有哪些人是米面吃得多又不胖的,为什么会有这种情况?

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有哪些人是米面吃得多又不胖的,为什么会有这种情况?

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  • 陆小潘
    陆小潘
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    我就是,虽然没有做过研究,不是相关科学家,但有一点自己的心得:

    1、我吃得很多,但营养均衡不偏食

    2、不吃重口味的食物,比如鸭脖、辣条、麻辣烫等;

    3、甜食的比例比较小,不是控制,是没有想吃的欲望

    4、运动量大,只要不是工作需要必须坐在电脑前,在家闲不住,消耗大

    5、归根结底还是基因,我父亲家族遗传瘦子

    2018-12-27 23:00:44 0条评论