你们想不想健康的减肥？让自己变得更好更漂亮？

减肥要科学，健康的减，我们的胖是经络的不通，每个人胖的地方都不同，肚子胖（除了啤酒肚）是带脉不通引起，疏通带脉，粗胆经不通，胖是经络的不通，那里淤那里就胖，脂肪的颗数是一定的，胖了脂肪的体积增加，如100克铁和100克棉花。

我觉得每个有减肥想法的人都会想通过健康、有效的方式来达到瘦身的效果。

通过节食、药物达成瘦身的，多少会对身体造成一些影响甚至伤害，而且及易反弹。

当然想健康减肥，把自己变的美美的。减肥真的很难，减了很多次，都以失败告终[笑哭]

当然想瘦下来，我已经失败很多次了，管不住嘴，迈不开腿！瘦下来颜值马上回来！现在小姑娘都不看我了…

我个人觉得减肥不难，只要正常吃饭，每天喝两壶生普，要把生普喝透，减肥问提就不大了，因为生普特别刮油，不过喝饿了一定要忌口，饿了再猛吃就是增肥了。我刚出月子两个多月，胖出了世界最宽度，我天天喝生普3️⃣天就下来5️⃣斤了。因为要喂奶也没敢喝太多，不过还是有瘦的，减肥其实真的不难，坚持喝茶养生又减肥。减肥不还有一点，那就是分体质，，有一种体质喝水都胖的那种肯定都是湿气重的偏多，调理好湿气自然也就瘦了哦。

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