忘记一个人为什么很难？

爱一个人好难，但忘记一个人更难

真爱是舍不得，放不下滴Ծ ̮ Ծ所以忘记就很难。

谢邀，遇见只不过一分钟，一见钟情也只需一分钟，爱上一个人也只一分钟，分手也只要一分钟，而心痛不可能只有一分钟，忘记一个人更不可能只需一分钟。

忘记一段逝去的爱情，一个你爱的人过程堪比戒毒，你倒在地上挣扎痛苦流涕，失去了做人的尊严，可是谁叫你吸毒呢，凡事都有代价。

从相吸，相知到相爱，你已经深深的爱上了这个人，你将她深深的放在心上，刻在脑海里，你习惯了他在你身边，可是要忘记他就犹如同要割去心上的一块肉一样，心会很痛，会受伤，会流血。缘分最痛的结局就是人走了，可感情还在，时间变了，心没变，那个人一颦一笑不断闪现 ，美好的过去还在脑海中一遍一遍重播，还是会梦见那熟悉的人，想起曾经的美好时光，泪不觉已流下。可错过的这份情和这个深爱的人再也回不来了，错过了就成路人了。

其实，生活不是得到就是学到，没有所谓的失去，凡是陪过我们一程的人必有他出现的缘由，与他存在于我们记忆中的价值，，也许不愿想起，也许终生难忘，但无需刻意忘记和抹杀。

张爱玲说想忘记一段感情只要两个条件一个是时间，一个是新欢，如果时间和新欢都没有让你忘记一定是时间不够长，新欢不够好。这句话有一定的道理，但也不乏时间也够长了，新欢也很好，可实际并没有真正忘记。

忘记到底是忘，还是记呢?被时间封印的也只有时间来解印，为了忘记可以反复记忆，为了想起却再也不能够找回曾经的记忆。

忘记一个人真的好难！你来过我的世界，习惯了有你的日子，美好的感觉时常记忆犹新。

我的世界里再也装不下别人了，抹去脑海里的记忆谈何容易！

想要忘记你，

很难！

那不经意的一次回眸，

注定一生的牵挂。

还记得那个夏日，

花儿芬芳，草儿青葱。

你从街边走过，

对我灿烂一笑。

还记得那家咖啡店，

竹香韵染，红烛流岚。

听雨敲窗，雨中共伞。

那个秋天，不冷。

初春的海滩，微凉。

风掀动我的裙装，

我回来寻找曾经，

却发现，风景依然，

而你，却不在了。

多年以后，

我快记不清你的样子，

只知道，爱过你！

是我无悔的青春岁月。

偶尔，还会想起，

却不会再遗憾，

我只知道，

你曾走进我的生命！

——《忘不了就封存》

是啊，忘记一个人怎么那么难呢？一个人真的走进你的心里，占据了整个位置，想忘真的难，不管是睁着眼还是闭上眼，他永远在你脑海里，没人代替的了，他在你心里的位置，亲爱的，你还好吗？没有你的日子，我每分每秒都在想你！你会不会偶尔想起我……

越想忘记一个人，可能往往忘记不了。

道是不相思，相思令人老。几番细思量，还是相思好。

爱上一个人，也许是一瞬间，忘掉一个人，却需要一辈子，忘掉一个人，比认识还要难！

谢谢邀请。想要忘记一个人，那确实是一件很困难的事情。可是我们如果在生活中遇到了错的人，即使是心痛的碎了，也要主动去离开那个错的人。

我有一篇文章里提到了这个问题，你可以去看一下《即使心痛得快碎掉，也要主动离开那个错的人》。希望能从中给予到你力量。

学习和成长是唯一能抚平我们内在的伤口，让我们积极向上的法宝。听一些疗愈的冥想也是可以缓解我们的一些痛苦的，过段时间我会放一些在我的公众号里，欢迎你到时来收听吧！公众号是紫花心灵。

因为你爱一个人有多么深，就会忘记他有多么的难，人的记忆很强，强到小时候被一只狗咬了，都会怕一辈子的狗 人的记忆也很健忘，健忘到他昨天刚对你吼，你今天就忘了，这个问题，其实每个人心里都有答案，不过我认为，还是因为自己舍不得去

忘记那个他(她)

一个人在心留下根深缔固的任象，虽说树倒了，但它的根盘达很深。还可发芽长出小树。同样一个人在你心中留印象，是很难消除和忘记的。尤其是身边的爱人，父母，长辈亲属。都很难一时忘记。更别说深爱的人。

谢谢！

想要不能忘记真的好难，所有说过的话风吹云散……

因为他占据了你心灵的那个位置，还没有谁将他换掉！所以忘了他就这么难。。。也许一生梦里相伴！

回眸相知的岁月，恍若一梦，滑过手心的似水华年，就似那江畔的灯火，明明灭灭闪烁在温暖的岸边。不想去遗忘，剩下的就只是相望了，爱过就好，把相思安放在一个安静的角落，不再期待，不再奢求......

