心情不好，有什么办法能调整心情？

我心情不好的时候就想：无论我开不开心，我总得把这个难关过去，不过去除非死了。所以，没必要多难过，先想办法快点把这个难关熬过去才是正经。这就像下雨天，你觉得自己在淋雨好倒霉，有这个想法，还不如快点跑回家，时间越短，淋的雨就越少。

当然，难过肯定还是会有些难过的。那就唱首喜欢的歌吧，欢快的那种。人在唱一些欢快的歌的时候。心情会自然而然好起来的。不信你试试。

你一定有一个小小的心愿未实現吧，不要紧的，等着你的男儿幸运一朝晨，惊喜的奇迹马上会成功，也許走官运，更惊喜的是添财添帅子美女呢。

好比一个超大型剧场！代表你当下安详境界，舞台上那个“心情不好”的只是一名演员而已！一切都是剧本的需要罢了！卸了妆，您仍然安详自在！！！！！