我想问下，人很疲惫时还要去健身房上课好不好？ 新农商网 更新于 2023-08-12 23:12:43 全部 1011 我想问下，人很疲惫时还要去健身房上课好不好？ 回复 共1条回复 我来回复 90深漂 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 物极必反，累了就该休息。能坚持是一种好的品质，但是健身是长期的过程，因为一时的坚持，打破长期的计划，得不偿失啊。另外累了还剧烈运动，一是效果不理想，事倍功半。另一个还容易受伤。建议调整好状态再出发，加油 赞同 2019-10-21 13:18:57 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
