家长不在，网瘾少年老是背着家长偷偷上网怎么办？

把网断了，把电脑锁住，要么看心理咨询师或者儿童专家，讨论转变之法。

　　养生之道网导读：？要孩子自己戒网瘾是非常困难的，所以，家长也要积极配合孩子，？下面就给大家介绍一下一些父母帮助孩子戒网瘾的方法。

　　父母帮助孩子戒网瘾的方法：

　　1、自我反省。

　　家长不能老盯在孩子身上，不停责怪孩子。可以回忆分析，孩子是怎样上网成瘾的。主动找孩子的老师、同学，打听孩子近况及上网成瘾程度，有可能与孩子接触、沟通的，都利用起来。

　　2、放松心态。

　　不管什么情况下，一定保持阳光心态，调整好情绪。这是长沙特训学校-南英非常注视的一点，万万不能“一看他那样我就烦死了”，也不能“孩子一烦我更烦。”

　　3、尝试着走进孩子的生活圈。

　　如邀请孩子朋友来家里聚，知道孩子结交范围和兴趣爱好；自己学会运用电脑和上网；带孩子一起出门散步。

　　4、家庭交流。

　　有同样问题孩子的家长可组织起来，相互交流，甚至交换孩子进行沟通，一方面能排解家长心中苦闷，另一方面能从朋友的角度和孩子交流问题。

　　5、自然沟通。

　　见到孩子，亲切地问孩子的衣食住行和健康，像朋友一样谈日常生活种种，耐心观察他的内心世界，慢慢缓和孩子跟你的关系。家庭关系渐渐有所好转后，见机而行，因势利导找到合适切入点，慢慢搭建心灵沟通桥梁。比如，聊聊人生、理想。

　　心理医生说，并非所有的人上网都会成瘾。上网往往与自身的某些心理因素有关，上网促成有心理疾病的人，主要是这几类人：如那些性格内向，不善言谈并希望得到重视 ，心理比较自卑 ，但又喜欢一个人独来独往的；生活中受到某些挫折的人；家庭不和协的孩子；没突出的特长、学习成绩差、心情自然压抑，因环境影响导致成绩下降又难以适应的青少年学生最易上瘾，因为他们在现实生活中无法实现交流的愿望，就必须到网络上毫无顾忌的把自己的想法说出来。这类孩子在现实世界无法找到成功感后 ，只好在虚拟的世界里体验成功和被尊重的感觉。

首先，要理解孩子，他这样是正常的，即使一个成年人也不见得能做的更好！然后达成共识，网瘾必须戒，要采取手段就是断网，因为自己管不了自己！除非他提出更好的自我管理方法并做到了！所以，要达成共识才是最重要的！跟孩子不能强制，要不网瘾断了，逆反到叛逆就得不偿失！