一个无言的结局，组成了你我之间的这一段情缘，明知道是错误的开始，却还是让它发生。明知道早就应该主动放弃，却还是无法割舍，明知道最终收获的只有伤痛，可是却在这虚幻中幻想美好，编织着自己的玫瑰梦，并随心所欲地爱着、痛着、笑着、泪着、忧着、怨着、思着、想着……

所有的等待，等成了一夜夜心碎的字句，在如水的夜色搁浅，醉眼望星辰，落不下的那一笔，我只能命令自己咬紧牙关，叹息一声，终是把它咽到了心底。流不尽的思念，了不断的情缘，在每一次彼岸花开时，静默下一场轮回。

感谢邀请。每个人的心里都住着一个人，非恋非友，有时会在莫名的忆起。心中也无丝波澜，再也找，也不想找回当年的那种美好感觉，人生如此，有回忆也有遗憾，有得也有失。笙歌繁华，指尖流沙，唯做好自己是给自己最好的人生答卷。

曾经那么渴望一个人却永远得不到，那样令人无限寂寥，沮丧甚至郁闷过一段时间。在那无意的瞬间自己倾尽所有的花样年华，以致于有现在的忘记。后来到过了许多的地方，也见过了许多的人。唯初心难忘，坚持却难始终。一些人错过了就不再拥有，一些事没来得及做也许以后再也没有机会去做了。阡陌红尘，听时光，看秋雨，释怀后做个温馨的自己。也不悔当年的青春！

不要刻意去忘记某个人，不管曾经如何，只有不珍惜，没有亏欠。世界上没有一个人离开另一个人而过不下去。每个人的痛苦别人没有亲身体会到的刻骨铭心是无法知觉的，正是爱过情知深，喝过才知浓。不知走了多久了，渐渐发现自己还是原本的自己，只是少了当年那份在一起的冲动与执着了。若有一天，当我离开那个自己的时候正是离开你的时候，我想那也是我释怀的时候。

有人说过:爱自己是一个人浪漫一生的开始。

遇见，让我们学会了珍惜，感恩。

经历，让我们逐渐成熟，从容。

不管以后我怎样的执骨入念，怎样的牵梦缠绕，我将永不打扰，也将永不回头。忘记，唯有努力忘记才对彼此曾经的尊重！

感谢亲们关注。岁月辛苦，望我们都各自珍重。一路前行，一路感恩！

最难舍的就是情之一字

真心爱一个人，怎么能说忘就忘呢！越是想忘记，却越是经常的想起。忘记一个人真心爱过的人真的是好难好难。我想忘记你，忘记有你出现的过去，想活得洒脱一些。可越是想忘记，却越是记得清晰。也许真心爱一个人，你想忘记他就是伤害自己。那种感觉痛彻心扉。

也许你的世界我只是个过客，但我的世界你却是全部。爱一个人不容易，可是忘记一个人更难。我有一万次想放弃你的念头，可又有一万零一个坚持下去的理由。因为你是我最深爱的人，所以我舍不得放弃，我更舍不得忘记。没有你的世界，我的心里一片空白。

嘴上说着放弃，可心里却万般的不舍。为什么总是想着忘记，却又不能忘记。也许每个人都会遇到一个很爱，但又不能在一起的人。放手舍不得，坚持又太累。放不下，看不开，忘不了，深深的牵挂只为你。

时间没有让我忘记你，而是让我习惯的想起了你。明明知道这样不值，却还在苦苦的坚持。我好累，我真的好累，每一次想你都觉得心痛，可是爱总是让人无法解释。

有些人一旦遇见，便是一眼万年。有些心动，一旦开始，便是覆水难收。有些人相遇，只需一瞬间，相爱只需一分钟，相忘却要用一生。也许有些人这辈子都不会在一起，但有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。若不是对你情深似海，又怎么会这么的难以忘记。

