儿童补锌，哪个牌子的好一些？

儿童时期是一生中生长发育黄金时期，生理机能处于不断强化及完善的阶段， 极其容易出现微量元素的失衡。

锌作为身体中重要的必需微量元素之一，对人体尤其是儿童的生长发育的质量起着至关重要的影响。

缺锌会导致儿童出现头发干枯，生长发育迟缓。厌食是儿童缺锌的典型表现，厌食对儿童的身体发育和智力发育都有很大的消极影响。

儿童缺锌的原因主要有以下几点：

1、热量和蛋白质摄入不足，儿童热量和蛋白质摄入不足难以满足生长发育的需要；

2、食物过于精细

3、偏食

4、被动吸烟

5、腹泻

6、婴幼儿缺锌易患佝偻病，而佝偻病的症状多汗，可造成汗液中锌的大量流失，从而导致锌更严重的缺乏。

补锌可增强身体免疫力，促进身体和大脑的发育，提高免疫力，使儿童更健康的成长。

含锌比较高的食物有以下几类：

1、海产品：如生蚝、牡蛎、鲜鱼等；

2、肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等；

3、坚果类：如核桃、花生、栗子等；

除此之外，奶及奶制品、苹果等含锌量也很高。

补锌的药品有以下几种：

1、葡萄糖酸锌口服溶液（北京双鹤）

适应症：用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

注意事项：宜餐后服用以减少胃肠道刺激。勿与牛奶同服。

2、葡萄糖酸钙锌口服溶液

适应症：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病。包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓、食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡及痤疮等。

其他的还有葡萄糖酸锌口服溶液（哈药三精、湖北纽兰）、葡萄糖酸锌颗粒（葵花药业、湖北纽兰、神威药业、浙江杭康）

品牌不是评价一个药品好与坏的唯一标准，重要的是看这个药品的主药的含量。服用药品时请遵医嘱。

小孩子补锌不能只看牌子，要看他们需不需要补锌。如何判断孩子缺锌，一直是个问题。单从头发、尿液检查中来判断是否缺锌，或者从孩子食欲下降、烦躁、哭闹等表现来判断孩子是否缺锌，都是有局限性和片面性的。

锌元素缺乏的最主要的表现，是儿童生长的迟缓、反复发生感染性疾病，轻微皮疹和食欲下降也是症状之一。事实上，除非疾病原因，儿童严重缺锌的很少见。真正需要补锌的儿童，其血清锌水平都是低于10微摩尔每升以下的。

给孩子增加一些肉类食品或者动物肝脏的摄入，就可以补充他们生长所需要的锌元素。只有在孩子发生腹泻的时候，额外的补充锌是可以起到一定的辅助治疗作用的。

特别要注意的是，在补锌的同时还要注意其他微量元素的补充，特别铁的补充，不然会造成孩子继发性的贫血问题。因此，补锌也不是盲目的，这与品牌无关。

可以选择汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌的产品的话还是非常不错的，更有利于宝宝健康发育。你可以考虑一下，大型药店和天猫旗舰店都是可以买得到的呀！

电视上关于儿童补锌的广告铺天盖地，有些爸妈看了之后，发现宝宝头发偏黄、免疫力差、食欲不振，就自然联想到是不是缺锌了。去药店里已检测~还真显示不少孩子「缺锌」，这怎么了得了！赶紧各种锌剂补起来！

但是，你家孩子真的缺锌么？

微量元素检测缺锌不靠谱 ！！！

目前世界范围内仍然缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。

世界卫生组织（WHO）等权威机构推荐下列两项作为锌缺乏风险的评估指标。

1.联合使用生化指标；（即测量血浆/血清中的锌含量）

2.日常膳食中的含锌量和反应儿童发育状况的一些功能性指标。

所以，光凭抽血检查就说咱孩子「缺锌」并不靠谱。

想精确评估儿童是否缺锌，不是单靠某一个指标就能下定论的，应该要结合膳食情况、发育指标，以及血液中的含锌量综合判断。

还有就是，妈妈们一定要自信啊！

缺锌的症状太没特点

常见的缺锌症状有：

味觉障碍，偏食，厌食或异食；

生长发育不良，矮小，瘦弱；

腹泻；

皮肤干燥，皮疹；

伤口愈合不良，反复性口腔溃疡

……

真的好多啊。

但这些症状一点也不特殊，其他疾病可能也会出现，说不定环境啊、气候啊、甚至心情都可能引发这些症状，凭啥说一定是缺锌才导致的呢？

再说啦，生长发育的评估又是一个复杂工程（判断生长曲线），其实有太多发育正常的孩子被冤枉成矮小啊、发育不良啊，各位家长就别太逞强去自己评估了，还是交给专业的医生吧。

