吃完方便面后，多久能消化？

个人观点，不喜勿喷。

首先，消化这问题。说难消化大概是考虑到方便面油脂含量，面饼有油，料包有油，另外油炸食品的却要难消化些。个人感觉二两小面shao子油也不少(就是这层油花花最给力)，主要还是油炸油脂和淀粉结合在一起不利于胃肠消化。

其次，健康这问题。目前来说大家都认为是不健康的，这是肯定的。油，涉及到高温加工，油脂氧化变质产生有害物质以及后续运输销售过程可能储存不当造成进一步的变质；调味料，我想主要是味精，这东西多了不好，常理说败味。主要针对不同的人群，有的特殊体质者不适合食用味精，有的病理或生理时期内也不宜使用。本质是氨基酸，但一般正常情况不都不推荐大家使用氨基酸补品么，多了紊乱体内代谢可能造成疾病。貌似有痛风，记不太清楚了-.-，一般我就是放个三分之一包；添加剂，老生长谈的话题了，一般说来，按标准量和方法使用是没问题的。关键是我们的使用规范和行业内的意识不够，加之管理机构的松懈，大家久而久之对添加剂一般表示担忧(添加剂：你们造了我，却让我背锅:()。这一点不光是我们老百姓要重视，更关键的是国家的执行政策。

最后，食用这问题。许多人包括我自己也吃，我认为什么东西都不该一棒子打死，有他的坏处自然也有他的好处。方便面嘛，主要是方便，味道是大家追求的，厂家调和口味也是迎合大家的需要(要是像外国的主流方便面一个面饼一包粉料而且粉料很单纯的话，方便面估计也不会有这么广的市场了)。说实话，做个火车吃泡面还是相对划算的，周边没有锅灶大晚上的想吃个热的泡面也还是可以的。当然咯，老话，少吃最好。不过话又说回来，也没有什么特别安全的食品哈。个人感觉想吃就吃，纠结这么多好累的≥﹏≤上了什么新口味还是会试一试的，也不过两三周一次。

你们搞错了，方便面的问题了。方便面的问题，并不是消化多久。主要是方便面，它是油炸食品。而且在方便面的油是棕榈油是一种高饱和脂肪。另外一点就是方便面的调料包里面的盐的用量严重超过了人一天食盐的总量。也就是说方便面，并不是一种营养食品，吃多了，对身体还是有一定危害的。但是现在很多人也是严重夸大了方便面的危害。因为你并不是天天去吃方便面。一个月你偶尔吃一两次是没有任何问题的。而且我还要告诉你很多大医院还给医生护士发方便面作为夜间值班的夜餐.医生护士都跟我说，偶尔吃一次方便面是没有问题的。比如说你一个月吃两次三次。而且在吃的时候一定要注意不要把方便面的汤也喝下去。就吃面条.如果你吃方便面的时候把面条汤也喝下去那么它的油脂量和食盐量都原重超标了。

我就想推翻一下方便面的谣言，什么排毒20多天才能排出去，本身肝功能的排毒就差不多20多天。所以说方便面没有谣言里说的那么恐怖，顺便安利一下韩国火鸡面味道甜辣口，没有辣到流泪的程度，安利!

2014年，方便面忽然“走红”网络。先是有人质疑方便面的防腐剂成分过量，后有面桶的“荧光剂致癌说”，最近关于“方便面难消化”的问题又被热炒。

日前，微信圈有一种说法盛传：“3分钟就能泡好的方便面，虽然吃起来方便，但最少也需要30天才能完全消化。”最近，有专家表示，大家觉得方便面不安全，主要是因为它的调料包。方便面调料包里含有重金属的可能性是很大的，主要是有铜、铅、砷、汞这几类。长期食用是有害人体健康的。

一般一包泡面消化的时间是三个小时。但它的毒素会在体内滞留3周。不要长期吃方便面，长期会引起消化不良。可以多吃蔬菜，水果，会有助消化的。

事实上，科学实验证明，方便面不仅安全，而且在营养、易消化等方面并不比汉堡、馒头等国人常吃的这些食物差。多位食品安全领域的权威专家也为方便面“正名”。

我就想推翻一下方便面的谣言，什么排毒20多天才能排出去，本身肝功能的排毒就差不多20多天。所以说方便面没有谣言里说的那么恐怖，顺便安利一下韩国火鸡面味道甜辣口，没有辣到流泪的程度，安利!

