14岁“00后”上网技能超父母，如何防止孩子沉迷上网？

在北京发布的一份调查报告显示，中国儿童触网低龄化趋势明显，已有超六成14岁儿童每天上网30分钟，上网娱乐网游等为主，大部分14岁儿童上网技能甚至超过了父母，导致父母和儿童间出现明显数字鸿沟。

可以说这是一组很可怕的数字了，但是为什么会出现这种情况呢/

很大一部分原因其实是在父母身上

1、 父母也沉迷网络

00后很多的父母都喜欢玩游戏，刷手机。他们从小就是这么长大的，家庭的整体氛围就是这样的，所以孩子从小耳濡目染也喜欢玩游戏。

2、 父母对孩子不关心

有父母陪伴的孩子，生活是丰富充盈的，父母陪伴少，孩子只好寻找其他方式来安慰自己，陪伴自己，那么很大的一种选择就是玩游戏。甚至有的家长不愿意带孩子，嫌烦，就丢给孩子一部手机，玩去吧。，慢慢地孩子就沉迷在电子产品之中了

所以说想让孩子少玩游戏，有几种方式

1、 创造好的家庭氛围

喜欢阅读的孩子背后一定有一个喜欢阅读的家庭。父母爱读书，环境熏陶，孩子也是爱阅读。

2、 多陪伴孩子

一起读书，一起下棋，一起去外面玩，让孩子有事情可做，减少游戏的吸引力。

3、 合理安排游戏时间

也不要把游戏看做洪水猛兽，给孩子安排合理的游戏时间，譬如今天作业完成，学习结束，有时间可以玩一盘。甚至父母可以参与对战一盘。

（图片来自网络，侵权必删）

想要防止孩子沉迷上网首先父母就要做一个好榜样，前两年我总是喜欢在吃饭的时候看手机新闻，后来我儿子有样学样，吃饭的时候也拿着手机在那儿看游戏直播，再一次管教中我儿子理直气壮的说他爸爸吃饭的时候也在玩手机，从那以后我再也不在吃饭的时候看手机了，其实不管什么事情孩子都是跟父母学的，所以先给孩子做个好榜样吧。

个人认为家庭氛围很重要，所谓家庭氛围，是指家庭中长期积累的精神状态和情意倾向，是一种潜移默化的潜在教育因素。

即以身作则，身教重于言教。举一个身边朋友的例子：一家三口，夫妻闲暇时都爱看看书，听听音乐，电视很少看，手机也只是有事时用会儿，孩子受夫妻俩熏陶也喜欢上阅读。我觉得这就是形成了一个很好的家庭氛围。

目前我也在尽力朝着这个方向去培养我女儿。她特别喜欢拿着平板看一些儿歌视频，每次她看的时间久了我就拿个绘本坐她旁边，我翻一会书就能慢慢把她的注意力吸引过来，然后要求我给她读绘本。到现在她已经能够经常拿一本书来主动要求我读，她现在两岁四个月。

所以说要想孩子不沉迷于网络游戏等，首先要有良好的家庭氛围，父母如果回家就抱着手机玩，自己都沉迷于网络，又凭什么要求孩子不沉迷于网络呢？

其次，通过家庭氛围逐渐培养孩子兴趣爱好，孩子有了兴趣爱好就会逐渐从网络中走出来。

最后，给孩子培养正确的使用网络观念，网络有利有弊，合理安排孩子使用网络时间。

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1、堵不如疏，培育孩子健康的“上网观”。

作为家长与其抵制，不如正确引导，耐心树立孩子的“上网观”，让孩子主动减少上网时间。

2.约法三章，制定“上网家规”。

约定上网时间、地点、方式。

限定上网时间一个小时之内啊还是多久；电子产品上网地点在哪里，只有在那块区域才可以上网；上网方式啊，睡觉前等不能上网…

3.以身作则，转移兴趣和注意力。

孩子还小，你想孩子成为怎样的人，你就树立榜样，自己先成长那样的人，别这边要求孩子不上网，自己又在上网诱惑孩子，孩子经不住诱惑，家长应耐心以身作则的对待孩子，鼓励孩子。

最好别接触，接触了堵不如疏，电脑这东西，只能玩0次和999＋次