希望能得到正能量？

首先，你要意识到世界上跟你一样的人多了去了。

每个人都会有不如意的一段时间，每个人也都会有像你那样悲惨的时光，只不过你只知道自己的状况，却不了解别人的生活罢了。 而且，这个世界上可怜的人也多了，比你悲惨的人也多了去了，并不是每个人都是那样顺风顺水，一辈子就是没有艰难的生活的。霍金一辈子都坐在轮椅上，都没有放弃过自己，你只是这段时间所有事情都堆在一起了，所以才更加消沉的。你只要想想世界那么大，比自己苦的人多了去了，那么自己也没必要这么消沉了。

其次，要转变自己的观念。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行拂乱其所为也。所以，你要认识到，自己经历过的大风大浪，是让自己更加成功的，是自己成功的垫脚石的。要想成功，必须要经历一系列的苦难，这样才能成功嘛。而且，自己所经历的苦难最终必将是自己最宝贵的财富。

总之，自己经历的苦难最终都会化为自己的东西，成为自己的财富，是自己人生路上的一段宝贵的回忆。也许，过了几年，再次回忆自己的这段艰难的经历，也许就会感叹如果多谢那段经历成就了今天的自己。所以，要时刻对自己保持信心，自己是最棒的，而且还要积极乐观的对待生活。每天清晨看到阳光明媚，心情也会有极大地满足，自己仍然热爱这个社会，热爱我们的生活。

失败不可怕，重要的是你要从失败的阴影中走出来，像你讲的：考研失利、工作没有找到、分手、遇到骗子，你想没想过是因为什么呢？我也是一个大学生，其实在今天的社会，无论我们身处什么样子的生活中，头脑一定要灵活，考研可以考很多次，一次不行在考，谈恋爱因为你们之间不合适那就各自放手，去寻找自己的真爱，总有一天你会找到的，找工作切忌眼高手低，有一份工作就先干着，现在找工作很难，当自己积累够一定的经验技能在跳槽也可以啊，遇到骗子为什么我们自己就不能灵活一点呢？害人之心不可有，防人之心不可无

最后呢，希望你调整好自己的心态，让昨天的阴霾都散去，迎接崭新的一天，加油！！！

容我说一句，你现在应该解决的是安抚你的负面情绪。你现在负面情绪的主要来源是你找不到了你前进的目标。考研失利、找工作又没着落，还恰恰这个时候女/男朋友闹着分手，任何人置身其中都会难受，不过由此轻生结束生命就犯不着。

要安抚你的负面情绪，你能做的有很多。最重要的是你想做，你会去做，而不是看了随便继续保持现状消沉。可以的话，不用掩饰地大哭一场。眼泪，可以发泄掉自己很多消极念头，你可以通过眼泪看清自我 。有条件的话，我建议你去旅行，解解压，换个地方暂时忘却那些烦事，然后等自己心情平静后再整装待发。你也可以和你亲密的家人朋友倾诉，做做运动转移注意力。《全城高考》、《肖申克的救赎》等这些电影都可以去看，你也可以试着去看《励志书》《赵氏孤儿》这么些文学作品。你也可以选择听广播电台，m102.5这个电台我觉得不错喔，通过和电台互动的方式去派遣坏情绪。

希望能帮到你。

所有现在的失败，都是为了成功的未来。

时间是疗伤的良药，你要知道，每当过了午夜12点，都是崭新的一天，所有的过去都将成为经历。

关于学习，并非只有这一条路可走。

关于工作，就当是涨了经验。

关于爱情，能走的说明不属于你，真正属于你的终究会来。

放空自己，给自己一个短暂的假期，听喜欢的歌，看喜欢的书，去想去的地方，看想看的风景。

忘掉不愉快，调整心情，重新上路，你想要的都在前面等着你。

塑造自己的过程都很疼，但是你会收获一个更好的自己。

愿你不被往事扰，余生只愿笑！

很建议你看看肖申克的救赎，其中有一段话特别喜欢。

Dear Red,

If you're reading this, you've gotten out. And if you've come this far, maybe you're willing to come a little further. You remember the name of the town, don't you? I could use a good man to help me get my project on wheels. I'll keep an eye out for you and the chessboard ready. Remember, Red. Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies. I will be hoping that this letter finds you, and finds you well. Your friend,

Andy.

如果你看过这个片子，读完信会让你有一种热泪盈眶的感觉。

很多时候，希望是自己给自己的，而且时间是解决痛苦的良药。

给自己一些时间和空间，where there is life, there is hope.

推荐你使用一个app：hope时间胶囊，可以每天记录一个胶囊，写给一年后的自己。

到了那时候，打开这些胶囊的你，会有什么不同的体会呢？估计你已经走出阴影了！

祝一切顺利！