因为认准了你，我就不会放弃。你是我唯一所爱，这辈子我都不会忘记你。因为爱你已入心，已入骨。

如果你刻意地去忘记一个人，那么你这辈子都不可能忘记得了她。

相信每个人都有自己这辈子最深爱的人，而她总是让你难以忘记，有的时候是刻骨铭心的爱情，有的是伤你最深的那一个人。

假如说我这辈子最不能忘记的是谁，毫无疑问，认识我的人都知道是我们学校的校花，她是我的初恋，还在学校的时候，我们就有过，至少在很多人眼中，轰轰烈烈的爱情故事。

尽管我们没能走到最后，她后来选择嫁给了一个富二代，而如今的我还在寻觅着自己的爱情。

校花之后，我又谈了很多次恋爱，多少次，我已经记不清了，有的时候甚至想不起某些个女朋友她们叫什么名字，可能因为爱的不深。很对不起那些爱过我的女孩。

因为我始终觉得我最爱的女孩是校花，再恋爱感觉也找不到真爱了，只是有的时候有需求，有谈了，结果又分了。或许真的是应了那句:只愿一生爱一人吧！

因为你不想忘记！

虽然话不好听，却是事实。

因为不想忘记，所以就总记得对方的好，总记得世界上就只有他（她）的存在，没有别的人了，他（她）多么多么好，多么多么漂亮美丽，多么多么身材好，脾气好，他（她）对我太好了，以后没有人对我这么好了……

完全是一个人在自作多情。

冷静下来想对方好的时候，想想对方的不好，想想自己付出的时候对方无动于衷的时候，还有什么想不明白的。

再有空的时候，去做点有意义的事情，看书，旅游，逛街，学习一门技艺，让生活充满乐趣充满激情。

视野开阔了，思想丰富了，再来看看以前的自己，会不会觉得可笑？还会不会以前觉得难的事情，现在已经不算什么了。

但是前提是你要有忘记的想法，你自己不愿意忘记，水也棒不了你。

任何人都叫不醒一个装睡的人！

爱已深入骨髓和血液，岂能

说忘就能忘得了?

我也曾经忘不了一个人，把这份思念埋进了心里。

分手一个多月，前几天他打电话给我，说他还想着我，没有去找女朋友。我信他，我依然爱着他。我们聊了两天，第三天，我发信息他没回复，打电话没接，我想他大概不方便。

第四天，我打电话给他，他拒绝了。我好痛苦，这次的痛超过上次分手的痛，我看到自己的❤在滴血，痛不欲生，痛的连呼吸都痛。我突然间觉得他好残忍，怎么会这样伤我，我崩溃绝望至极。整个心灵世界

崩塌，生与死对我来说已毫无意义。我发信息告诉他，我好恨你！你是我唯一爱过的男人也是我唯一恨的男人。

这个男人让我一夜❤死，第二天醒来，我的❤不痛了，恨也没了。我还是发信息告诉他，我已经不恨他了，以后他也不会再出现在我的心里。忘记一个人原来是要死去再活来，这个痛足以让意志薄弱的人得精神分裂症，离精神病就不远了。

难！是因为有个撕心裂肺！刻骨铭心的痛……放弃而由于心不忍，而一切又无好奈何！……

那说明以前的点点滴滴给了你太深的印象。如果是对方的好让你无法忘记，那就顺其自然，留在心底的某个角落；如果是对方的不好让你无法忘记，那就要劝说自己，原谅是明智的选择。原谅对方，也令自己得到解脱。人总是要往前看，往前走的。

真心的爱过，怎么能够那么容易忘记，能够轻而易举忘记的，都是你不在意的，不要勉强自己，就让一切顺其自然，给自己一些时间，时间会给你答案

那是因为你心中有她，而别人根本无法取代。

忘记一个人为什么很难？难到这么长时间了还依然朝思暮想？

我想，首先可能是因为，曾经的他补足了我们心上的那个缺口，给了心灵巨大的满足与慰藉。

一个人之所以会走进我们心里，一定是在某一时刻，他的言行举止仿佛一道闪电照亮黑夜那般，让我们的内心意识到：这个人就是我想要的、能够满足我内心需要的人。我们太渴望能找到使自己完整、幸福、安宁的另一半。而如果得到后又再失去，这种对完整得而复失的痛苦会令我们不停地转头回望，想要回到过去。

其次，我们曾经和那个人产生了深深的连结，共同建立起了一个属于我们自己的小世界。

在这个世界里，我们曾一起待过那么长、那么长的时间，彼此都很熟悉对方的举动和眼神，以及它们背后的含义，我们更曾一起期待过永远。但现在，连结断裂了，这个世界随着那个人的离去灰飞烟灭，只剩下一时还改不掉的习惯不停地提醒我们曾经的存在。这种提醒，也会使我们一直流连于过去。

因此，忘记一个人就意味着真正放弃了对他的期望，同时平静地接纳了那个共同世界的消逝。很多时候，这需要我们另有满足期望的渠道，并且能够身处于另一个平静、安全的世界中。无论这个世界是由自我建立，还是与他人共同建立，必然都不是一件容易的事。所以，不要强求自己马上就做到忘记并放下——那毕竟曾是我们血肉与共的一部分。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。