泡面2-3小时就能消化，如果方便面中没加别的东西比如西红柿青菜鸡蛋什么的，拿在3小时候就会胃排空了，这个“消化”指的就是胃排空，消化完了还要在小肠里吸收很长时间才能入血。　　方便面里面有防腐剂，，酱包里还有棕桐油，而且一般的方便面都是油炸食品。这都是是有致癌可能，不过这些都不是重金属，经过肝脏代谢才能排除，这会加重肝脏负担，但一般不会大量蓄机体内， 多吃新鲜蔬菜水果等含vc的食物可以还原有害物质

前自己在火车上无意中发现，数了下有47种，从此饿死也不吃方便面。

图中添加剂种类还算少的，毕竟12年，现在为了增强复水性和其他功能性貌似又增加了许多种类。

食品添加剂本无罪，但为了那么一点点的改善就去添加东西，真心不喜欢。

食品行业的大趋势，还是做出本味，尽量淳朴。

利益相关：食品行业工厂狗一只。

前自己在火车上无意中发现，数了下有47种，从此饿死也不吃方便面。
图中添加剂种类还算少的，毕竟12年，现在为了增强复水性和其他功能性貌似又增加了许多种类。
食品添加剂本无罪，但为了那么一点点的改善就去添加东西，真心不喜欢。
食品行业的大趋势，还是做出本味，尽量淳朴。
利益相关：食品行业工厂狗一只。

首先，对于方面面多久会消化这个问题，我的回答是二至三个小时，如果你的方便面中没加别的东西，比如西红柿青菜鸡蛋之类的东西，那在三个小时内就会胃排空了。

其次，你说的“消化”仅仅指的是胃排空，消化完了还需要在小肠里吸收很长时间才能入血。方便面里有防腐剂，而酱包里还有棕榈油，而且一般的方便面都是油炸食品。这些都是有致癌可能的，不过这些都不是重金属，经过肝脏代谢才能排除，然而这又会加重肝脏负担，但一般不会大量蓄积体内，多吃新鲜蔬菜水果等富含vc的食物可以还原有害物质。

不过希望玩头条的朋友们少吃泡面，尽量不吃，为了自己的健康。其实，在现在这个不再艰苦的生活中，有很多可以替代方便面的东西，比如面包，牛奶等食物。

首先，对于方面面多久会消化这个问题，我的回答是二至三个小时，如果你的方便面中没加别的东西，比如西红柿青菜鸡蛋之类的东西，那在三个小时内就会胃排空了。
其次，你说的“消化”仅仅指的是胃排空，消化完了还需要在小肠里吸收很长时间才能入血。方便面里有防腐剂，而酱包里还有棕榈油，而且一般的方便面都是油炸食品。这些都是有致癌可能的，不过这些都不是重金属，经过肝脏代谢才能排除，然而这又会加重肝脏负担，但一般不会大量蓄积体内，多吃新鲜蔬菜水果等富含vc的食物可以还原有害物质。

不过希望玩头条的朋友们少吃泡面，尽量不吃，为了自己的健康。其实，在现在这个不再艰苦的生活中，有很多可以替代方便面的东西，比如面包，牛奶等食物。

真的建议你不要经常吃方便面，要是实在没办法，就煮着吃，切记不要泡和干吃，对胃真的是一种伤害，总之能不吃还是别吃了。方便面虽然是方便，但是对健康没有好处。

我上大学的时候一个月也吃几次方便面，很长时间吃一次感觉味道还可以，毕了业工作了，曾经有大半年每隔一两天就煮方便面吃，感觉对身体真的是有伤害。现在我基本上不买方便面了，也提不起兴趣来，有些时候省事不想炒菜，就煮点面条，健康又省事，再放点青菜、肉丝那就更美了。记住：一定不要委屈了自己，把吃放在重要的位置上！

希望我的回答能给你有所帮助！

解剖学的老师说过，方便面一定少吃，因为方便面进入人体内消化的时候会给各脏器带来很大的负担。所以能不食用就尽量不要食用方便面。多吃水果蔬菜，保持心情愉快！

解剖学的老师说过，方便面一定少吃，因为方便面进入人体内消化的时候会给各脏器带来很大的负担。所以能不食用就尽量不要食用方便面。多吃水果蔬菜，保持心情愉快！

真的建议你不要经常吃方便面，要是实在没办法，就煮着吃，切记不要泡和干吃，对胃真的是一种伤害，总之能不吃还是别吃了。方便面虽然是方便，但是对健康没有好处。

我上大学的时候一个月也吃几次方便面，很长时间吃一次感觉味道还可以，毕了业工作了，曾经有大半年每隔一两天就煮方便面吃，感觉对身体真的是有伤害。现在我基本上不买方便面了，也提不起兴趣来，有些时候省事不想炒菜，就煮点面条，健康又省事，再放点青菜、肉丝那就更美了。记住：一定不要委屈了自己，把吃放在重要的位置上！

希望我的回答能给你有所帮助！

每个人的身体情况都不一样，需要因人而异。提醒一句，方便面还是少吃