别担心，这是初乳，它含有大量的抗体，能帮助保护宝宝免受细菌的侵害，减少新生儿疾病的发生。另外，有的新手妈妈为了催乳，早早就喝又浓又腻的汤，这样做反而容易增加乳腺堵塞的风险。产后第一餐选择易消化，营养丰富的流质食物，不要吃得太油腻。等到第二天，身体慢慢恢复后，可以吃细软的食物。

3、【观察产后出血量】

产后出血是产后第一天最需要注意的问题！目前，导致新手妈妈死亡的第一原因仍然是产后出血，所以要引起高度重视。生完宝宝之后，尤其是产后两个小时内，最容易发生大出血的情况。所以这段时间，不管再疲乏、再虚弱，都要观察自己的出血量。如出血量较多，或阴道排出组织，都应及时告知医生。产后24小时内，若感到会阴部、肛门有下坠不适感或疼痛感，应咨询医生。