真的很难忘记在这六年的时光里

真心喜欢一个人是很难忘记的，认识一个人只需一秒，爱上一个人只需一天，忘记一个人可能需要一辈子

如果真心爱过，即使分手了，也不会忘记，我都六十多岁了，照样不会忘记，不曾想起，从来也没忘记，为什么刻意忘记，在心灵深处留一片净土，其实也挺甜的。

情有所依，刻骨铭心的爱是多么坚难的爱，想放弃一个人又是那么的矛盾，依依不舍，脑海里存着一个人的影子，忘不的情吞不下的苦果。

因为你把她最美好的瞬间，刻在心上，她每一个微妙的动作 ，举措都复制在你的脑子里，她动人的笑容，她感动你每一句话，就像手机打开网页出现在你的眼前。就像你的手机时时刻刻不能离手，什么时间也忘不了要带手机。真的爱上一个人就是这样的，爱是一个动作，你天天习惯了，久而久之她就发扬下去，要想忘记以上的事物。很难，改一个毛病需要好久，何况她的优点时时刻刻都在你生活的空间。你的空间被她占满。一下子清楚空间，就像你的手机没有更多软件，而感到空白。

《你们爱我吗》

——谨以以诗献给所有头条里的民间诗人

我爱着自然

自然却让我爬山涉水

我爱着阳光

阳光却让我感受黑夜阴影

我爱着生命

生命却让我苦短卑微

我爱着你们一切

亲人情人敌人陌生人

你们爱我吗

为何只让我在诗里找到安慰

细雨淋湿儿时的梦想，

伫立在村口风雨中的等待，

也已成为遥远的回忆。

岁月把你埋的很深，

思念却把你拉的很近。

好想把你忘记，

可真的好难。

时光的碎片映出我的沧桑，

沧桑里有你柔和的目光。

我努力编织多彩的梦想，

你却给你一个空空的天堂。

高楼耸立，

挡不住想你的目光。

我是否还在你记忆深处，

散发一缕淡淡的余香。

忘却难，

尤未了！

既然你想忘记她，说明你爱的很深。我想说别刻意的去忘记，越是这样越忘不了。最好的方法，让一切趋于平淡或者进入下一段恋情。这样随着时间的推移就会慢慢忘记了。祝你幸福！

一段深得记忆怎么可能说忘就忘呢？说忘记了 那是骗人的

只能是时间久了 那种感觉也就淡淡的得了

只是偶尔出现在脑海里 突然很想念一个人

遇到你花光了我所有的运气，怎么会轻易忘记。她曾经呆在我的心灵深处，刻在了我的心房上，如果想擦掉的话，得是多么的痛呀。隐藏有时是更好的选择，时间会让心重新愈合。

因为战胜不了自己！为什么战胜不了自己？因为没有智慧！怎么才有智慧？戒定慧！先戒！而后生定慧！举个例子，得糖尿病的十大好处，其中有个好处是得了糖尿病的人反而寿命延长了！为啥？就是啥都戒！尤其是都要戒饭！老子都把饭给戒了，还他妈的忘不了你！？对！戒，是战胜自己的开始！战胜自己就可以忘掉一切，包括你说的那个人！

谢邀

因为用心了，因为有了感情，因为在乎，因为还在怀念！

总之忘记一个人需要时间，需要用自己的时间去忘记！

人生短暂，且行且珍惜！

我们每个人都生活在各自的过去中，人们用一分钟的时间去认识一个人，用一个小时去喜欢一个人，用一天去爱一个人，而最后却要用一生去忘记一个人。

忘记一个人之所以难，其实归根结底还是因为：求不得，放不下。

求不得，苦苦追求的东西偏偏得不到。往往因求而不得痛苦的人，都是过于专注求的“结果”，而不是求的“过程”本身。当我们在一份感情上倾注了时间和精力，自然是想要开花结果，可是很多时候感情的事情并非如此，在对的时间遇上对的人，缺一不可。能真正一见钟情走到底的还是少数。

放不下，已经失去的东西却无法忘怀。有些人错过了就真的错过了，那怕你是盖世英雄，身披金甲圣衣，脚踏五色祥云，一个筋斗十万八千里也追不回来。老张一直蛮喜欢一首歌里面的两句话：“是20岁的男人就要会离开，能够离开所有柔情的牵绊”。如果已经回不去，何不相忘于江湖。

想忘记的，定是离去的。

你们在一起，定有那么多的曾经。並且，那种种的曾经，早已溶入心底，刻在脑子里，简单四字概括：刻骨铭心。这是一种情感，一种只可意会的心的深处的无言。何以能够忘？！但离去事实已明明白白摆在了面前，就明智的接受吧。有句名言：天崖何处无芳草。想要忘记一个人，一是另觅，二是时间。我，别无他法。