一岁三个月的宝宝，已经20天不吃饭了。平时喜欢吃的现在都不吃，一放嘴巴就吐出来，应该怎么办？

宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。

锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好

锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。

缺锌导致食欲不振的作用机理

体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔，使得儿童味觉减退，咀嚼食物犹如咀蜡，没有味道，从而造成食欲不振或厌食。

缺锌的临床表现

1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。

2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故生长发育停滞，体格矮小，性发育延迟。

3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。

4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。学习能力下降，用猫。小帅学。汉字学习的时候会有明显记不住等效果。

5.其他影响，如少数小儿可有异食癖，地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。

锌的补充方法

1.食补

一般母乳的含锌量虽没有牛奶高，但是利用率高，一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候，没必要进行药物补锌，而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了，缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。

2.药补

口服硫酸锌，2-3个月为一疗程，或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。

有几种情况，你看看孩子属于哪种。

1.孩子缺锌，不好好吃饭

2.孩子先天父母的肠胃也一般，所以带给孩子也会受到影响，看看舌苔是否厚发黄，这是积食。推荐吃点鸡内金粉调在爱吃的食物里。或者去小儿推拿调理脾胃。

20天了，还在问，快点带他看医生！

除了主食之外的东西要在两餐之间吃（零食最好不要给）多带外出运动一下。

这个我建议还是去医院检查一下，总好过在网上提问，首先就算是专业的医生在没有看到宝宝的前提下是不可做出做正确的判断，网友的一些建议有可能有用，但是如果没有用的话还可能耽误您宝宝的宝贵的治疗最佳时期，所以还是先去医院，毕竟他们才是最专业的。

建议就医，这不是一般的挑食、厌食了，毕竟已经20天了

看你描述的症状，孩子应该是缺钙缺锌，但是最主要的原因你还得在分析一下，首先除了奶和正常的主食，宝宝的其他东西摄入量是不是太多了，比如零食，糖果，水果。因为孩子小胃口有限，高热量和糖分高的水果也会造成孩子的饱腹感。还有就是孩子之前嗯主食有没有太单一总是反复吃那几个，宝宝可能是吃腻了。

最好去医院看看，可能缺锌，或者是厌食期，每个孩子的情况不一样，具体情况具体分析治疗

宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。

锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好

锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。

缺锌导致食欲不振的作用机理

体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔，使得儿童味觉减退，咀嚼食物犹如咀蜡，没有味道，从而造成食欲不振或厌食。

缺锌的临床表现

1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。

2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故生长发育停滞，体格矮小，性发育延迟。

3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。

4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。学习能力下降，用猫。小帅学。汉字学习的时候会有明显记不住等效果。

5.其他影响，如少数小儿可有异食癖，地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。

锌的补充方法

1.食补

一般母乳的含锌量虽没有牛奶高，但是利用率高，一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候，没必要进行药物补锌，而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了，缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。

2.药补

口服硫酸锌，2-3个月为一疗程，或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。

20天了，还在问，快点带他看医生！

有几种情况，你看看孩子属于哪种。

1.孩子缺锌，不好好吃饭

2.孩子先天父母的肠胃也一般，所以带给孩子也会受到影响，看看舌苔是否厚发黄，这是积食。推荐吃点鸡内金粉调在爱吃的食物里。或者去小儿推拿调理脾胃。

这个我建议还是去医院检查一下，总好过在网上提问，首先就算是专业的医生在没有看到宝宝的前提下是不可做出做正确的判断，网友的一些建议有可能有用，但是如果没有用的话还可能耽误您宝宝的宝贵的治疗最佳时期，所以还是先去医院，毕竟他们才是最专业的。

宝宝饮食有时候是这样的，突然就不喜欢吃什么了，我家宝宝也是，之前喜欢吃虾，现在就不喜欢吃了，可能还需要补充维生素，和葡萄糖酸钙

除了主食之外的东西要在两餐之间吃（零食最好不要给）多带外出运动一下。

多到户外活动，天气好温度高的时候每天出去。注意饮食，可以适当的推推后背，脾经。适当的喝水

去医院看看，