还是那句话，仅从某一个方面就判断缺锌都是耍流氓！

你才缺锌，你们全家都缺锌

怎么判断孩子缺不缺锌？

前面说了，判断是否缺锌，要结合多项指标，包括评估饮食、抽血化验、生长发育评估等。

但是绝大多数孩子都不缺锌，没必要每个人都去做后面两项检查。

请各位家长相信，只要饮食均衡、没有其他影响锌吸收的疾病，孩子基本上不会缺锌。

因此，但凡有点担心孩子缺锌，别着急去医院甚至抽血检查，先看看孩子饮食中的锌含量是否足够吧，这是评价孩子是否缺锌的最简单可行的方法。

吃嘛嘛香，身体好

如何保证孩子摄入足量锌？

揭秘儿童缺锌的最主要原因

动物性食品摄入不足；

谷类摄入不足；

爱吃甜食；

被动烟。

根据调查显示，我国膳食锌来源约 50% 是米面及其制品，动物来源相对较低。

但谷类中植酸含量较高，锌利用率很低；

动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类食品含锌丰富，且利用率高。

所以，应优先考虑增加动物类食品的摄入，假如平时摄入足量，一般就不用太过担心缺锌。

另外 ，香烟的烟雾中有一种毒性很强的重金属元素——镉，它会干扰锌的在体内吸收和发挥作用。

所以，怀疑孩子缺锌并为此忧心忡忡的父母，先在家里开展禁烟运动吧！再去考虑其他因素吧，反正吸烟是一丁点儿好处也没有的。

哪些孩子真的需要补锌？

1. 某些疾病状态下的孩子

例如：

腹泻时的孩子（补锌可以缩短腹泻病程并减轻症状）；

部分特定的早产儿；

肠病性肢端皮炎患儿（一种先天性的锌缺乏疾病）。

2. 经过专业评估之后，确定缺锌的孩子

如果平时儿童饮食不均衡，摄入红肉、动物内脏、海产品较少，有缺锌的表现，去医院做检测也发现缺锌，可以在专业医生的指导下服用补锌制剂。

就想补补，选什么牌子？

目前市面上的锌剂，有片剂、瓶装等多种剂型，如果真的担心孩子缺锌、想买点补充剂，只要按照说明书正常服用，都是安全的。

像是最常见的葡萄糖酸锌口服液就很好，不用费心找代购买国外的产品。

重要的是看得懂说明！！！不能乱吃乱补。吃错了剂量可不好！！！

总而言之，养孩子这事儿容易焦虑，咱们还是得讲究科学的方法，没事就别给自己找事儿啦！

我在澳洲，说几个澳洲本地知名的儿童保健品牌。

第一个就是bio island

他家的四大金刚都是专为儿童生产的，口碑非常好。包括乳钙，DHA，鱼肝油，还有锌片。芯片主要是针对儿童，挑食，偏食发育不良，免疫力相对比较低。

第二个佳思敏的儿童维生素软糖。Nature's way下专门给儿童生产的。主要是相对低龄一些的孩子不喜欢吃药。这个系列的软糖基本都是水果味，孩子接受程度很高的。这款的成人维c我自己也吃，真的挺好吃的。

这两款推荐给你，希望对你有用。

什么牌子好很难说，不过周围好多宝宝都吃的是伊分子锌硒宝片，宝妈们都说吸收效果挺好的，我就给宝宝买了一些，吃了一段时间了，宝宝缺锌的症状有了很大的改善，感觉挺不错的，宝宝也喜欢吃。你也可以给宝宝试一下。关键是他们的疗效还是不错的。

我家用葆婴的牌子，一直用了七年多了，以前宝宝挑食厌食，现在都吃啥啥香[比心]

别挑食，好好吃饭就行！

别挑食，好好吃饭就行！

三精葡萄糖酸锌